Døgne eller ikke?

[EMS15]

Våknet 15:40 idag pga litt variert døgnrytme de siste dagene pga sykemelding. Skal altså på skole idag klokken 10:45. Logge i senga siden 11:30 fram til 03:00 - Men er faen ikke trøtt.

 

Jeg er en person som ikke kan sove bare 3 timer for da er det umulig å vekke meg, og hvis man så klarer dette vil man ikke få kontakt med meg på flere timer og jeg vil duppe av støtt og stadig.

 

Jeg bare lurer på om dere syns jeg skal ligge i senga fram til jeg skal opp igjen og stirre i taket. Eller stå opp og heller døgne?

 

Edit: Sikkert ikke så mange på atm...

Endret 17. november 2009 av EMS15

[Dammed]

ligg i senga. Selv om du ikke sover så vil du hvile, i det minste så vil du være mindre trøtt på morran enn om du satt og spilte spill eller om du så på tv.

[Swafty]

Jeg la meg i 9 tida, og våknet i 3 tida på natta og får ikke sove lengre :/

[Rescue me]

Selv har jeg ikke det problemet, sovner alltid med en gang og kan også sove rett etter at jeg har våknet (så lenge jeg ikke har sovet i sånn 12+ timer).

[kandinsky]

Har en jævlig døgnrytme selv. Sover alt for lenge også. Mye p.g.a. vintertid og en depresjon som jeg faktisk liker. Sært. Våkner 15-16-17 og legger meg 05-06. Om du vil forandre døgnrytmen er det eneste du kan gjøre å virkelig gå inn for det. Ikke legg deg før 22-23 i morgen, spis sunt og hold deg i aktivitet i dag så du ikke dupper av. Lykke til. Glad jeg driter i det

[H5N1]

Jeg er i alle fall på god vei til å døgne. Just like yesterday.

[EMS15]

Jaja, så ble det døgne da. Kjenner nå at jeg begynner å bli litt smånuffen i øyenkroken, frokostsulten og småkvalm.

 

Absolutt vert å døgne hvis man ikke får sove.

[Danny92]

Sånn som skjer med meg altid søndag til mandag! FÅr ALDRI sove den natta..

[H5N1]

døgna;

søndag -> mandag

mandag -> tirsdag

 

Tror jeg skal sove i natt.

[Thor.]

Prøv noen sovepiller og legg deg.

[H5N1]

har ikke problem med å sove, men har litt arbeid å ta igjen pga sjukdom.

[Swafty]

nickene EMS15 og H5N1 i samme tråd forvirret meg

[Getingar]

Sluta dricka kaffe, så skaru nog se att det blir fint att sova.

[Blårens]

Erstatt kaffe med øl

[EMS15]

Erstatt kaffe med øl

Heh, fan ikke dumt.

 

Men det er nok ikke så bra å drikke øl klokken 4 om natta når du ska på jobb igjen til 06:30 :S