Gå til innhold

Styrketrening

2 370 emner i kategorien

  1. Begynne å trene/ gå opp i vekt 1 2

    Av Livedht,
    • 26 svar
    • 1,7k visninger
    • JDC
    • JDC

  2. 2 split eller 4 split?

    Av marrosthebeast,
    • 6 svar
    • 1,2k visninger

  3. Box jumping

    Av MR-,
    • 15 svar
    • 963 visninger
    • MR-
    • MR-

  4. Hvordan variere reps/sets fullkroppsprogram?

    Av Toppris,
    • 3 svar
    • 993 visninger

  5. Trene bein og underkroppen.

    Av NeEeO,
    • 2 svar
    • 550 visninger

  6. Hjelp til valg av treningsstudio og øvelser som passer meg

    Av treninggutt16,
    • 12 svar
    • 983 visninger

  7. Trene samme muskelgruppe 2 økter på rad

    Av bokstavkjeks,
    • 3 svar
    • 783 visninger

  8. Om maksimal styrketrening

    Av ræss93,
    • 1 svar
    • 516 visninger

  9. Traktbryst?

    Av Fluid,
    • 3 svar
    • 1,2k visninger

  10. Hvordan klare fler pullups?

    Av NiJoh,
    • 9 svar
    • 1,1k visninger

  11. Trenger hjelp (kosthold, ned i vekt, bygge muskler)

    Av Sovesofa_,
    • 1 svar
    • 647 visninger

  12. Pensum Personlig trener/Treningsbøker

    Av jippi123,
    • 4 svar
    • 1,3k visninger

  13. forslag til treningsprogram

    Av arfa,
    • 2 svar
    • 572 visninger

  14. Mer av dette?

    Av omarsbok,
    • 8 svar
    • 798 visninger

  15. Treningstau, where can I get em?

    Av Ragnar115,
    • 2 svar
    • 1,2k visninger

  16. På tide å bli kvitt fettet - Trenger jeg å endre treningsprogram for deff?

    Av henrikrox,
    • 4 svar
    • 902 visninger

  17. Da har jeg trent 1-2 måneder, ser dette riktig ut(bilder)

    Av NeEeO,
    • 2 svar
    • 854 visninger

  18. Mitt Treningsprogram

    Av Rankiz,   
    • 4 svar
    • 615 visninger

  19. Gymtime Styrketrening

    Av Helpmezx,   
    • 1 svar
    • 1,6k visninger

  20. Bli hurtig

    Av Sim11,   
    • 6 svar
    • 740 visninger
    • Coa
    • Coa

  21. Proteinpulver ungdom 1 2

    Av M@thias,
    • 25 svar
    • 2,4k visninger

  22. Trene trøtt?

    Av Aleks855,
    • 7 svar
    • 1,6k visninger
    • Akse
    • Akse

  23. Slitprogram - sette opp nytt program

    Av Andrehust,
    • 2 svar
    • 624 visninger

  24. Mer markerte muskler

    Av Dammedan,
    • 5 svar
    • 969 visninger
    • Gjest
    • Gjest

  25. Tilbake i trening

    Av iverha2,
    • 2 svar
    • 654 visninger
×
×
  • Opprett ny...