Tråden for opptak til Politihøgskolen 2013

[Tia]

 

 

Dette kommer vel helt an på hvem det er snakk om og hvilket grunnlag man har fra før av? Jeg trente ikke mye før opptak, men det gikk helt fint allikevel. Min erfaring er at mange anser opptaket som faktisk hardere enn det det er.

Det hjelper ikke å si at opptaket ikke er så enkelt som mange tror, når noen er såpass stressa her inne. Mitt råd er; tren akkurat slik du har tenkt til fram til opptaket og på opptaksdagen slapper du helt av. Jeg stod ved siden av folk som skalv og svetta før vi i det hele tatt hadde begynt. Prøv å ha kontroll på følelsene og tenk positivt (tenk positivt uansett om du vet du kanskje er litt sliten før øvelsen).

Og de folkene som ikke klarer minimum reps har jo helt klart begynt å trene altfor seint. Da er det bedre å gå i seg selv og se fram et år og heller komme sterkt tilbake.

  Endret 27. september 2017 av Tia

[Tia]

 

 

Er det noen som ikke anbefaler folk å trene?

  Endret 27. september 2017 av Tia

[MedicMan]

Bare sett i tidligere innlegg at folk sier at det ikke er noe stress. Så jeg skrev en veldig generell melding at det er greit å trene:)

 

Helt riktig at det er greit å trene. Testene på opptaket er fysisk krevende, da de utføres ganske tett på hverandre. Men det er ikke vanskelig å bestå dersom man har forberedt seg ved å trene og være i god form. Hvis man derimot møter på opptak uten å ha trent på lenge, så kan man ha en utfordring

 

Så mitt råd er helt klart: Tren frem mot opptaket, og vær sikker på at du har god margin på kravene til de enkelte øvelsene!

[Sindrehj]

Kanskje denne kan hjelpe noen her inne?

 

http://fitnessbloggen.no/opptak-politihoyskolen-guide/

[mfb]

prøvde løpetesten i går og må si at den var hardere enn forventet så de som ikke har prøvd den ennå bør gjøre det fortløpende for å se hvordan man ligger ann.

[Poor Leno]

Jeg testet den litt igår. Overraskende hardt! Og det var overraskende klønete å reise seg fra ryggen. Så det er klokt å trene på akkurat det!

[Airdoodle]

Så filmen som politihøyskolen hadde lagt ut på Youtube som omhandlet løpedelen av opptaket. Må man legge seg ned på rygg akkurat den måten? Eller kan man legge seg ned på den måten som føles mest naturlig for deg selv, så lenge du til syvende og sist har hele ryggen i bakken, fra korsryggen til skuldrene?

 

Det som føles mest naturlig for meg er å legge seg ned på rygg i motsatt vei av det de gjør i filmen for å reise seg samtidig som man vender rundt.

 

Her er for så vidt videoen, for de som ikke har sett den.

[Poor Leno]

Det eneste kravet som står er at begge skulderbladene skal berøre matta!

[I16]

Inntil et par måneder siden hadde jeg ikke svømt på ca 8 år, men nå har jeg etter 7 turer i bassenget kommet meg fra 2:35 til 2:10 på svømmetesten. Kjenner at jeg har enda mer å gå på, så håper å ligge på rundt 1:50 til opptaket!

[Jusst]

Noen som har fått beskjed om innkalling? Ser at dette skal skje 1 mai, men hvilket klokkeslett har det blitt brukt å lagt ut?

[DrKirurg]

Noen som har fått beskjed om innkalling? Ser at dette skal skje 1 mai, men hvilket klokkeslett har det blitt brukt å lagt ut?

 

Vi minner om at søkere som blir innkalt til opptaksprøver, vil motta en e-post om dette i løpet av 1. mai - dvs førstkommende onsdag.

 

Tolker dette som i morgen. Ikke fått innkalling

Endret 30. april 2013 av DrKirurg

[frøken87]

Vente i spenning!!! Inne å sjekke kvar halvtime :)

[frøken87]

Nokon som har fått innkalling?

Endret 1. mai 2013 av frøken87

[Jusst]

Nokon som har fått innkalling?

 

Nei. Har du?

[frøken87]

 

 

Nei. Har du?

 

Nei. Vente i spenning

[Jusst]

 

 

Nei. Vente i spenning

 

Gi lyd fra deg!

[Gjest medlem-261816]

I fjor kom e-posten 16:45, uten at dette nødvendigvis er nokon mal.

[frøken87]

I will

 

Ja, 16:46 står det hos meg Då sende dei nok ut alle samtidig!

[Jmarth]

Sitter og venter i spenning. Kan ikke huske at jeg satt sånn ifjor!

[st2016]

Hehe, samme her Jmarth. Jeg er faktisk redd for å ikke bli innkalt til opptak, selvom jeg ikke ser noen grunn fro at det skulle skje. Det er vel bare de som ikke har sendt inn dokumentasjon eller som feiler på legesjekk som ikke blir innkalt til opptak?