Eier ikke energi

[darkness|]

Man skal ikke behandle seg selv for jernmangel uten å vite at man faktisk har det. Da pratet jeg ikke om å spise mat med jern i, men å ta jerntabeletter. Jernmangel er vel relativt vanlig blant jenter, men jeg tror ikke det er SÅ vanlig hos gutter (da de ikke blør en uke i strekk en gang i måneden ).

 

Gå til lege og få tatt en blodprøve. Som en nevnte så kan det være kyssesyken, og da skal man ikke trene.

[ilpostino]

jeg hadde det samme problemet og begynte å ta Opega 3... etter det har jeg fått en helt ny giv og energi.. så du bør vurdere dette hvis du ofte føler deg slapp/trett?

[Cucum(r)]

Heh, for meg høres det ut som den fysiske tilstanden eg hadde for drøyt èin månad sidan. Forrige veke fant legen ut at det var mononukleose (kyssesjuka), så eg ville gått på legekontoret og testa meg for det.

[Søppelsveitt]

Begynn å trene og få i deg litt grønnsaker og frukt. Dette hjalp meg, som stortsett sov døgnet rundt.