Gå til innhold

Være ute i måneder uten erfaring?


Szir0

Anbefalte innlegg

Videoannonse
Annonse
Dubious skrev (18 minutter siden):

1 kilo mat i døgnet?

Jeg har klart meg med 1 brød + pålegg i en ukes tid, så 1 kilo i uken

Da må du ha sulta fælt. 1 brød = Ca 20 skiver og ca 900 gram. Ca 3 skiver brød, 130 gram, per 24 timer. Med la oss si 3 servelatskiver. Snakker kanskje 900 kalorier om dagen. Det blir magert. Og ensformig. Og næringsfattig.

Lenke til kommentar
Rasjonelt skrev (11 minutter siden):

Skaff utstyr og prøv noen kortere turer først. En helg og så en uke osv. Da får du mer erfaring til å forstå det livet bedre.

Dette. Å vær ute over lengre tid krever gode rutiner i leiren. Start i det små. Hold ut. Håper det løser seg for deg. 

Lenke til kommentar

Det blir bratt læringskurve om fyrste overnattingsturen skal vare til våren. 

Med dårlig utstyr og erfaring så vil det bli ei kald oppleving, det viktigaste er å klare å holde seg tørr. 

Å leve av naturen i Norge, og særleg på vinteren er krevande. Det er lite planter å finne så jakt og fiske er enklaste matkilde, men det er ikkje enkelt å få fisk eller jakte utan godt utstyr, kunnskap og erfaring. 

I teorien kan du overleve nokre månedar med lite eller heilt utan mat så lenge du ikkje treng å bruke mykje energi på kroppsvarme, men det er stor forskjell på å leve og overleve. 

Lenke til kommentar
Dubious skrev (16 timer siden):

1 kilo mat i døgnet?

Jeg har klart meg med 1 brød + pålegg i en ukes tid, så 1 kilo i uken

At du har klart deg på så lite mat i en uke betyr ikke at det er holdbart over tid. Folk overlever helt uten mat i en uke også, men du kan jo naturlig nok ikke bare slutte spise av den grunn. 

Ett normalt brød inneholder knappe 2000 kcal. Si at du flesker til med skikkelig kaloriholdig pålegg som smør, majones og salami så klarer du kanskje havne oppe på 7000 kcal totalt. Altså kun 1000 kcal om dagen. Noe som vil tilsi et kaloriunderskudd på 1-2000 kcal per dag. Som igjen betyr en vektreduksjon på 1-2 kg per uke. 

1kg mat kan maksimalt inneholde 9000 kcal og da har du pakket med deg rent fett.

 

Lenke til kommentar

Opprett en konto eller logg inn for å kommentere

Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar

Opprett konto

Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!

Start en konto

Logg inn

Har du allerede en konto? Logg inn her.

Logg inn nå
  • Hvem er aktive   0 medlemmer

    • Ingen innloggede medlemmer aktive
×
×
  • Opprett ny...