Styrketrening

2 370 emner i kategorien

1. Hvor mange sit-ups må jeg ta?

   Av eminem1, 13. juli 2008
   • 5 svar
   • 2,8k visninger
   • 
   • Gompedyret
   • 14. juli 2008

2. Treningsprogramm for 3-4 dager pr uke?

   Av DementedAlbino, 22. juli 2008
   • 5 svar
   • 1,6k visninger
   • 
   • DementedAlbino
   • 24. juli 2008

3. Armhevinger! Hva skjer?

   Av godingen00, 30. juli 2008
   • 5 svar
   • 1,7k visninger
   • 
   • Lambada
   • 31. juli 2008

4. kjøp av vekter, stang og benk

   Av poetsotf, 10. august 2008
   • 5 svar
   • 1,9k visninger
   • 
   • poetsotf
   • 21. august 2008

5. Utholdenhet og 1RM!

   Av hennanhennan, 8. september 2008
   • 5 svar
   • 1,1k visninger
   • 
   • Kasparov
   • 23. september 2008

6. Er dette et heilt ok treningsprogram?

   Av TXfosh0, 8. september 2008
   • 5 svar
   • 993 visninger
   • 
   • Discipline
   • 9. september 2008

7. Begynne å trene overkropp på styrkerom

   Av KrQlle, 18. september 2008
   • 5 svar
   • 1,3k visninger
   • 
   • Kasparov
   • 22. september 2008

8. Treningsprogram for hele kroppen

   Av CR-7, 29. oktober 2008
   • 5 svar
   • 1,1k visninger
   • 
   • Bebeluv
   • 29. oktober 2008

9. Hack squat, hvor langt ned og hvor langt tid ned?

   Av Gjest Slettet+4123456, 27. november 2008
   • 5 svar
   • 1,3k visninger
   • 
   • rolax
   • 27. november 2008

10. For mye trening på triceps?

    Av gutteenn, 1. desember 2008
    • 5 svar
    • 902 visninger
    • 
    • PyrionZ
    • 7. desember 2008

11. Forslag til endringer i treningsopplegg?

    Av nety, 4. desember 2008
    • 5 svar
    • 1k visninger
    • 
    • nety
    • 5. desember 2008

12. Regnes et løft i benkpress som gyldig om man spenner opp ryggen?

    Av PyrionZ, 5. desember 2008
    • 5 svar
    • 1k visninger
    • 
    • PyrionZ
    • 5. desember 2008

13. Blir jeg sterkere?

    Av Best_92, 29. desember 2008
    • 5 svar
    • 1k visninger
    • 
    • Sovesofa
    • 3. januar 2009

14. 200 situps diskusjonstråd

    Av LøperFraVevelstad, 1. januar 2009
    • 5 svar
    • 887 visninger
    • 
    • LøperFraVevelstad
    • 2. januar 2009

15. Skade i skulder

    Av Pseudonymt, 7. januar 2009
    • 5 svar
    • 2,3k visninger
    • 
    • ole85
    • 12. mars 2009

16. Trenger å motivere meg

    Av Rabies86, 13. januar 2009
    • 5 svar
    • 673 visninger
    • 
    • ttt
    • 13. januar 2009

17. trenger litt treningsveiledning

    Av "Chris", 18. januar 2009
    • 5 svar
    • 617 visninger
    • 
    • Finne
    • 30. januar 2009

18. [Løst]Trenger HJELP her!Treningsprogram!

    Av PrettyBoy, 23. januar 2009
    • 5 svar
    • 699 visninger
    • 
    • Hsw
    • 23. januar 2009

19. Et spørsmål om styrketrening

    Av Fashionjunkiie, 25. januar 2009
    • 5 svar
    • 718 visninger
    • 
    • morgster
    • 25. januar 2009

20. Få Six-Pack fortest mulig:D

    Av Super-Nisse, 30. januar 2009
    • 5 svar
    • 1,7k visninger
    • 
    • MrL
    • 1. februar 2009

21. Trenger hjelp med min trening

    Av Beyma, 4. februar 2009
    • 5 svar
    • 640 visninger
    • 
    • Beyma
    • 5. februar 2009

22. ok å trenestyrke og kondis ulike dager?

    Av TheSleepwalker, 7. februar 2009
    • 5 svar
    • 864 visninger
    • 
    • TheSleepwalker
    • 8. februar 2009

23. E

    Av fredd5050, 23. mars 2009
    • 5 svar
    • 646 visninger
    • 
    • Sitronsaft
    • 25. mars 2009

24. Spørsmål om øvelser på treningsprogram

    Av WD40, 5. april 2009
    • 5 svar
    • 619 visninger
    • 
    • Cowboystrekk
    • 6. april 2009

25. Hvordan få større armer og bryst?

    Av opijo, 11. april 2009
    • 5 svar
    • 1,3k visninger
    • 
    • opijo
    • 12. april 2009