Gå til innhold

Hvilken mat inneholder mye jern?


JacEr

Anbefalte innlegg

Skrevet

kj;ttprodukter har veldig mye jern, s'rlig leverpostei. Gr;nnsaker vi kjenner som jernholdige har veldig lite jern i forhold til kj;ttet. Spis leverpostei p[ maten, f[ i deg nok kalsium og kalium, og ta gjerne jerntabletter som kosttilskudd. For mye jern er giftig, s[ h;r med legen f;rst. Det er heller ikke dyrt [ ta en blodpr;ve.. Er du slapp er det bare [ ta jern hvis du trenger det, og ta det gjerne som kosttilskudd om kvelden. Vet du ikke kan det l;nne seg [ spise mer kj;tt-produkter.

Videoannonse
Annonse
Skrevet
kj;ttprodukter har veldig mye jern, s'rlig leverpostei. Gr;nnsaker vi kjenner som jernholdige har veldig lite jern i forhold til kj;ttet. Spis leverpostei p[ maten, f[ i deg nok kalsium og kalium, og ta gjerne jerntabletter som kosttilskudd. For mye jern er giftig, s[ h;r med legen f;rst. Det er heller ikke dyrt [ ta en blodpr;ve.. Er du slapp er det bare [ ta jern hvis du trenger det, og ta det gjerne som kosttilskudd om kvelden. Vet du ikke kan det l;nne seg [ spise mer kj;tt-produkter.

7017404[/snapback]

 

alt+shift :thumbup:

Skrevet
Omg! Forp.... stat as, lar oss ikke ha jern i brunosten hva f er vitsen med brunost da?

7033352[/snapback]

Ja, teit. De har sikkert erstattet jernet med sukker :thumbup:

Skrevet
Omg! Forp.... stat as, lar oss ikke ha jern i brunosten hva f er vitsen med brunost da?

7033352[/snapback]

Vitsen med brunost er at det er godt!

7036086[/snapback]

Sefølgelig er det godt, men gidder ikke spise noe klisset ned med masse sukker.

Skrevet (endret)
Omg! Forp.... stat as, lar oss ikke ha jern i brunosten hva f er vitsen med brunost da?

7033352[/snapback]

Vitsen med brunost er at det er godt!

7036086[/snapback]

Sefølgelig er det godt, men gidder ikke spise noe klisset ned med masse sukker.

7036251[/snapback]

Mye karbohydrater i brunost, ja, noe som er litt av grunnen til at jeg spiser det. Men det er ikke (så vidt jeg vet) blitt tilsatt noe sukker i brunosten. Er kanskje verre med fettet, men et par skiver med brunost om dagen tar en neppe noe skade av.

Endret av Superior
  • 2 uker senere...
Skrevet
Men det er ikke (så vidt jeg vet) blitt tilsatt noe sukker i brunosten.

En liten rettelse her. Smakte Synnøve Finden sin brunost i skiver i går og det var søtere enn nugatti. Ikke smakte det brunost heller. Så den er tillsatt sukker.

Skrevet (endret)
Men det er ikke (så vidt jeg vet) blitt tilsatt noe sukker i brunosten. Er kanskje verre med fettet, men et par skiver med brunost om dagen tar en neppe noe skade av.

7036353[/snapback]

Det er sukker i brunost.. faktisk :)

 

Edit: Så ikke at du hadde skrevet noe nytt under :blush:

Endret av Mirann
  • 3 uker senere...
Skrevet (endret)

"stammer i likhet med sin nære slektnng poteten fra Andesfjellene. Tomat ble dyrket allerede 500 år før Kristus. I Mexico kalte aztekerne de gule og røde bærene for tumatl som betyr svulmende frukt. På spansk ble dette ordet til tomat."

 

"Tomat er en frukt med mange av trekkene til en grønnsak, men botanisk sett er det en frukt. Planten er i dag spredt over hele verden, og har en sentral plass i mange kulturers matlaging."

 

"Tomat er et bær"

 

"Jamen tomat er egentlig en frukt. Teoretisk. Det er bare vi som har valgt å kalle den en grønnsak, fordi den ikke er søt. :p

Det er mye feilklassifisering. Bananer og agurker er bær, for eksempel. Tror de lærde strides om hvorvidt agurk er bær eller frukt."

 

Litt forskjellige utsagn hentet fra diverse nettsider.

 

Men vi kan jo godt krangle. :D

Endret av ^fmj
Skrevet (endret)

de produktene med mest jern er leverpostei eller bare lever :)

 

leverpostei smaker godt, men jeg er ikke helt sikker med den dere leveren :hmm:

Endret av 3evel

Opprett en konto eller logg inn for å kommentere

Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar

Opprett konto

Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!

Start en konto

Logg inn

Har du allerede en konto? Logg inn her.

Logg inn nå
  • Hvem er aktive   0 medlemmer

    • Ingen innloggede medlemmer aktive
×
×
  • Opprett ny...