Gå til innhold

Styrketrening

2 368 emner i kategorien

  1. vil ha hjelp til å få tydligere muskler/slanking

    Av dan882,
    • 2 svar
    • 799 visninger

  2. Hvordan trene rygg uten apparater.

    Av Articfare,
    • 5 svar
    • 4k visninger

  3. Nybegynner; trenger tips til armer,bryst og mageøvelser

    Av Sitronade,
    • 3 svar
    • 2,1k visninger

  4. Styrketrenings hjelp for de som gidder å lese masse info å har peiling =) 1 2

    Av squiike,
    • 29 svar
    • 1,9k visninger

  5. 1 time boksing hver dag?

    Av VisualStudio,
    • 9 svar
    • 1,7k visninger

  6. Noen tips om trinn til 6 pack?

    Av Fear the Scare,
    • 8 svar
    • 1,1k visninger
    • Gjest
    • Gjest

  7. Styrketrening - treig eller rask løfting?

    Av Havard_92,
    • 5 svar
    • 975 visninger

  8. Fullkroppsprogram. Greit nok?

    Av godingen00,
    • 7 svar
    • 1,2k visninger
    • Gjest
    • Gjest

  9. Spørsmål angående trening av "lats" musklene

    Av christo123,
    • 17 svar
    • 3k visninger

  10. Hvor lang vekstang skal jeg kjøpe?

    Av RustyRyan,
    • 9 svar
    • 1,8k visninger

  11. Øke i raskt i pullups? :)

    Av godingen00,
    • 16 svar
    • 1,6k visninger

  12. Hvordan kan jeg trene Latisumuss dorsi uten manualer?

    Av M4ds,
    • 2 svar
    • 901 visninger

  13. Vurdering av styrkeprogram

    Av _marielle_,
    • 9 svar
    • 1,3k visninger

  14. Thewiz's treningsdagbok, styrketrening.

    Av Thewiz,
    • 13 svar
    • 1,5k visninger

  15. To måneder, litt hjelp?

    Av LaZrus,
    • 12 svar
    • 1,1k visninger

  16. Trenger hjelp med å lage eit treningsprog(2 dager)

    Av TXfosh0,
    • 0 svar
    • 816 visninger

  17. Smerter i bakside skulder

    Av EB_Veyron,
    • 11 svar
    • 3,5k visninger

  18. Mitt treningsprogram, 3-split. Trenger feedback

    Av SaltSaft,
    • 10 svar
    • 4,7k visninger

  19. 2mnd treningsprogram (Befalsskolen/kosthold etc)

    Av MyBigMouth,
    • 2 svar
    • 2,9k visninger

  20. Hva hjelper mot gangsperre i musklene?

    Av Rescue me,
    • 12 svar
    • 13,9k visninger

  21. To spørsmål angående 5x5 program

    Av ERI91,
    • 17 svar
    • 1,4k visninger

  22. Har tenkt på ett nytt trenings opplegg

    Av BaltusBrun,
    • 3 svar
    • 891 visninger

  23. Laget nytt treningsprogram, hva bør forandres?

    Av haagen,
    • 6 svar
    • 1,1k visninger

  24. Styrkeprogram, noen innvendinger?

    Av Tollingen,
    • 5 svar
    • 995 visninger

  25. Minkende muskelmasse i magen :O

    Av Dark Nemesis,
    • 3 svar
    • 914 visninger
×
×
  • Opprett ny...