Gå til innhold

Styrketrening

2 372 emner i kategorien

  1. Bra å være støl etter styrketrening?

    Av BirgerCaC,
    • 14 svar
    • 2,6k visninger

  2. proteinmengden og forbedring

    Av sola2000,
    • 18 svar
    • 1,2k visninger

  3. Begynne å trene/ gå opp i vekt 1 2

    Av Livedht,
    • 26 svar
    • 1,8k visninger
    • JDC
    • JDC

  4. 2 split eller 4 split?

    Av marrosthebeast,
    • 6 svar
    • 1,2k visninger

  5. Box jumping

    Av MR-,
    • 15 svar
    • 983 visninger
    • MR-
    • MR-

  6. Hvordan variere reps/sets fullkroppsprogram?

    Av Toppris,
    • 3 svar
    • 1k visninger

  7. Trene bein og underkroppen.

    Av NeEeO,
    • 2 svar
    • 566 visninger

  8. Hjelp til valg av treningsstudio og øvelser som passer meg

    Av treninggutt16,
    • 12 svar
    • 1k visninger

  9. Trene samme muskelgruppe 2 økter på rad

    Av bokstavkjeks,
    • 3 svar
    • 805 visninger

  10. Om maksimal styrketrening

    Av ræss93,
    • 1 svar
    • 535 visninger

  11. Traktbryst?

    Av Fluid,
    • 3 svar
    • 1,2k visninger

  12. Hvordan klare fler pullups?

    Av NiJoh,
    • 9 svar
    • 1,1k visninger

  13. Trenger hjelp (kosthold, ned i vekt, bygge muskler)

    Av Sovesofa_,
    • 1 svar
    • 664 visninger

  14. Pensum Personlig trener/Treningsbøker

    Av jippi123,
    • 4 svar
    • 1,4k visninger

  15. forslag til treningsprogram

    Av arfa,
    • 2 svar
    • 602 visninger

  16. Mer av dette?

    Av omarsbok,
    • 8 svar
    • 820 visninger

  17. Treningstau, where can I get em?

    Av Ragnar115,
    • 2 svar
    • 1,2k visninger

  18. På tide å bli kvitt fettet - Trenger jeg å endre treningsprogram for deff?

    Av henrikrox,
    • 4 svar
    • 930 visninger

  19. Da har jeg trent 1-2 måneder, ser dette riktig ut(bilder)

    Av NeEeO,
    • 2 svar
    • 870 visninger

  20. Mitt Treningsprogram

    Av Rankiz,   
    • 4 svar
    • 633 visninger

  21. Gymtime Styrketrening

    Av Helpmezx,   
    • 1 svar
    • 1,7k visninger

  22. Bli hurtig

    Av Sim11,   
    • 6 svar
    • 763 visninger
    • Coa
    • Coa

  23. Proteinpulver ungdom 1 2

    Av M@thias,
    • 25 svar
    • 2,4k visninger

  24. Trene trøtt?

    Av Aleks855,
    • 7 svar
    • 1,6k visninger
    • Akse
    • Akse

  25. Slitprogram - sette opp nytt program

    Av Andrehust,
    • 2 svar
    • 653 visninger
×
×
  • Opprett ny...