Den Store Treningstråden! | Nybegynner? Se førstepost for kort innføring.

[curtiis]

Ja, boling er nå litt teit da. Jobba lage en slik kar, spiste mye og blei nå bare større, men smart hehe not. Sku jo være bare for sommeren, han varte nu bare ei uke. Han var på fylla den helga og fant ut at han sku slå i en stålpe med halvliters glasset i handa, kappa puls åren i handen og holdt på å stryke med. Lurer nå på om stålpen slo først... Finnes vel varianter av boling, sikkert ikke alle som blir hulk. Og at noen har forbilder som de gammle kroppsbyggerne og ikke alle de har jo rent mel i posen

Endret 9. februar 2006 av curtiis

[LarsP]

Desto større, desto bedre. Om bol er det som skal til så hvorfor ikke?

Kjenner mange som bruker diverse former bol og det er absolutt ingenting galt med hverken gemyttet eller hjernekapasiteten deres.

[2ern]

Desto større, desto bedre. Om bol er det som skal til så hvorfor ikke?

Kjenner mange som bruker diverse former bol og det er absolutt ingenting galt med hverken gemyttet eller hjernekapasiteten deres.

5576385[/snapback]

 

Folk står da fullstendig fritt til å gamble med sitt eget liv og helse...

[Cortinarius rubellus]

det som er artig, det er utrolig mange som har gjort det og så nekter de  pådet

5574451[/snapback]

Selvfølgelig nekter man, alle vet jo hva den vanlige mann i gata mener om bol.

De ser ikke forskjell på en som spiser anadrol og russere mot en som kjører seg en kur i året og bruker milde stoffer. For dem er verden svart/hvit. Bruker du er du en boler, å klikker på byen og slår dama. Generalisering er alltid like kult.

5576262[/snapback]

 

Der sa du det, er helt enig med deg..AMEN

[LarsP]

Folk står da fullstendig fritt til å gamble med sitt eget liv og helse...

5576416[/snapback]

Om man gjør det riktig så er det ikke gambling.

 

Man gambler hver gang man setter seg i en bil.

[2ern]

Farlig eller ikke?

 

Om veksthormoner

 

For å sitere sistnevnte link:

 

Bivirkninger av anabole steroider

Anabole sterodier har en rekke bivirkninger. De aller fleste av dem kan ramme både jenter og gutter:

 

Stopp i lengdevekst

 

Stigende blodtrykk

 

Håravfall og flere kviser

 

Økt aggresjon og konsentrasjonsvansker

 

Hodepine

 

Ujevn hjerterytme

 

Tørr munn

 

Luftveisinfeksjoner

 

Tykkere hud og hudsprekker

 

Innskrumpede testikler, i verste fall sterilitet

 

Impotens

 

Vekst av bryster

 

Vekst av klitoris, økt behåring og endring av stemmen hos jenter

 

Muskelbrister og skader i ledd

 

Vektøkning og væskeopphopning i kroppen

 

Utvikling av kreft i leveren

[Cortinarius rubellus]

da kjører man hardt, det går fint an å kjøre en mild kur.....det der er å ta det sterkeste bolet å si Sånn som dette her blir du.

[2ern]

da kjører man hardt, det går fint an å kjøre en mild kur.....det der er å ta det sterkeste bolet å si Sånn som dette her blir du.

5576533[/snapback]

 

Man gjør som sagt som man vil, jeg velger å stole på helsemyndighetene, ikke hva som går på folkemunne i diverse bb-miljøer.

[Cortinarius rubellus]

Det er jeg enig i, men som sagt det der er som oftest bivirkningene til kraftig bol. Det finns veldig milde også.

[LarsP]

Det der gjelder ungdom. Flesteparten av punktene faller bort for de jeg nevnte.

 

Som sagt, gjør man det ordentlig så forsvinner gamblingaspektet.

[2ern]

Det er jeg enig i, men som sagt det der er som oftest bivirkningene til kraftig bol. Det finns veldig milde også.

5576568[/snapback]

 

Mens vi har en dialog, har du noen tanker om innlegget jeg skrev på forrige side? Angående 3-split eller 2-split.

[Cortinarius rubellus]

ble totalt feil

Endret 9. februar 2006 av Fluesopp

[Cortinarius rubellus]

kosthold ja, du er 16år og da er deg ufattlig viktig at får masse næring i kroppen, husk du vokser og du trener, så masse mat...Proteiner og karbo er viktig i riktige mengder, så protein-pulver med karbo i er ikke å forakte + vanlig sunt kosthold i tillegg. Håper at andre også kommer med innspill på dette.

5573302[/snapback]

 

men man må huske at et bra kosthold kommer før tilskudd av protein og karbo.

5576140[/snapback]

 

Det kom litt feil ut det jeg sa, men jeg mente at sikklig kosthold er veldig viktig i hans alder og det kommer selsagt før kost-tilskudd

[2ern]

Jeg har mest sans for 2ganger i uka per. muskel, men jeg så at du skulle trene 3 ganger, da hadde jeg gått for en 1gang i uka. Grunnen til at jeg syns det er hvis du skal trene hver muskel 2 ganger i uka på 3 dager så blir det mye trening, hadde heller tatt 1gang i uka sikklig.

5576601[/snapback]

 

Altså, mulig jeg har ordlegget meg feil, men jeg mener at det da blir 1,5 ganger i uka pr muskel.

 

Dag 1: Bryst, triceps skuldre.

Dag 2: Biceps, rygg, ben.

 

Så opplegget blir slik:

Uke 1:

Dag 1

 

Dag 2

 

Dag 1

 

Uke2:

Dag 2

 

Dag1

 

Dag2.

 

osv.

Endret 9. februar 2006 av Erik-Tor

[Cortinarius rubellus]

jeg mente sånn som du har skrevet ovenfor.

Endret 9. februar 2006 av Fluesopp

[Ol'H]

Man gjør som sagt som man vil, jeg velger å stole på helsemyndighetene, ikke hva som går på folkemunne i diverse bb-miljøer.

5576537[/snapback]

har du lest bivirkningene til alkohol og røyk i ung alder?

 

Helsemyndighetene driver skremselpropaganda som med alt annet.

 

Uansett, jeg orker ikke denne diskusjonen igjen. Bol er ikke sunt, men er heller ikke den store stygge ulven som mange skal ha det til.

[2ern]

Man gjør som sagt som man vil, jeg velger å stole på helsemyndighetene, ikke hva som går på folkemunne i diverse bb-miljøer.

5576537[/snapback]

har du lest bivirkningene til alkohol og røyk i ung alder?

 

Helsemyndighetene driver skremselpropaganda som med alt annet.

 

Uansett, jeg orker ikke denne diskusjonen igjen. Bol er ikke sunt, men er heller ikke den store stygge ulven som mange skal ha det til.

5577164[/snapback]

 

Jeg tar aldri en røyk i min munn og drikker relativt sjelden alkohol

[Ol'H]

Jeg tar aldri en røyk i min munn og drikker relativt sjelden alkohol 

5577175[/snapback]

Saken er ikke hva du gjør. Poenget er at bivirkningene er sterkt overdrevet, gjør man alt skikkelig skal ikke kroppen ta særlig skade av det.

[2ern]

Jeg tar aldri en røyk i min munn og drikker relativt sjelden alkohol 

5577175[/snapback]

Saken er ikke hva du gjør. Poenget er at bivirkningene er sterkt overdrevet, gjør man alt skikkelig skal ikke kroppen ta særlig skade av det.

5577245[/snapback]

 

Det er godt mulig at du har rett, men jeg velger som sagt å tro på helsemyndighetene (samt ting jeg har hørt fra gymlærer og andre lærde). I det lange løp tror jeg det er å foretrekke, mot å høre på "en og annen" tulling på diverse forum, no offence

 

Edit: På et treningssenter forrige sommer kom jeg i snakk med en, som selv påsto at han var en av norges fremste styrkeløftere. Han hadde som jobb å reise rundt å holde foredrag for ungdom angående anabole steroider. Han var temmelig klar på at selv i små doser kunne det være skadelig, men dette er da heller ingen sikker kilde.

Endret 9. februar 2006 av Erik-Tor

[Ol'H]

Det er godt mulig at du har rett, men jeg velger som sagt å tro på helsemyndighetene (samt ting jeg har hørt fra gymlærer og andre lærde). I det lange løp tror jeg det er å foretrekke, mot å høre på "en og annen" tulling på diverse forum, no offence 

 

Edit: På et treningssenter forrige sommer kom jeg i snakk med en, som selv påsto at han var en av norges fremste styrkeløftere. Han hadde som jobb å reise rundt å holde foredrag for ungdom angående anabole steroider. Han var temmelig klar på at selv i små doser kunne det være skadelig, men dette er da heller ingen sikker kilde.

5577340[/snapback]

du nevner en gymlærer som lærd? Ikke få meg til og le, hvis det virkelig er noen som holder liv i myter om f.eks protein tilskudd så er det dem. Nei la dem holde seg til brunosten og grovbrødet sitt.

 

Alt kan være skadelig i små doser, hvis man f.eks lider av en hjertesykdom eller noe.