Akilles smerter etter løping: Vente eller besøke lege?

[EngineeringStudent]

Hei, 

Har hatt smerter i akillesen i snart 3 dager og er 99 % sikker på at det skyldes løping. Jeg løper 6-7 ganger i uken mellom 5-18km hver gang. 
Siste dagen har jeg kjent smerte i akillesen og har sluttet å løpe nå (Idag bare), og bruker ellipsemaskin.

Har noen erfaringer med slike smerter? 

Burde jeg besøke lege/Fysio eller vente litt til? 

 

Takk på forhånd 

 

PS: Er mann og 22 år (Om det har noe å si)

[Isbilen]

Det er kroppen din som ber deg ta det litt med ro. Hvis det ikke gjør forferdelig vondt, går det nok over etter noen dager.

[EngineeringStudent]

Det er kroppen din som ber deg ta det litt med ro. Hvis det ikke gjør forferdelig vondt, går det nok over etter noen dager.

Ok, takk . Tror jeg venter og ser hvordan det går om noen dager

[Noxhaven]

http://nhi.no/pasienthandboka/sykdommer/muskel-skjelett/akillessenebetennelse-1190.html?page=1

[henrikwl]

Med fare for å være for frampå: hva veier du? Jeg spør fordi du spurte om vektklubb.no i en annen tråd her.

 

Er man overvektig er det å løpe mye ikke det aller beste man kan gjøre, da det fort kan bli veldig stor belastning på ledd og sener.

[Kjetil Larsen]

Oftest skjer dette fordi gastrocnemius, den øvre leggmuskelen, er svak. Prøv opptrening spesifikt for gastroc. Du kan også legge til opptrening for sete, hamstring og forside lår.

[EngineeringStudent]

Med fare for å være for frampå: hva veier du? Jeg spør fordi du spurte om vektklubb.no i en annen tråd her.

 

Er man overvektig er det å løpe mye ikke det aller beste man kan gjøre, da det fort kan bli veldig stor belastning på ledd og sener.

Veier 93 kg og er 189 cm. Trener mye styrke, så har ikke såååå mye overflødig fett..

[henrikwl]

Veier 93 kg og er 189 cm. Trener mye styrke, så har ikke såååå mye overflødig fett..

 

Nei, det er jeg enig i ikke burde være noe problem da.