Gå til innhold

Styrketrening

2 368 emner i kategorien

  1. Nybegynner, trenger hjelp

    Av nikrus,
    • 9 svar
    • 931 visninger

  2. Kvalme, skyldes som regel?

    Av Nerowulf,
    • 5 svar
    • 685 visninger

  3. Trene hjemmefra

    Av Stevenbe,
    • 5 svar
    • 612 visninger

  4. Nettopp startet opp igjen

    Av Otsu,
    • 2 svar
    • 569 visninger

  5. Hjelp til kjøp av manualer

    Av fiskercool,
    • 1 svar
    • 518 visninger

  6. [Løst] trening etter senebetennelse i håndledd

    Av BigFecup,
    • 2 svar
    • 1,7k visninger

  7. Hvor streng skal man være på 48-timersregelen?

    Av Aleks855,
    • 14 svar
    • 1,6k visninger

  8. Treningstips for en sløv nybegynner

    Av røvaren,
    • 11 svar
    • 756 visninger

  9. Trenger hjelp og råd til treningsprogram ved Myo-Reps

    Av Oly,
    • 8 svar
    • 2,4k visninger

  10. Hjelp til treningsprogram?

    Av whatev3r,
    • 4 svar
    • 520 visninger

  11. tynne/smale håndledd 1 2

    Av b16a,   
    • 23 svar
    • 11,1k visninger

  12. 15 åring, ønsker kraftigere overkropp

    Av JaySpearing,
    • 6 svar
    • 1,2k visninger

  13. Skuldre i calisthenics?

    Av Aleks855,
    • 3 svar
    • 962 visninger

  14. D-ribose og kreatin

    Av polini,   
    • 3 svar
    • 988 visninger

  15. SL 5x5.

    Av Rabbern,   
    • 6 svar
    • 821 visninger

  16. [Treningsprogram] styrketrening med manualer

    Av Neckrick,
    • 4 svar
    • 1,2k visninger

  17. [Løst] sommerferie og trening

    Av oxox,
    • 4 svar
    • 561 visninger

  18. Mysteriet: Første rep markløft

    Av aknutsen,
    • 2 svar
    • 675 visninger

  19. Trene kun i helger, Fredag-Lørdag-Søndag. Har det noe for seg?

    Av PyrionZ,
    • 13 svar
    • 1,3k visninger

  20. Ett kort program, i tillegg til utholdenhet

    Av Ustedalen,
    • 1 svar
    • 545 visninger

  21. [Løst] Trene bein når jeg løper?

    Av tho_kva2,
    • 5 svar
    • 618 visninger

  22. Core-training opplegg

    Av tho_kva2,
    • 2 svar
    • 481 visninger

  23. Proteinpulver

    Av stefskje,
    • 2 svar
    • 565 visninger

  24. Noen som har tips for å gå ned i vekt, samtidig som man beholder muskelmasse? 1 2

    Av krisaes,
    • 34 svar
    • 1,8k visninger

  25. Morgen cardio

    Av stefskje,
    • 16 svar
    • 1k visninger
×
×
  • Opprett ny...