Gå til innhold

#Bringsally - Greier du utfordringen?


Anbefalte innlegg

www.bringsally.com

 

 

Bring Sally Up er en del av sangen Flower som er laget av Moby, og det er også en kjempefin treningsutfordring som man kan kjøre alene eller med flere sammen i grupper.

 

Når det synges BRING SALLY UP, så reiser du deg opp og står stille.
Når det synges BRING SALLY DOWN, så går du ned og holder helt til det synges BRING SALLY UP igjen. Repeter dette helt til sangen er ferdig.

 

Greier du dette har du tatt 30 push ups med planke, eller du kan prøve på knebøy.

 

Har du flere ideer? Legg ut din youtube video eller instagram bilde med #bringsally og inspirer andre til å prøve utfordringen! 

 

Lykke til! 

 

Endret av Defman
  • Liker 1
Lenke til kommentar
Videoannonse
Annonse
  • 1 måned senere...

Opprett en konto eller logg inn for å kommentere

Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar

Opprett konto

Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!

Start en konto

Logg inn

Har du allerede en konto? Logg inn her.

Logg inn nå
×
×
  • Opprett ny...