Hva kan jeg gjøre? Føler meg mislykket.

[AnonymDiskusjon]

Hei Internett.

 

Jeg er en gutt på 28 år. Har en god utdannelse og godt betalt 9-4 jobb fem minutter hjemmefra. Hus, kone, bil, katt og har det egentlig ganske fint.

 

I det siste har jeg slitt med nattesøvnen, og våkner gjerne skjelvende midt på natten med rask pust. Starter morgenen med å kaste opp. Spiser ikke frokost, og første matlysten dukker opp i 10-tiden hvor jeg kanskje klarer en yoghurt. Konsentrasjonen avtar, som fører til at jeg gjør tabber og feil. Disse tabbene går såpass innover meg, spesielt når de er veldig åpenbare i ettertid, at jeg begynner å få plutselige selvmordstanker.

 

Føler at alt er en ond sirkel, og at alle rundt meg er ute etter å påpeke mine feil og mangler. Dette bryter meg såpass ned at tanken på hverdagene gjør at jeg ikke har noe overskuddsenergi på fritiden.

 

Ingen vet såklart om dette, da jeg er flink til å kle på meg et smil når det er folk i nærheten.

 

 

Hva feiler det meg, og er det noen som har noen tips til hva jeg kan gjøre for å bli "frisk"?

 

 

Anonymous poster hash: 6f2d7...e12

[xRun]

Tips #1: Bestill time hos legen, og forklar hvordan du har det. Da kan du få henvisning til spesialist som evt. kan hjelpe deg. Ville ikke stolt på et nettforum med noe så potensielt alvorlig. Gå til legen mann.

[Chroma]

Enig, gå til lege, du behøver ikke å ha det sånn!

[Dr. Chaos]

Basert på det du skriver kan det virke som om du stiller veldig høye krav til deg sjøl, og når disse ikke innfris tar du det veldig til deg. I det minste har du ganske kraftige symptomer på noe som ikke er helt bra. Jeg ville absolutt få diskutert dette med kvalifisert helsepersonell som kan forstå seg mye mer på dine problemer og hjelpe deg mye mer inngående enn noen her kan. 

[anon12234]

Høres ut for meg som du har "vokst opp" alt for tidlig.... du er kanskje en umoden person og takler ikke voksenlivet enda?..... misfornøyd med både jobben, huset, kona og katta?... på tide å starte på nytt kanskje? dine 5år+ minimum på universitet burde gi deg litt lykke i livet da.... eller har du valgt et deprimerende yrke som megler, advokat eller økonom kanskje?

Endret 20. januar 2016 av Henrik2k

[AnonymDiskusjon]

Hei, og takk for svar.

 

Tok meg en tur til legen, og fortalte om situasjonen. Men jeg klarer ikke å kle av meg smilet, og synes ikke jeg fikk fortalt hele sannheten. Tok en blodprøve og skal tilbake neste uke for å se om det kan være D-vitaminmangel.

 

Jeg klarte ikke å si noe om verken gråting eller selvmordstanker.

 

Anonymous poster hash: 6f2d7...e12

[Seen]

Forklar at du har tenkt på det å gå til psykolog, legen vil henvise deg videre. Ikke nødvendig å snakke så alt for mye om følelser og tanker med fastlegen din.

[ChiaroScuro]

Hei, og takk for svar.

 

Tok meg en tur til legen, og fortalte om situasjonen. Men jeg klarer ikke å kle av meg smilet, og synes ikke jeg fikk fortalt hele sannheten. Tok en blodprøve og skal tilbake neste uke for å se om det kan være D-vitaminmangel.

 

Jeg klarte ikke å si noe om verken gråting eller selvmordstanker.

 

Anonymous poster hash: 6f2d7...e12

Du er bra tjukk i hue. Går til legen og sier ikke hva som feiler deg? Ring og bestill ny time!

 

Redigert: Ser nå at du skal tilbake og levere blodprøve. PRØV Å LEVERE LITT MER AV DEG SELV.

Endret 21. januar 2016 av Thonord

[Malvado]

Ikke minst , husk at dette kan være noe alvorlig.

En hjernesvulst for eksempel kan føre til at du blir veldig ustabil emosjonelt , som tidligere hjernesvulst pasient vet jeg en god del om akkurat den biten ( og lever enda med det) så få ut fingeren og skriv ned alt som plager deg på en lapp og sørg for å utbroder dette til legen.

[Kiiips]

Prøv å finn årsaken.

 

Eksempler på mulige generelle årsaker:

Problemer med nesa

Kosthold dvs matvarer som holder deg våken (unngå for eksempel tomat med mindre det er om morgenen).

 

Se løsninger og ikke problemer. Tenk at du har tida foran deg og hvis du gjør ting riktig nå så kan du få gode utfall i fremtida