Gå til innhold

Trening og kosthold

Underkategorier

  1. Helse (snarvei)   (141 463 besøk til denne lenken)

    Ønsker du å diskutere en idrettsskade eller forebygging av dette? Klikk på linken over og du vil bli sendt videre til vårt helseforum hvor du kan rette slike spørsmål og komme med henvendelser om det du måtte lure på.

  2. Kosthold og tilskudd

    25,5k
    innlegg

  3. Styrketrening

    30,6k
    innlegg

  4. Utholdenhetstrening

    3,6k
    innlegg

  5. Treningslogger

    Her kan du dokumentere din ferd mot en mer trent kropp og dermed få innspill, forslag og diskusjon rundt dine valg av treningsmetoder ol. underveis i prosessen!

    31,8k
    innlegg

3 508 emner i kategorien

  1. HVa er "riktige" proporsjoner på menneskekroppen

    Av Havana,
    • 12 svar
    • 2,5k visninger

  2. Hvordan trene underarmen?

    Av Havana,
    • 6 svar
    • 1k visninger
    • Gjest
    • Gjest

  3. Hvor lenge skal man varme opp?

    Av Plecto,
    • 9 svar
    • 2,2k visninger

  4. Vekt i benkpress. 1 2

    Av WeXeL,
    • 24 svar
    • 2k visninger

  5. Hvordan funker 4x4 opplegget?

    Av Petterahl,
    • 7 svar
    • 940 visninger

  6. Benktreningsprogram for trente!

    Av Tha sims,
    • 0 svar
    • 783 visninger

  7. Negativer eller vanlig curl på biceps?

    Av Earendil,
    • 4 svar
    • 910 visninger

  8. hvordan trene opp bicepst uteb å belaste rygg

    Av Havana,
    • 9 svar
    • 958 visninger
    • Gjest
    • Gjest

  9. Godt treningsopplegg med korte intevaller

    Av Snillingen,
    • 1 svar
    • 836 visninger

  10. Trenger hjelp til å legge på meg. 1 2

    Av sluffy,
    • 25 svar
    • 1,8k visninger

  11. Måter å trene på uten å skade vekst

    Av Havana,
    • 5 svar
    • 1,1k visninger

  12. Trenger insipirasjon til å begynne å trene

    Av invalid_user,
    • 18 svar
    • 1,2k visninger

  13. Få større kjeve muskel?

    Av wewwen,
    • 19 svar
    • 6k visninger

  14. trening til cooper

    Av Snillingen,
    • 8 svar
    • 1,1k visninger

  15. Tilbakemeldinger på nytt treningsprogram

    Av White Fox,
    • 1 svar
    • 801 visninger

  16. komme i form, øvelser, mat osv, hjelp..

    Av ballemann,
    • 12 svar
    • 940 visninger

  17. hjelp meg med og sette opp trenings plan

    Av nokiakiller,
    • 15 svar
    • 1,9k visninger

  18. Hvordan bli mykere i kroppen?

    Av sofarot,
    • 9 svar
    • 2,1k visninger

  19. Hvor får man tak i Elektronisk treningsbelte

    Av robbin,
    • 12 svar
    • 3,4k visninger

  20. Ønsker å kjøpe vekter og stang til treningsbenk...

    Av sull,
    • 3 svar
    • 1,1k visninger

  21. Kjøpe benkpress hvor?

    Av j0rn,
    • 11 svar
    • 1,5k visninger

  22. Kommentar og anbefalinger på treningsoppsett

    Av Orbo,
    • 14 svar
    • 844 visninger

  23. Treningsopplegg til ferien?!

    Av Petterahl,
    • 7 svar
    • 812 visninger

  24. hvordan bli raskere ? 1 2

    Av T_J_E,
    • 25 svar
    • 2,2k visninger

  25. Sommertrening for en gutt.

    Av Tbau5,
    • 5 svar
    • 851 visninger
×
×
  • Opprett ny...