Gå til innhold

Styrketrening

2 370 emner i kategorien

  1. Gymtime Styrketrening

    Av Helpmezx,   
    • 1 svar
    • 1,6k visninger

  2. Hack squat, hvor langt ned og hvor langt tid ned?

    Av Gjest Slettet+4123456,
    • 5 svar
    • 1,3k visninger

  3. Hallo, gidder noen å se på dette programmet? 5/3/1 og Texas Method templates.

    Av glhf1,
    • 9 svar
    • 768 visninger

  4. Håndledd som værker

    Av Bleacher,   
    • 9 svar
    • 1,1k visninger

  5. Håndleddskade etter trening (overbelastning?)

    Av -GrAvYy,
    • 5 svar
    • 1,4k visninger

  6. Håndmanual trenings program?

    Av glhf1,
    • 1 svar
    • 657 visninger

  7. Hang ups trening

    Av oasisuk,
    • 5 svar
    • 969 visninger

  8. Håp for meg?

    Av D1OS,   
    • 7 svar
    • 910 visninger

  9. Har 2 små spørsmål om trening

    Av Cristea,
    • 6 svar
    • 572 visninger

  10. Har begynt med lett styrketrening

    Av Eplesaft,
    • 8 svar
    • 860 visninger

  11. Har dårlig balanse

    Av TheyStoleMyName,
    • 2 svar
    • 746 visninger

  12. Har det noe å si hvilken rekkefølge settene kommer i?

    Av IHaveADream,
    • 2 svar
    • 774 visninger

  13. Har du denne treningsbuksa?

    Av Ferendaz,
    • 4 svar
    • 1k visninger

  14. Har et spm. angående brystet mitt

    Av OF5,
    • 2 svar
    • 548 visninger
    • OF5
    • OF5

  15. Har ett 3 dagers prog. Men vil ha 2! Hjelp!

    Av godingen00,
    • 3 svar
    • 685 visninger

  16. Har fostuet håndleddet, og jeg trener med vekter bra?

    Av rema100,
    • 2 svar
    • 636 visninger

  17. Har jeg god nok teknikk? (video)

    Av bonkytonk,
    • 2 svar
    • 657 visninger

  18. Har kondisjonstrening negativ effekt på styrke?

    Av MonkeyMadness,
    • 12 svar
    • 839 visninger

  19. Har litt sixpack, men vil få frem siste dæsj!

    Av SirAnderz,
    • 13 svar
    • 2,6k visninger

  20. Har muskelen revnet?

    Av Softneck,
    • 2 svar
    • 1k visninger

  21. Har noen tips til splitprogram over 2 dager?

    Av Skalle,
    • 0 svar
    • 722 visninger

  22. Har ovrtrent, hva må jeg gjøre?

    Av pfa87,
    • 8 svar
    • 960 visninger

  23. Har skadet ryggen! 1 2

    Av erikb,
    • 20 svar
    • 2,3k visninger

  24. Har stagnert på pushups, trenger input!

    Av justinvernon,
    • 7 svar
    • 941 visninger

  25. Har tenkt å starte med RYP (Grunnprogrammet). Har ett par spm.

    Av JV,
    • 5 svar
    • 863 visninger
×
×
  • Opprett ny...