Trening etter graviditet,

[Treningsmagasinet.no]

Jeg fødte for 15 dager siden og formen føles veldig god. Jeg ønsker nå å starte opp igjen med håndball. Ble sydd noen sting, men kjenner ikke noe til de nå. Er det greit at jeg starter å trene nå eller må jeg vente lenger.

 

Les saken her