Bli med meg og kutte ut brus, juice og sukkertøy!

[kybstud]

Jeg er med, juicen though, den kan ingen ta fra meg.

 

Sunniva premium

 

*MMmmm*

[zaqqoZeq]

Med på denne! Selv om jeg helt sikkert ikke kommer til å klare å slutte helt med juicen så skal jeg klare å begrense meg;)

[kanin333]

Til dere som sliter med å slutte: Lag smoothie. Både godt og sunt

[Kranjcar]

Er det noen smoothie i butikken som man kan kjøpe ferdig som er sunt?

[4mbition]

Til dere som sliter med å slutte: Lag smoothie. Både godt og sunt

 

Har du noen gode oppskrifter i hue som du vil dele?

[Dr. Chaos]

Den eneste brusen jeg drakk denne uka så langt var en Cola Zero på Mandag. Usunt med alle de falske stoffene, men den inneholder likevel ikke sukker og dermed har jeg ikke stimulert sukkersuget.

 

Det som kan hjelper mot sukkersuget mitt er vann med sitron/lime opp i, farris og gode måltider (uten raske karbohydrater).

[vonLime]

Til dere som sliter med å slutte: Lag smoothie. Både godt og sunt

 

Har du noen gode oppskrifter i hue som du vil dele?

Har ikke noen spesiell oppskrift, men alltid sløyf banan, og alltid ha i jordbær. Det har gitt meg MANGE gode smoothier før blenderen tok kvelden

 

Det er forøvrig kult å blande inn mango, guava og liknende eksotiske frukter. Mango, jordbær og kiwi slår aldri feil.

[Beges]

Avocado, rømme, lime/sitron og hvitløk i blendern gir en ganske god smoothie.

[hvorre]

Mango, melon og jordbær er en jævel!( I positiv retning, altså...)

Endret 18. november 2009 av Hvorre™

[Kranjcar]

Kjøpte nettopp en sånn Bendit Smoothie til 17,90,- i butikken! Håper den er sunn!

[Joakim Skurk]

I dag har jeg tatt enda et skritt lenger og kuttet ut sjokomelk og kjeks, også. OG begynt å trene! Takket være denne "pakten" har jeg plutselig blitt flink!

[Raudridder]

Det er litt trist egentlig.

[Cortinarius rubellus]

Er rart hva man kan venne seg til med litt vilje

[simentp]

Ikke EN godteting denne uken!

 

Eneste ''untaket'' er sukkerfri ekstra tyggis eller hva den heter Hjelper litt mot sukkersuget =)

[Cortinarius rubellus]

Nå har jeg ikke lest hele tråden så vet ikke hva råd som har kommet, men det og finne noe sunt så man kan stappe i munnen når man får det søtbehovet er ikke dumt.

Artig og se så mange prøver og skifte livsstil:)

Skulle ønske jeg viste om tråden når jeg begynte og slanke meg:P

[Raudridder]

Ser ikke hvorfor man trenger en internettforumstråd som insentiv for å legge om livsstilen. Det finnes flere gode eksterne motivasjonsfaktorer som burde veie tyngre.

[kanin333]

Angående smoothie; har akkurat kjøpt blender, men syns det er godt med yoghurt, banan, kiwi og frosne bringebær. Men er jo egentlig bare å putte oppi det man syns er godt

[Cortinarius rubellus]

Ser ikke hvorfor man trenger en internettforumstråd som insentiv for å legge om livsstilen. Det finnes flere gode eksterne motivasjonsfaktorer som burde veie tyngre.

 

når du bor sammen med dama og hun slanker seg ikke så er det ganske tøft skal jeg si deg;)

Og da er det greit og få støtte fra noen, selv om det bare er en tråd.

[Constanse]

Jeg gleder meg til kjøkkenet vårt er ferdig. Da skal jeg sørge for at vi får kjøpt inn noe jeg kan lage "fruktmos" i (i mangelen på et norskt ord som hørtes bedre ut.)

 

Du klarer ikke å trylle fram så mye bra når familien din har imidlertidig kjøkken på vaskerommet og en hybelkomfyr som streiker halvparten av tiden. ^^

[Raudridder]

Lurer på om jeg spiser for mye forresten, for å ta igjen for manglende sukkerinntak liksom

 

Frokosten er vanligvis ett egg, litt salatkjøtt med mais, to knekkebrød med makrell i tomat, kiwi/eple, noen mandler og en neve blåbær og druer.

 

Middag er som regel noe findus-greier eller en fjordland. Vet disse har høyt saltinnhold.

 

Kvelds er det samme som frokosten pluss/minus.

 

Jeg går ikke opp i vekt, så jeg antar det er ok.