Gå til innhold

Førstegangskjøpere av proteinpulver - les her!


Anbefalte innlegg

90+ var melis, sand og glass i en labtest^^

Ikke rart den smakte godt med så lite protein i.

 

Prozyme og myoprotein er grei.

Smaken er som baken, man blir lei av alt over tid.

Det finnes en isolat som smaker null og er tynn, skal se om jeg finner den.

Lenke til kommentar
  • 3 måneder senere...
Videoannonse
Annonse
  • 1 år senere...
  • 4 uker senere...

Forstår ikke spørsmålet.

Hvor lenge den varer kommer an på hvor mye du spiser ellers og hvor mye du spiser av denne. 

Tar du ett gram hver dag, en shake hver dag eller 7 shaker hver dag vil jo avgjøre. 

 

Bruker du 100g i en shake pr dag så varer den i hele 120 dager

Lenke til kommentar

Big mass er protein og karb og litt fett som i all hovedsak er kalorier for de som ikke ønsker å spise like mye mat.

I en shaker med 125gram big mass er det 476 kcal hvor 30,4 gram er fra protein (121,6kcal) 

 

Det er ikke noe magisk med gainer, spiser man egg eller kylling, fisk ol og pasta/potet/ris ol les normal rema1000-mat for de samme kcal så er det samme ulla. 

  • Liker 1
Lenke til kommentar
  • 2 måneder senere...

 

Jeg vil ikke anbefale deg å kjøpe proteinpulver fra proteinfabrikken, billig og lav kvalitet. Jeg bruker gold standard whey 100. personlig synes jeg gold standar er et knallbra proteinpulver, litt på den dyre siden men...

 

http://gymgrossisten.no/6/no/artiklar/100-whey-gold-standard

http://www.hardworkout.no/top-10-protein-pulver-2015-best-i-test/

Lenke til kommentar

... Jaja. Har telt over tid nå, og ligger gjennomsnittsdagen 20-40g under behov i protein.

Litt misfornøyd med det, men tror jeg skal henfalle til pulver. Enkelt og greit i alle fall. Tror det blir kjipere for både lommebok og smak å skulle legge om kostholdet.

Hvor store er forskjellene på f.eks. Gold Standard Whey 100 og greiene til myrevolution?

 

Endret av Roedthaarogfregner
Lenke til kommentar
  • 2 uker senere...

Opprett en konto eller logg inn for å kommentere

Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar

Opprett konto

Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!

Start en konto

Logg inn

Har du allerede en konto? Logg inn her.

Logg inn nå
×
×
  • Opprett ny...