Gå til innhold

Styrketrening

2 368 emner i kategorien

  1. Box jumping

    Av MR-,
    • 15 svar
    • 950 visninger
    • MR-
    • MR-

  2. Hvordan variere reps/sets fullkroppsprogram?

    Av Toppris,
    • 3 svar
    • 980 visninger

  3. Trene bein og underkroppen.

    Av NeEeO,
    • 2 svar
    • 541 visninger

  4. Hjelp til valg av treningsstudio og øvelser som passer meg

    Av treninggutt16,
    • 12 svar
    • 975 visninger

  5. Trene samme muskelgruppe 2 økter på rad

    Av bokstavkjeks,
    • 3 svar
    • 772 visninger

  6. Om maksimal styrketrening

    Av ræss93,
    • 1 svar
    • 509 visninger

  7. Traktbryst?

    Av Fluid,
    • 3 svar
    • 1,2k visninger

  8. Hvordan klare fler pullups?

    Av NiJoh,
    • 9 svar
    • 1k visninger

  9. Trenger hjelp (kosthold, ned i vekt, bygge muskler)

    Av Sovesofa_,
    • 1 svar
    • 640 visninger

  10. Pensum Personlig trener/Treningsbøker

    Av jippi123,
    • 4 svar
    • 1,3k visninger

  11. forslag til treningsprogram

    Av arfa,
    • 2 svar
    • 564 visninger

  12. Mer av dette?

    Av omarsbok,
    • 8 svar
    • 791 visninger

  13. Treningstau, where can I get em?

    Av Ragnar115,
    • 2 svar
    • 1,2k visninger

  14. På tide å bli kvitt fettet - Trenger jeg å endre treningsprogram for deff?

    Av henrikrox,
    • 4 svar
    • 886 visninger

  15. Da har jeg trent 1-2 måneder, ser dette riktig ut(bilder)

    Av NeEeO,
    • 2 svar
    • 844 visninger

  16. Mitt Treningsprogram

    Av Rankiz,   
    • 4 svar
    • 609 visninger

  17. Gymtime Styrketrening

    Av Helpmezx,   
    • 1 svar
    • 1,6k visninger

  18. Bli hurtig

    Av Sim11,   
    • 6 svar
    • 725 visninger
    • Coa
    • Coa

  19. Proteinpulver ungdom 1 2

    Av M@thias,
    • 25 svar
    • 2,3k visninger

  20. Trene trøtt?

    Av Aleks855,
    • 7 svar
    • 1,6k visninger
    • Akse
    • Akse

  21. Slitprogram - sette opp nytt program

    Av Andrehust,
    • 2 svar
    • 613 visninger

  22. Mer markerte muskler

    Av Dammedan,
    • 5 svar
    • 960 visninger
    • Gjest
    • Gjest

  23. Tilbake i trening

    Av iverha2,
    • 2 svar
    • 639 visninger

  24. Smerter i foten

    Av alba_eagle,
    • 1 svar
    • 437 visninger

  25. Hjelp til program

    Av ræss93,
    • 11 svar
    • 1k visninger
×
×
  • Opprett ny...