100-push-ups-klubben! Hvem er med?

[Chao]

Jeg klarte 40, men de siste tre ble litt i tynneste laget...

...det ble vel 37 da

 

EDIT: Jeg er med ja...

Endret 30. mai 2007 av Chao

[JacEr]

Tok 2 imorges og 1 etter middag, før opp 3 på meg. At jeg skal klare 100 tilsammen før året er omme er jeg sikker på. Takk Gud for at det ikke ble satt noen tidsfrist for avstanden mellom når armhevningene skal tas...

[xersess]

eg er med, tar 20 no good luck xersess

[jingt]

Jeg blir med! Tar 25 nå, av slaget militærpushups. Hvordan skal vi ta pushupsene a?

[Gjest Slettet+9817234daf]

Jeg blir med! Tar 25 nå, av slaget militærpushups. Hvordan skal vi ta pushupsene a?

8743182[/snapback]

 

Står i førstepost. Bare tenk militær du.

[Looper87]

Jeg blir med! Tar 25 nå, av slaget militærpushups. Hvordan skal vi ta pushupsene a?

8743182[/snapback]

 

Står i førstepost. Bare tenk militær du.

8743400[/snapback]

 

Militære armhevninger er vel strengt tatt litt bredere enn skulderbredde. Under test så legger fyren som teller antallet, hendene på hver side av skuldrene også skal man ha sine hender i posisjon ved siden av dem.

Endret 31. mai 2007 av Looper87

[Gjest Slettet+9817234daf]

Se hva jeg har skrevet i førstepost da. Jeg arbeider i militæridretten, så jeg tror jeg vet hva jeg snakker om.

[SisteBert]

Se hva jeg har skrevet i førstepost da. Jeg arbeider i militæridretten, så jeg tror jeg vet hva jeg snakker om.

8751665[/snapback]

 

Min:

55 , skal klare 100 i løpet av sommeren hvis ikke så.. det skjer ikke.

Bruker: MJK treningsprogram.

 

Til alle dere som tar pushups: Be noen følge med dere om dere gjør det riktig, og da tenker jeg på ryggen. Veldig mange svaier en del i ryggen etterhvert som man blir mer sliten. Eller hva Wh1te?

[Equilibrium]

Joiner dette!

Tok 2*30stk med samlet bein og litt bredere enn skuldra.

Orka ikke makse nå, men tipper max nå er rundt 45 oppvarmet.

[whom]

45var slikt et gyllent tall.

Mitt neste gylne tall vil bli 55.

Rappoterer når det er nådd

[MRN]

Fikk en liten idé. Det ble tidligere nevnt at man kunne ta status på 1. i hver måned. Det er absolutt ikke dumt.

 

Jeg tenkte på parantestallene i første post. For hver 1. i hver måned, så føres det opp ett tall. F.eks

 

"wh1te (45)" som det står nå, og la oss si at han har klart 50 nå, da ville det ha stått "wh1te (45,55)". Så da ser man fremgangen til hver enkelt fra til nyttår. Så til slutt ender man opp med f.eks "wh1te (45,55,60,63,70,83,91,100)".

 

Problem: Hvis man skulle melde seg opp sent, f.eks to måneder før nyttår.

 

Bare en tanke.

 

*går ut på gulvet og tar noen pushups*

[[TA]Gunners]

Jeg er med.. Tar 49 idag..

 

En av pappa sine kolleger har verdens rekorden i armhevninger på en arm, i løpet av 10 min. Mener å huske det var over 400

 

Men han har nå røket begge skuldrene.. Har sett han i action på stuegulvet vårt.. Helvette hvor sykt..

[Ingar]

Melder meg ut av klubben, 100 er et urealistisk høyt mål når jeg bare tar 20 nå.

[Chicharito]

Haaater armhevninger, så dette må jeg bli med på . Tok akkurat 20, men det var uten oppvarming. Jeg melder meg herved inn i 100-push-ups-klubben!

 

Noen som har noen tips til hvordan man skal gå fram? regner med at å makse hver gang man tar armhevninger ikke er den rette famgangsmåten

[Hamsterino]

På den siden med et 100-push-upprogram (veldig rart ord) så var det en annen som sa at man bare kunne gjøre armhevinger hver dag og legge på 3 armhevinger annenhver dag, som høres fornuftig ut.

[Chicharito]

På den siden med et 100-push-upprogram (veldig rart ord) så var det en annen som sa at man bare kunne gjøre armhevinger hver dag og legge på 3 armhevinger annenhver dag, som høres fornuftig ut.

8765744[/snapback]

Hvor mange repitisjoner burde man ta hver dag da? og burde jeg starte å ta 20 pus ups hver repitisjon siden det er det jeg klarer på maks?

[Hamsterino]

Jepp, tror det var det han mente. Så gjør du det hver dag, og legger på 3 annenhver dag. Eventuelt kan du gjøre det til du er på 30, også begynne på det programmet som ble postet over.

[Prizefighter]

100 pushups skal nåes innen sommerferien er over, samme med 30 chins. Gleder meg til ferien.

[McMuffin]

Er med jeg og! På en god dag tar jeg 35, nå tok jeg 30.

[drugis]

jeg er med! klarer 50stk nå kanskje litt mer siden jeg ikke pusha helt ut.