Den Store Treningstråden! | Nybegynner? Se førstepost for kort innføring.

[LarsP]

trener du bare mage en dag i uka? du kan fint trene mage hver dag, også de dagene du har fri.

5606593[/snapback]

Neida, men det er bare en dag jeg trener med skikkelig motstand. Resten av dagene trener jeg med ball og ribbevegg.

[Ol'H]

Jo, det er veldig hardt. Men, det må til da jeg må ha en fridag i uka for å overleve.

5606238[/snapback]

Jeg tenker da om du får tynt deg på både forside og bakside da? Jeg klarer kun en av delene om gangen.

 

Å ha litt mage gjør ingenting så lenge du er i form thumbup.gif

Sier alle med mage

 

Det med og trene mage, jeg har ikke trent mage på 4 måneder nå. Har jeg ruter, ja.

[Cortinarius rubellus]

Kan godt hende, jeg har mage, men jeg mener at så lenge man er i form og sterk osv. da bryr jeg meg ikke. Bare se på verdens sterkeste mann-konkuransene..mange av de som har mage. Hva er det som er så farlig med å ha litt mage. Jeg trener fast mage jeg også når jeg trener.Men får meg er det viktigste å være sterk.

Endret 14. februar 2006 av Fluesopp

[Ol'H]

Tøver nå bare, gjør vel ingenting. Men skulle jeg valgt ville jeg valgt flat.

[Cortinarius rubellus]

Klart det er lov å spøke Min kroppstype gjør at det å få six-pack blir et lite hel.... så jeg har bare innfinne meg med det. Men det er forskjell på å se trent ut + mage og ikke trent ut + mage.

[Ol'H]

Skjønner, er mange på gymmen som er store og rimlig rippet men fortsatt har den lille vommen...

[Cortinarius rubellus]

hehe, sant det. Hvilket gym trener du på? hvis det er greit at jeg spør.

[Ol'H]

Pro Gym i Tromsø, er veldig hardcore iforhold til sats der jeg trente før. Men jeg liker det slik, litt smelling med vekter og brøling

Endret 14. februar 2006 av Hyrlen

[Zerblat]

Fluesopp, deg på bildet der?

 

Du har ikke tilfeldigvis vært innon Fronline Academy noen ganger.

Virket så kjent.

[Cortinarius rubellus]

Fronline Academy ? hvor er det?

 

Ja, det er meg i høyeste grad

[Zerblat]

Kjelleren i Bogstadveien 20 og noe.

Er vel bare en annen som likner.

[Cortinarius rubellus]

er det en butikk eller trenings-plass?

[Zerblat]

Treningssted, kampsport primært, men er rom med vekter etc. der.

[Cortinarius rubellus]

Er dette i oslo og trenes det mma og thai-boxing der?

[Zerblat]

Japp, det stemmer.

[Cortinarius rubellus]

hmm...ja da kan det godt hende, opp i mot grunerløkka?

[Zerblat]

Hm, nei, er Mixed Style Academy som ligger ved grünerløkka tror jeg.

Frontline ligger like ved Majorstua ihvertfall.

[Cortinarius rubellus]

Oki, nei da har jeg ikke vært der, har trent på MSA, er det en bra plass å trene på Frontline?

[Zerblat]

Om du skal trene Muay Thai, BJJ eller submission wrestling etc. vil jeg si det er det beste stedet i Norge.

Er flere høyt profilerte fightere som er trener der i tillegg til Joachim Hansen og Jon Olav Einemo som begge har kontrakt med Pride (tror ikke de er trenere mer).

 

Koselig miljø der ihvertfall.

[curtiis]

Jo, det er veldig hardt. Men, det må til da jeg må ha en fridag i uka for å overleve.

5606238[/snapback]

Jeg tenker da om du får tynt deg på både forside og bakside da? Jeg klarer kun en av delene om gangen.

 

Å ha litt mage gjør ingenting så lenge du er i form thumbup.gif

Sier alle med mage

 

Det med og trene mage, jeg har ikke trent mage på 4 måneder nå. Har jeg ruter, ja.

5607130[/snapback]

Ja ruter har man, men de er pakket inn med spekk Men forhåpentlig vis vil de kansje dukke opp til sommeren. blir jo 3 dager med kardio fordelt på 2,5 timer med økning 10% framtil jeg stanger i veggen, og må gå opp 2% i uka.