Gå til innhold

Trening og kosthold

Underkategorier

  1. Helse (snarvei)   (142 282 besøk til denne lenken)

    Ønsker du å diskutere en idrettsskade eller forebygging av dette? Klikk på linken over og du vil bli sendt videre til vårt helseforum hvor du kan rette slike spørsmål og komme med henvendelser om det du måtte lure på.

  2. Kosthold og tilskudd

    25,5k
    innlegg

  3. Styrketrening

    30,6k
    innlegg

  4. Utholdenhetstrening

    3,6k
    innlegg

  5. Treningslogger

    Her kan du dokumentere din ferd mot en mer trent kropp og dermed få innspill, forslag og diskusjon rundt dine valg av treningsmetoder ol. underveis i prosessen!

    31,8k
    innlegg

3 510 emner i kategorien

  1. Hard-trening før du er 16 1 2 3 4

    Av Andreaz_,
    • 73 svar
    • 2,9k visninger
    • Ol'H
    • Ol'H

  2. 14 og eit halvt åt, styrketrening med vekter 1 2

    Av lassaron-jon,
    • 21 svar
    • 1,4k visninger

  3. HVa er "riktige" proporsjoner på menneskekroppen

    Av Havana,
    • 12 svar
    • 2,5k visninger

  4. Hvordan trene underarmen?

    Av Havana,
    • 6 svar
    • 1,1k visninger
    • Gjest
    • Gjest

  5. Hvor lenge skal man varme opp?

    Av Plecto,
    • 9 svar
    • 2,2k visninger

  6. Vekt i benkpress. 1 2

    Av WeXeL,
    • 24 svar
    • 2,1k visninger

  7. Hvordan funker 4x4 opplegget?

    Av Petterahl,
    • 7 svar
    • 974 visninger

  8. Benktreningsprogram for trente!

    Av Tha sims,
    • 0 svar
    • 813 visninger

  9. Negativer eller vanlig curl på biceps?

    Av Earendil,
    • 4 svar
    • 934 visninger

  10. hvordan trene opp bicepst uteb å belaste rygg

    Av Havana,
    • 9 svar
    • 990 visninger
    • Gjest
    • Gjest

  11. Godt treningsopplegg med korte intevaller

    Av Snillingen,
    • 1 svar
    • 858 visninger

  12. Trenger hjelp til å legge på meg. 1 2

    Av sluffy,
    • 25 svar
    • 1,9k visninger

  13. Måter å trene på uten å skade vekst

    Av Havana,
    • 5 svar
    • 1,1k visninger

  14. Trenger insipirasjon til å begynne å trene

    Av invalid_user,
    • 18 svar
    • 1,3k visninger

  15. Få større kjeve muskel?

    Av wewwen,
    • 19 svar
    • 6,1k visninger

  16. trening til cooper

    Av Snillingen,
    • 8 svar
    • 1,2k visninger

  17. Tilbakemeldinger på nytt treningsprogram

    Av White Fox,
    • 1 svar
    • 824 visninger

  18. komme i form, øvelser, mat osv, hjelp..

    Av ballemann,
    • 12 svar
    • 971 visninger

  19. hjelp meg med og sette opp trenings plan

    Av nokiakiller,
    • 15 svar
    • 2k visninger

  20. Hvordan bli mykere i kroppen?

    Av sofarot,
    • 9 svar
    • 2,1k visninger

  21. Hvor får man tak i Elektronisk treningsbelte

    Av robbin,
    • 12 svar
    • 3,5k visninger

  22. Ønsker å kjøpe vekter og stang til treningsbenk...

    Av sull,
    • 3 svar
    • 1,2k visninger

  23. Kjøpe benkpress hvor?

    Av j0rn,
    • 11 svar
    • 1,6k visninger

  24. Kommentar og anbefalinger på treningsoppsett

    Av Orbo,
    • 14 svar
    • 878 visninger

  25. Treningsopplegg til ferien?!

    Av Petterahl,
    • 7 svar
    • 852 visninger
×
×
  • Opprett ny...