Gå til innhold

Trening og kosthold

Underkategorier

  1. Helse (snarvei)   (141 173 besøk til denne lenken)

    Ønsker du å diskutere en idrettsskade eller forebygging av dette? Klikk på linken over og du vil bli sendt videre til vårt helseforum hvor du kan rette slike spørsmål og komme med henvendelser om det du måtte lure på.

  2. Kosthold og tilskudd

    25,5k
    innlegg

  3. Styrketrening

    30,6k
    innlegg

  4. Utholdenhetstrening

    3,6k
    innlegg

  5. Treningslogger

    Her kan du dokumentere din ferd mot en mer trent kropp og dermed få innspill, forslag og diskusjon rundt dine valg av treningsmetoder ol. underveis i prosessen!

    31,8k
    innlegg

3 507 emner i kategorien

  1. Hvordan trene underarmen?

    Av Havana,
    • 6 svar
    • 1k visninger
    • Gjest
    • Gjest

  2. Hvor lenge skal man varme opp?

    Av Plecto,
    • 9 svar
    • 2,2k visninger

  3. Vekt i benkpress. 1 2

    Av WeXeL,
    • 24 svar
    • 2k visninger

  4. Hvordan funker 4x4 opplegget?

    Av Petterahl,
    • 7 svar
    • 928 visninger

  5. Benktreningsprogram for trente!

    Av Tha sims,
    • 0 svar
    • 776 visninger

  6. Negativer eller vanlig curl på biceps?

    Av Earendil,
    • 4 svar
    • 904 visninger

  7. hvordan trene opp bicepst uteb å belaste rygg

    Av Havana,
    • 9 svar
    • 953 visninger
    • Gjest
    • Gjest

  8. Godt treningsopplegg med korte intevaller

    Av Snillingen,
    • 1 svar
    • 832 visninger

  9. Trenger hjelp til å legge på meg. 1 2

    Av sluffy,
    • 25 svar
    • 1,8k visninger

  10. Måter å trene på uten å skade vekst

    Av Havana,
    • 5 svar
    • 1,1k visninger

  11. Trenger insipirasjon til å begynne å trene

    Av invalid_user,
    • 18 svar
    • 1,2k visninger

  12. Få større kjeve muskel?

    Av wewwen,
    • 19 svar
    • 6k visninger

  13. trening til cooper

    Av Snillingen,
    • 8 svar
    • 1,1k visninger

  14. Tilbakemeldinger på nytt treningsprogram

    Av White Fox,
    • 1 svar
    • 795 visninger

  15. komme i form, øvelser, mat osv, hjelp..

    Av ballemann,
    • 12 svar
    • 936 visninger

  16. hjelp meg med og sette opp trenings plan

    Av nokiakiller,
    • 15 svar
    • 1,9k visninger

  17. Hvordan bli mykere i kroppen?

    Av sofarot,
    • 9 svar
    • 2,1k visninger

  18. Hvor får man tak i Elektronisk treningsbelte

    Av robbin,
    • 12 svar
    • 3,4k visninger

  19. Ønsker å kjøpe vekter og stang til treningsbenk...

    Av sull,
    • 3 svar
    • 1,1k visninger

  20. Kjøpe benkpress hvor?

    Av j0rn,
    • 11 svar
    • 1,5k visninger

  21. Kommentar og anbefalinger på treningsoppsett

    Av Orbo,
    • 14 svar
    • 836 visninger

  22. Treningsopplegg til ferien?!

    Av Petterahl,
    • 7 svar
    • 806 visninger

  23. hvordan bli raskere ? 1 2

    Av T_J_E,
    • 25 svar
    • 2,1k visninger

  24. Sommertrening for en gutt.

    Av Tbau5,
    • 5 svar
    • 846 visninger

  25. O.o Nå skal jeg begynne å trene - men trenger tips

    Av chokke,
    • 11 svar
    • 860 visninger
×
×
  • Opprett ny...