Tips mot Dårlig selvtillit/selv bilde/usikkerhet?

[Batnobbit]

Hei.

Jeg er en gutt som er sterkt plaget av disse problemene. Jeg har mange venner men jeg tør aldri og spør om jeg skal vær med dem eller gå hit og snakke med dem nesten.

Jeg finner aldri noe som er posetivt med meg selv og det plager meg.

Hvis noen kan hjelpe så blir jeg utrolig takknemmelig, tror ikke det er bare meg for og si det sånn.

Takker iallfall en gang på forhånd

[marlboro!]

Jeg sliter med det samme selv.. Men kommer veldig an på hvilke personer jeg er sammen med. Er det noen du føler deg litt mer vel sammen med enn andre? Prøv i så fall og kaste deg ut i å spørre om dere skal finne på noe. Bowling eller et eller annet gjør det kanskje lettere å snakke, f.eks. om det dere holder på med.

[Batnobbit]

Det som er så drit er at vi bor i en liten bygd der det eneste er fotball og jeg liker ikke fotball =/

Jeg føler meg tryggere med noen men når noen begynner og snakke så tør jeg aldri og bli med i samtalen hvis det ikke angår meg direkte.

[marlboro!]

Uff da, var ikke helt enkelt da.. Men angående snakkingen, kan du prøve å slenge inn f.eks. bare et spørsmål når det passer seg, så får du sagt noe/vært litt med, men samtidig får du ikke rettet oppmerksomheten til deg, men til den som skal svare (hvis det er det som er vanskelig?).

 

Må bare gjenta at jeg kjenner meg så altfor godt igjen, og jeg veit hvor vanskelig det er..

[Batnobbit]

Jeg blir så falu når jeg skal bryte inn i en samtale feks hvis jeg er med fra begynnelsen er det ikke noe problem men med en gang jeg detter litt ut eller noe sånt så er blir jeg redd.

 

Men skal prøve dette tipset så skriver jeg hvordan det går imorgen eller i overmorgen, alt etter om jeg for brukt det.

Må få si at jeg ubeskrivelig taknemmelig for den hjelpen jeg får av deg

[Mary Philbin]

Jeg leste noe i en blogg en gang.

Fant det!

 

Her er et litt forkortet utdrag fra bloggteksten:

 

"Å ha bra selvtillitt er noe mentalt og har ingen verdens ting med hva du har gjort i livet ditt, hvordan du ser ut, hvor mye penger du har, hvilken dame du dater osv. Derfor er det noe du kan få orden på helt uten hjelp og godkjenning fra andre, og relativt raskt. En grunnleggende god selvtillitt er det mest tiltrekkende som fins for jenter, og er en gave du virkelig burde gi deg selv.

 

Hvordan?

 

Det som fungerte superbra for meg var rett og slett å snakke til meg selv høyt femten minutter hver dag. Ikke bare snakke tull, men si positive ting til om deg selv og hvem du er. Det er sikkert mange av dere som tenker at det blir litt for barneslig og alternativt, men jeg garanterer av hele mitt hjerte at det kommer til å gi resultater.

 

Dette er noen av tingene jeg sa til meg selv, som du også burde si til deg selv

 

* Jeg er meg selv, og verden former seg rundt meg

* Jeg respekterer og behandler kroppen min med respekt

* Jeg lever med mot og omtenksomhet

* Jeg er nok

* Jeg legger fra meg det jeg ikke trenger og er åpen til forandring

* Jeg setter pris på mine unike kvaliteter

* Jeg er virkelig elsket

* Jeg er spesiell

* Jeg aksepterer meg selv akkurat slik jeg er

 

Du trenger ikke si alle hver dag, velg noen du har lyst til å fokusere på som er viktige og passende for deg. Det er viktig å si dem høyt og som om at du mener det. Når du for eksempel sier at du er nok, vil jeg at du skal tenke og føle (veldig viktig å føle med kroppen) hvordan det er å være nok, hvordan hadde kroppen din følt seg hvis du var en superstjerne og alle elsket deg, du viste at du kunne få hvem som helst? Klarer du å føle disse følelsene litt hver dag blir de til slutt en del av hverdagen din og du føler deg nok:)"

 

 

 

Lykke til,.

Endret 25. mai 2008 av Mary Philbin

[Lubbne_Ludde]

Uff, det er skikkeli fælt å være flau, usikker og ha dårlig selvtillit osv. Det å prate og bryte inn i samtaler er en ting, men det å bare være taus kan fort bare gjøre vondt verre.

 

Det du sier med at du er redd får å bli med i samtaler skjønner jeg. Det er liksom så rart å bare "buse" inn i en samtale uten videre, på samme måte som det ikke egentlig er noen big deal i det hele tatt. Jeg vet ikke helt hva annet du kan gjøre enn det marlboro! allerede har foreslått. Men du kan jo prøve å overbevise deg selv om at det ikke er så fælt å bare hoppe inn i en samtale. Og hvis du først starter å ta i bruk snakketøyet vil du kanskje annse det som en naturlig ting etter hvert, bare bli vanndt med det liksom.

 

Jeg ønsker deg lykketil vertfall

[Batnobbit]

Tusen takk, for prøve begge disse tingen i morgen også

Klarer ikke og si hvor mye jeg setter pris på hjelp

Endret 25. mai 2008 av Batnobbit

[Lubbne_Ludde]

Jeg kom forresten på en liten ting. Er det noen spesielle grunner til at du blir så usikker? Noe spesiellt som gjør at du får dårlig selvtillit?

[Batnobbit]

Hmm.. Jeg er alltid litt redd for at jeg skal drite meg så ut os.v

Mange folk bryr seg ikke akkurat om de ler av feilene mine, men jeg ler jo av deres også men nå i 2008 har jeg blitt en vandrene foss, det minste ting gang få meg til og gråte

Kan det ha noe med saken og gjøre?

[Lubbne_Ludde]

og drite deg ut ja. Hva er egentlig det verste som kan skje om du tabber deg?

Og en vandrene foss sier du. Hvorfor skjer dette da?

[Batnobbit]

At folk ler og... vell, ler av meg.. Jeg vet ikke.

Feks når jeg usikker på jenter(da mener jeg når det er rett før slå opp tiden) eller med venner eller når jeg feks sitter bare inne og er alene og sånt.

[Lubbne_Ludde]

Hvis folk ler av deg kan du jo le med dem? Selvironi er grei ting å ha.

Det at kanalene åpnes når ting i et forhold går skeis er vel greit nok, men hvorfor griner du når du er med venner? Og det å sitte inne alene og la det strømme hørtes jo slettes ikke greit ut

[Batnobbit]

Griner ikke med venner lenger, gjorde det bare før men jeg er lei av og se at de har det vondt pga meg så jeg bare bruker en 2maske" for og slippe den følelsen.

Sitter en del når jeg sitter på rommet mitt og gråter, mye foran speilet feks etter at jeg har dusjet =/

[Flin]

Hadde det litt sånn da jeg var yngre. Ble mobba litt og sånt.

En ting som hjalp meg var å tenke på ting jeg er bedre enn andre i.

Tenk på deg selv som en vinner. Tenk at det er andre som vil være deg tro meg det er det sikkert også.

 

Jeg skulle gjærne vært usikker på jenter, rett før slå opptiden, men jeg er 18 år og har ikke vært i nærheten av et forhold, seriøst eller useriøst. Fikk senest i går et nei til en date

(Ja jeg dårlig med jenter, både til å velge de og flørte)

 

Poenget er at man må innse hva man er dårlig til og hva man er flink til. Så må man leve med det. Er som han i klassen min sier, han som har ni fingre; er ingen ting jeg kan gjøre med det, må bare leve med det.

 

Det med å drite seg ut må bare øves på, her snakker jeg av erfaring. Begynt på internett, det er jo ganske anonymt.

[Vaio]

Tips? Her er tipset!

 

Winners never quit, and quitters never win.

[Batnobbit]

Det var trist og høre

Problemet mitt er at jeg har prøvd det og jeg fant seriøst ingenting, bare feks at jeg vet om forskjellige albumer, cd, dvder er gode. Det er det jeg kan men det hjelper aldri når det kommer til jenter.

Men skal prøve og tenke mer på dette også, tusen takk for at dere bryr dere

Men må gå nå, i tilfelle dere lurer på hvorfor jeg ikke svarer.

[Lubbne_Ludde]

Jeg lurer enda på hva det er som for deg til å bli så trist?

[Eryk]

Du får nok et "ja" på neste date-forespørsel skal du se.

[Batnobbit]

Jeg lurer enda på hva det er som for deg til å bli så trist?

Utsene(husker faktisk ikke helt hvordan det staves ) også når jeg sitter alene eller noe så kommer det automatisk negative tanker :/