Konkuranse! Hvor mange dager med trening klarer du i strekk?

[Kamikaze-Kanin]

Så, det du sier nå Kjetil, er at jeg må bare trene i 9 dager til, så er det jeg som leder/har vunnet?

Nå har jeg gått rundt med konstant krampe i begge leggene siden tirsdag, og har måttet trene overkroppen siden det. Men nå virker det som om beina mine er tilbake til sånn de skal være, og klar for 9 dager til! Jeg er for konkurransemenneske til at jeg kan la denne sjansen gå

[Skosåle]

Ja, det er det jeg sier... Føler meg LAT!

Håper du skader deg før det har gått 9 dager!

[Kamikaze-Kanin]

Ja, det er det jeg sier... Føler meg LAT!

Håper du skader deg før det har gått 9 dager!

 

Haha! xD Vel, nå skal jeg ut og padle med kajakk i elva til tirsdag... så du kan jo alltids håpe jeg pådrar meg en hodeskade da Ellers så skal jeg nok si deg det at jeg bare gir meg om jeg får skadet både beina, armene og ryggen!

 

Jeg kjørte på med dobbel treningsøkt i dag... hva gjorde du da... LATINGEN!?+!

[Skosåle]

Får håpe det! ^^

 

Jeg har gamet Gw2 i hele dag! Gjorde ikke stort mer i går heller

[Kamikaze-Kanin]

Velkommen tilbake gamer! xD

[Doffeo]

Så, det du sier nå Kjetil, er at jeg må bare trene i 9 dager til, så er det jeg som leder/har vunnet?

Nå har jeg gått rundt med konstant krampe i begge leggene siden tirsdag, og har måttet trene overkroppen siden det. Men nå virker det som om beina mine er tilbake til sånn de skal være, og klar for 9 dager til! Jeg er for konkurransemenneske til at jeg kan la denne sjansen gå

 

har ikke vunnet før jeg har gitt meg er bare 20 og noen dager bak

 

Uken som var:

 

Dag 18 mandag 20.08: Joggetur 45 min

Dag 19 tirsdag 21.08: Joggetur 45 min

Dag 20 onsdag 22.08: Styrke 60 min

Dag 21 torsdag 23.08: Svømming 2000 m

Dag 22 fredag 24.08: Joggetur 45 min

Dag 23 lørdag 25.08: Joggetur 75 min

Dag 24 søndag 26.08: Svømming 2000 m

 

Første uke etter studiestart. Merker at totalbelastningen er større, og at døgnet har fått færre tilgjengelige timer. Neste uke starter jeg også i ny jobb, så ser at det absolutt kan bli en utfordring å holde motet oppe.

 

Vil prøve å presse inn mer styrke i programmet. Neste uke satser jeg på:

2-3 svømmeøkter

2-3 løpeøkter

2-3 styrkeøkter

Legge meg tidligere.

Få unna flere av øktene før skole (kl. 8)

Endret 26. august 2012 av Doffeo

[JohndoeMAKT]

Uken:

Mandag: 1200m svømming

Tirsdag: 2000m svømming

Onsdag: 2000m svømming

Torsdag: 2000m svømming

Fredag: 2000m svømming

Lørdag & søndag: Ingenting.

[Balthier]

Uken:

Mandag: 1200m svømming

Tirsdag: 2000m svømming

Onsdag: 2000m svømming

Torsdag: 2000m svømming

Fredag: 2000m svømming

Lørdag & søndag: Ingenting.

 

Hvordan opplegg har du rundt svømmingen??? *Nysjerrig***

[JohndoeMAKT]

Stup uti, første 100 meter svømmes mellomhardt for å få opp temperaturen og kjenne hvor ille høyrekneet er den dagen, så går jeg over i en fast takt med fokus på stabil pusteteknikk med aerob ytelse og siste 50-100 meter svømmer jeg ofte for full maskin med skummende vann og ingen fokus på effektivitet. Jeg tar bare to-tre sekunder pauser ved kantene med mindre jeg skal la noen passere. Ellers er det ikke mer vitenskaplig enn at jeg teller antall ganger jeg når stupesiden og hver 20 er 1000 meter.

[Kamikaze-Kanin]

Ja, det er det jeg sier... Føler meg LAT!

Håper du skader deg før det har gått 9 dager!

 

Vel, nå har du egentlig litt sjanse til å vinne likevel. Jeg klarte å dra til litt feil i skuldra på kajakkpadlinga i går, så nå sliter jeg faktisk med å skjære meg en osteskive med ostehøvelen uten å knekke sammen i smerte xD Får bare håpe skuldra blir bedre, og det fort! For jeg må få trent armene også, ellers ødelegges hele programmet mitt

Og ikke bare er skuldra mongo, jeg er også blitt forkjøla, så det virker som om gudene er på din side og prøver å stoppe meg xD Men fuck gudene.. for jeg er ikke religiøs, og gir meg ikke så lett når jeg er så nærme!

[MrPerfect]

er forsatt med selvom jeg ikke er så aktiv i forumet

hvordan går det med dere andre, her går det unna

[Kamikaze-Kanin]

Jeg er fortsatt med og i storform! Har klart å yppe på meg en utfordring fra instruktøren på treningsstudioet da... så nå må jeg nesten fortsette denne konkurransen frem til 1. oktober xD For utfordringen er å slå Hall of Fame rekorden i hang-ups!

 

Og hvis jeg husker riktig, så er jeg den nye lederen i morgen!

[MrPerfect]

Jeg er fortsatt med og i storform! Har klart å yppe på meg en utfordring fra instruktøren på treningsstudioet da... så nå må jeg nesten fortsette denne konkurransen frem til 1. oktober xD For utfordringen er å slå Hall of Fame rekorden i hang-ups!

 

Og hvis jeg husker riktig, så er jeg den nye lederen i morgen!

haha græts, er like bak deg, watch out :P:P

[Doffeo]

Gikk dessverre ut på fredag. Skole fra 6-11 og jobb fra 11-21 og jeg var helt skutt når jeg endelig kom hjem.

[Kamikaze-Kanin]

Hadde originalt tenkt at nå som jeg er den nye vinneren, så skulle jeg bare naturlig skli ut av konkurransen i morgen lørdag... men nei da! Svidd av noen kroner på ny sykkel, og den MÅ testes i morgen!

 

Noen andre som fortsatt er med, eller konkurrerer jeg mot meg selv? xD

[Salamanderhodet]

-

Endret 1. juni 2015 av Salamanderhodet

[Kamikaze-Kanin]

Jeg er med igjen. Har trent hver dag siden 01.09. Det er vel flere personer som er milevis foran meg regner jeg med?

 

Til mandag har jeg holdt på i 2 måneder, altså 61 dager, så du har litt å ta igjen Tror nok jeg kommer til å holde på til jeg runder av 100 dager, siden det var det Kjetil satt seg som sitt neste mål

[Assbear]

Trur eg tar og joinar denne Har trent kvar dag sidan måndag 10. september.

Denne veka har det vore dansx2, svømmingx2, fotballx3, klatringx2, generelt ballspel og leik i gymsalx1, stisyklingx2, styrketreningx1

[Salamanderhodet]

-

Endret 1. juni 2015 av Salamanderhodet

[Kamikaze-Kanin]

Dagens lille kosetur med den nye sykkelen

 

http://www.endomondo...rkouts/92350862

 

Edit: Forresten er jeg på dag 67 nå

Endret 16. september 2012 av Kamikaze-Kanin