Styrketrening

2 368 emner i kategorien

1. bli større med muskler 1 2

   Av Rubenevo, 20. januar 2010
   • 25 svar
   • 1,5k visninger
   • 
   • Pollador
   • 23. januar 2010

2. Lei av å være tynn, muskler? 1 2 3 4 6

   Av vista223, 15. oktober 2009
   • 118 svar
   • 7k visninger
   • 
   • AndyPanda
   • 22. januar 2010

3. Treningsprogram - synspunkter/hjelp

   Av jahas, 22. januar 2010
   • 2 svar
   • 613 visninger
   • 
   • jahas
   • 22. januar 2010

4. Spenst trening for volleyball.

   Av cslol, 21. januar 2010
   • 4 svar
   • 5,6k visninger
   • 
   • AnewZ
   • 21. januar 2010

5. KiFit armbånd og hvilke proteiner?

   Av aklla, 20. januar 2010
   • 15 svar
   • 1,1k visninger
   • 
   • aklla
   • 21. januar 2010

6. Hjelp til styrketrening

   Av Zoroaster, 14. januar 2010
   • 5 svar
   • 814 visninger
   • 
   • Knife
   • 20. januar 2010

7. Trenger noen gode råd til oppsett/øvelser...

   Av H-Lille, 14. januar 2010
   • 9 svar
   • 843 visninger
   • 
   • H-Lille
   • 20. januar 2010

8. Treningsprogram til en utrent 17åring?! :O

   Av Joowi, 18. januar 2010
   • 7 svar
   • 711 visninger
   • 
   • Knife
   • 20. januar 2010

9. alternativ for nedtrekk.

   Av Rubenevo, 18. januar 2010
   • 5 svar
   • 10,1k visninger
   • 
   • Kenneth199
   • 20. januar 2010

10. Biceps, hjelp av noen? 1 2

    Av Muhammed93, 19. januar 2010
    • 37 svar
    • 1,6k visninger
    • 
    • AndyPanda
    • 20. januar 2010

11. Helsestudio - Nybegynner

    Av Stianlf, 19. januar 2010
    • 7 svar
    • 859 visninger
    • 
    • War
    • 20. januar 2010

12. Nytt styrkeprogram og kosthold

    Av vonkane, 19. januar 2010
    • 11 svar
    • 823 visninger
    • 
    • TheFighter94
    • 20. januar 2010

13. 16 år starter med trening (styrke) 1 2

    Av EyN, 4. januar 2010
    • 26 svar
    • 1,8k visninger
    • 
    • different
    • 20. januar 2010

14. Øke styrke-antall reps og kg?

    Av 3raz3r, 31. juli 2009
    • 2 svar
    • 745 visninger
    • 
    • Knife
    • 20. januar 2010

15. Hvordan bør en jente på 17 trene styrke?

    Av Noraa, 17. januar 2010
    • 5 svar
    • 819 visninger
    • 
    • AndyPanda
    • 19. januar 2010

16. Ser etter en erstatning for markløft m/ strake ben

    Av Blårens, 19. januar 2010
    • 2 svar
    • 1,6k visninger
    • 
    • klister
    • 19. januar 2010

17. Hvorda få sixpack

    Av cannibalc, 18. januar 2010
    • 8 svar
    • 701 visninger
    • 
    • Grand
    • 19. januar 2010

18. Hvordan trene abs? 1 2

    Av TheFighter94, 18. januar 2010
    • 26 svar
    • 3,1k visninger
    • 
    • Cowboystrekk
    • 19. januar 2010

19. 14 år, styrke

    Av Sk!ppy, 19. januar 2010
    • 11 svar
    • 1,5k visninger
    • 
    • Sk!ppy
    • 19. januar 2010

20. Proteinshake nødvendig etter trening?

    Av EspenFe, 18. januar 2010
    • 9 svar
    • 987 visninger
    • 
    • Prizefighter
    • 19. januar 2010

21. Greit treningsprogram eller?

    Av bryggern, 11. januar 2010
    • 17 svar
    • 997 visninger
    • 
    • hakongram
    • 18. januar 2010

22. Fete opp stangen

    Av Gjest Slettet+4123456, 16. januar 2010
    • 2 svar
    • 653 visninger
    • 
    • Emomilol
    • 17. januar 2010

23. treningsprogram med hantler

    Av Rubenevo, 13. januar 2010
    • 5 svar
    • 744 visninger
    • 
    • War
    • 13. januar 2010

24. Styrketrening med basic øvelser uten treningsstudio!

    Av marvol, 12. januar 2010
    • 6 svar
    • 1,4k visninger
    • 
    • War
    • 13. januar 2010

25. Noen erfaringer med "fleximanual" eller lignende?

    Av Bruker-182606, 12. januar 2010
    • 6 svar
    • 3,3k visninger
    • 
    • Bruker-182606
    • 13. januar 2010