Militæret og sosial angst

[Gjest trådstarter]

Jeg har sosial angst. Dette er noe jeg har funnet ut av selv. Jeg skal i militæret neste år, og lurer litt på hvordan jeg skal gå fram for å slippe å komme inn der. Bekymret for hvordan det går med så mange folk rundt meg hele tiden, dele soverom med folk osv.

[CypheroN]

Går du til psykolog? Hvis du har sosial angst og psykolog samtykker, så bør du slippe miliitæret.

 

Det skal ikke så mye til for å slippe, en jeg kjenner slapp fordi han ikke fikk venner.

[Gjest trådstarter]

Går ikke til psykolog, men lider av alle symptomene så jeg vet at jeg har dette.

[CypheroN]

Da er det vel ikke verre enn å få noe papirer på dette som du viser til miilitæret, eller noe slikt? Er man psykisk syk, så slipper man vel..

[L4r5]

Gå til psykolog/psykiater/whatever å få papirer på at du sliter med dette så vil de sannsynligvis ikke ha deg.

[CypheroN]

Mhm. Man får slippe om man er døv på ene øret osv, så du slipper nok å være der.

[Rescue me]

Nå er det kansje ikke så dumt å dra likevel da . Sosial angst kan kun kureres ved å være sosial .

[CypheroN]

Det jævlige og harde millitæret er kanskje ikke riktig sted å begynne.

[Rescue me]

Det jævlige og harde millitæret er kanskje ikke riktig sted å begynne.

Kommer vel litt ann på hvor stor denne sosiale angsten er.

[CypheroN]

Bekymret for hvordan det går med så mange folk rundt meg hele tiden, dele soverom med folk osv.

[Ståle]

Det jævlige og harde millitæret er kanskje ikke riktig sted å begynne.

Har du vært inne? Hvor i så fall? Der jeg er, er det lettere enn skolebenken

[CypheroN]

Det jævlige og harde millitæret er kanskje ikke riktig sted å begynne.

Har du vært inne? Hvor i så fall? Der jeg er, er det lettere enn skolebenken

Jeg er seksten jeg

[Ascubal]

Gjør som L4r5 sier, dra til en psykolog eller lignende, så slipper du nok skal du se

 

Forøvrig så slapp jeg selv automatisk, uten at det var noe "galt" med meg

[CypheroN]

Hvorfor slapp du da?

[Ascubal]

De flyttet opplæringa i heimeværnet til et annet sted, så alle som var planlagt innkalt til heimeværnet den datoen fikk et brev om at innkallelsen ble kanselert og at dem ikke kom til å bli innkalt igjen. Med mindre det ble krig i norge, totalforsvar eller noe rart noe..

 

Jeg er uansett veldig glad for at jeg slapp, dele soverom og dusj sammen med mange andre er ikke noe for meg..

[Sommertroll]

Jeg har sosial angst. Dette er noe jeg har funnet ut av selv. Jeg skal i militæret neste år, og lurer litt på hvordan jeg skal gå fram for å slippe å komme inn der. Bekymret for hvordan det går med så mange folk rundt meg hele tiden, dele soverom med folk osv.

 

Jeg synes du skal ta en tur til fastlegen din i første omgang, og be om en henvisning til psykolog for å få bukt med den sosiale angsten.

[Bruktbilen]

Det er ikke noe å frykte i førstegangstjenesten, ja det er mange nye folk, men siden dere er alle i samme situasjon og ingen kjenner bakgrunnen din så er det ikke noe å frykte. Alle vil bli kjent med noen, og man blir kjent med de på rommet enten man vil det eller ikke.

 

Anbefaler deg å hoppe i det, ikke noe bedre sted å forbedre deg sosialt enn i førstegangstjenesten, alle stiller likt, ingen skiller seg ut og man har noe å snakke med folk om, tjenesten!

[okjatakk]

Veldig enig med bilen over. Jeg tror også trådstarteren sannsynligvis bare hadde hatt godt av å være i militæret.

Endret 26. desember 2008 av okjatakk

[ChrML]

Jeg tror ikke det er noen god ide å dimme militæret pga sosial angsten, nei. Det er bedre å hoppe i det, så ordner det seg nok, bare tenk: Hva er det værste som kan skje? Det eneste som hjelper er å prøve å være sosial.

 

Du kan jo prøve å "øve" deg litt på forhånd. Ta en tur på by'n, eller prøv å bli med noen du kjenner på noe. Tro meg, det er mye bedre enn å risikere å slite med dette resten av livet.

 

Vil tro at du har blitt mobbet tidligere iløpet av skolegangen, kanskje hele tiden, stemmer dette? At det er derfor du har fått angst for å være med andre mennesker. I militæret så begynner du på null, sannsynligvis sammen med folk du aldri har møtt før. Bare oppfør deg akseptabelt og ha litt selvironi, så går det bra.

 

Her er noen linker du kan lese på:

http://www.wikihow.com/Socialize,-Be-Funny-and-Make-Friends

http://www.wikihow.com/Category:Social-Interactions

 

Ha det i bakhodet, og slapp av. Det er det viktigste at du er avslappet, ikke anspent og ikke ta deg selv for høytidlig. Hvis noen ler av deg for noe, le med dem. Selvironi er viktig! Men man skal heller ikke la seg bli herset med for mye.

Endret 26. desember 2008 av ChrML

[Gjest trådstarter]

Jeg føler ikke at jeg har blitt mobbet, men tror jeg føler at alle ler av meg bak ryggen min og tenker negative ting om meg. Litt paranoid nesten. Jeg blit veldig anspent og føler sterkt ubehag i enkelte sosiale situasjoner, f. eks. i gymmen eller når jeg gjør noe praktisk. Blir veldig anspent og nervøs og føler meg litt ubrukelig og klønete, selv om jeg vet at jeg kan veldig godt, og vil bare komme meg vekk og være alene, noe jeg ikke har muligheten til i militæret. Det jeg lurer på er egentlig om det holder å snakke med noen når jeg kommer til plassen der jeg er innkalt og forklare situasjonen og bli dimmet. Jeg vet at jeg skal klare meg gjennom livet, men vil ikke oppsøke disse situasjonene, så vet ikke helt om jeg vil gå til psykolog.