Gå til innhold

Trening og kosthold

Underkategorier

  1. Helse (snarvei)   (141 154 besøk til denne lenken)

    Ønsker du å diskutere en idrettsskade eller forebygging av dette? Klikk på linken over og du vil bli sendt videre til vårt helseforum hvor du kan rette slike spørsmål og komme med henvendelser om det du måtte lure på.

  2. Kosthold og tilskudd

    25,4k
    innlegg

  3. Styrketrening

    30,6k
    innlegg

  4. Utholdenhetstrening

    3,6k
    innlegg

  5. Treningslogger

    Her kan du dokumentere din ferd mot en mer trent kropp og dermed få innspill, forslag og diskusjon rundt dine valg av treningsmetoder ol. underveis i prosessen!

    31,8k
    innlegg

3 507 emner i kategorien

  1. fjerning av sideflesk, tips!

    Av bapeape,
    • 19 svar
    • 1,6k visninger
    • Gjest
    • Gjest

  2. Gold's Gym i Akersgata - erfaringer? -vurderer å begynne å trene

    Av Johnny1987,
    • 3 svar
    • 990 visninger

  3. Vil følgende oppskrift fungere til vekttap?

    Av Anathema,
    • 7 svar
    • 1,1k visninger

  4. Trenger tips for å fjerne de siste cm med sideflesk! :)

    Av 1993,
    • 5 svar
    • 954 visninger

  5. Muzicks = viktig?

    Av Moder8tor,
    • 13 svar
    • 1,3k visninger

  6. Treningsprogram etter skade.

    Av BaltusBrun,
    • 2 svar
    • 634 visninger

  7. Hva er sunnest av havregryn eller hvregrøt?

    Av Xviking,
    • 4 svar
    • 1,6k visninger

  8. Hvor mange kalorier er det i en brødskive med pålegg?

    Av vgdev,
    • 10 svar
    • 14,6k visninger

  9. svak i skråbenk?

    Av dan83,
    • 3 svar
    • 1,4k visninger

  10. seriøst! hjelp meg! jeg begynner å bli lat!

    Av LøperFraVevelstad,
    • 14 svar
    • 1,1k visninger

  11. HJELP! Trenger trenings pogram+ Burde jeg begynne med proteinpulver (13) 1 2

    Av Xviking,
    • 22 svar
    • 2,1k visninger

  12. 15/15 vs. 4 x 4 (løptrening)

    Av LøperFraVevelstad,
    • 10 svar
    • 956 visninger

  13. Spenst, hva er normalt spenst?

    Av curtiis,
    • 5 svar
    • 2,6k visninger

  14. kan fotballtrening erstatte ordinær løpetrening?

    Av LøperFraVevelstad,
    • 2 svar
    • 639 visninger

  15. Styrketrening på Treningsstudio 1 2

    Av bruker9842,
    • 29 svar
    • 2,4k visninger

  16. Finne skikkelig pulsklokke

    Av Hamsterino,
    • 1 svar
    • 753 visninger

  17. Mangel på motivasjon

    Av Luffy,
    • 13 svar
    • 1,2k visninger

  18. Stiv på baksiden av knær, hvordan strekke?

    Av Freedom1,
    • 3 svar
    • 2,1k visninger

  19. hjelp eg er underærnært i følge legen kva skal eg gjere 1 2

    Av Schnell,
    • 26 svar
    • 3,5k visninger

  20. Treningssenter i nærheten av Pilestredet Park

    Av Boettemedbriller,
    • 1 svar
    • 2,2k visninger

  21. Mindre lår, og smalere midje

    Av Gi29,
    • 3 svar
    • 1,8k visninger

  22. Trening av rygg

    Av qollies,
    • 5 svar
    • 873 visninger

  23. Bytte til H-melk?

    Av H3N,
    • 4 svar
    • 1k visninger

  24. Er det kjedelig og trene alene? 1 2 3

    Av bruker9842,
    • 46 svar
    • 3,2k visninger
    • War
    • War

  25. sliter med å øke i styrke, hva kan være galt? 1 2 3

    Av dan83,
    • 43 svar
    • 3k visninger
×
×
  • Opprett ny...