Powertrainer

Må si meg enig i dette. Det som også er skummelt å tenke på er at Norges forsvar er i altfor stor grad symbolsk, og med tanke på det så skal vi prise oss lykkelig over at Norge er medlem av Nato. Når det gjelder maktsykhet så virker det som at putin er en løs kanon på dekk der de såkalte taktiske valgene ikke er så gjennomtenkte men preget av maktsykheten. Responstiden til Nato bekymrer meg litt hvis Russland begynner å sikle etter Norskekysten.

Har nok tenkt på bruksverdien og fikset den

Ariens'en jeg kjøpte for 13-14år siden kostet 18 000kr, men den var over 400cc og 13,5hk og jeg tror det har ganske mye å si med tanke på om fresen pakker seg eller ikke. Det man har erfart er at mindre freser pakker seg selv om det er et dyrt og annerkjent merke, virker som det er et mindre problem fra 10hk og oppover, men dette er min personlige erfaring og ikke noe fasitsvar, mange faktorer som spiller inn, mange utkastersjuter er jo elendige for eksempel. Hvis man irriterer seg over pakking vil jeg personlig gått for en større ariens fremfor en liten honda, og kanskje til og med spart noen kroner.

Ja kvaliteten og driftsikkerheten er det ikke noe å si på, men prisene er jo blitt helt horrible.

Min er over 400cc hvis jeg ikke husker helt feil, har en eldre versjon den tror den tilsvarer det som heter pro 28 idag.

Har hatt Ariens i 13år, den har aldri pakket seg selv om jeg har frest mye sørpesnø. Har 13,5hk versjonen så det kan ha noe å si. Det er derimot mange med honda som er plaget med at den pakker seg ved for våt snø, utkastersjutene er også dårligere på honda. Kvaliteten på honda for øvrig er nok noe bedre men når man ser på prisen så blir man jo vettskremt.

Har den nederste fenixlykta du nevner, er vel 2-3år gammel nå. Kan være variabel kvalitet på 18650 batteriene og noe redusert batteritid i streng kulde men alt i alt er jeg fornøyd, en lett lykt man kan gå og løpe med å godt lys.

Du må vel opp på kvisten å se hvilken type takstoler du har, om de er selvbærende eller ikke og om det er knevegger. En lettvegg er ganske hul uten bærende konstruksjoner, etter min mening blir det helt håpløst å se på en plantegning. Kanskje noen faglærte har noen innspill.

Det er ikke sikkert hun har energi til så mye annet hvis hun har en krevende sønn på 3år. Gi henne små hint at du tenker på henne og sitt på gjerdet en stund. Viser det seg på sikt at hun egentlig er i tvil så må du kanskje revurdere situasjonen.

Å etablere en ny vane er ekstremt tidkrevende, det kan ta årevis å lykkes med det, men det finnes et smutthull, en snarvei man kan ta for å etablere en ny vane. Det er å intergrere den i en eksisterende vane. Jeg tar kosttilskuddene mine midt i frokosten som er en etablert vane. Jeg trener styrke i lunsjpausen på jobb som er en etablert vane. Dette kan være en slags "lifehack", noe som gjør det betydelig enklere å få inn nye vaner.

Personlig synes jeg det er naivt og tro på at det er ingen som dysser ned noe som helst, det er store kommersielle krefter overalt, også i legemiddelindustrien.

Høyprosessert mat svekker tarmbarrieren, dette er det ingen vitenskapelig tvil om. En svak tarmbarriere er en betydelig årsak til økt sjangse for inflammasjon i viseralt fett og innvoller/organer som er linket til veldig mange sykdommer. Tarmen trenger blant annet fiber,probiotika,prebiotika og postbiotika for å fungere optimalt og styrke tarmbarrieren, dette er det for lite av i høyprosessert mat.

Å ellers har lænsmainn d bra?

Ja det var 221 jeg brukte, ser jeg husket feil de går jo helt ned til 0,14kvadrat på rk. Det eneste jeg merket meg var at det lønner seg å være forsiktig hvis man avmantler med meprotang, de var veldig skjøre så fort gjort å miste et par kordeller.

Wago 0,5 - 4 kvadrat. Bruker mest av den på arbeid men de har samme type på jula hvis jeg ikke husker helt feil. De funka fint på ledningene, har ikke hatt noe kontaktfeil så langt. Brukte det egentlig mest for at det skulle være enkelt å endre hvis man skulle bruke pads igjen.

Ja jeg brukte bare wago på de klemmene jeg kjøpte for VNS. Heldigvis følger det 2 sett kabler med EM49 så man fortsatt kan bruke den som tens apparat hvis behovet skulle melde seg.

Hei. Ble nyskjerrig på om du har startet med taVNS og hva du har erfart så langt?

Det som er ekstra bekymringsverdig når det gjelder ultraprosessert mat er at det går negativt utover fordøyelsen og tarmfloraen. Det kan føre til en svekket tarmbarriere der signalstoffer som skaper inflammasjon i viseralt fett og innvoller lekker ut. Den inflammasjonen er knyttet til veldig mange sykdommer og tilstander. Dette kombinert med den økende sjangsen for prediabetes er etter min mening gode grunner for å strebe etter å spise mest mulig rent/råvarer.

E250 er natriumnitritt som man bør begrense inntaket av. Det danner nitrosaminer i kroppen som er kreftfremkallende. Skal man unngå det må man se på ting som blir konservert på en annen måte som f.eks egg,røyket fisk og de fleste faste oster, også enkelte kjøle/frysevarer er som regel uten E250 som nakkekoteletter og kjøttdeig. Men man bør sjekke for det fins unntak også her, jeg har blitt veldig bevisst på dette de siste årene. Svineknoke som jeg trodde var et ganske rent produkt i mange år har faktisk E250.

Når det gjelder skinke så er det jo først og fremst nitritten som er bekymringsverdig i og med at her ikke insulinresponsen av noen betydning, men det er ikke sunt selv om det er magert og proteinrikt. Jeg tror det vi egentlig er uenig i er hvorvidt det er en uvane å spise kokt skinke hver dag eller ikke. Det fins selvsagt produkter som er verre på andre måter som f.eks raffinerte raske karbohydrater med lite fiber, som ofte går igjen i ultraprosessert mat.

Det handler ikke om at det ikke er farlig ,det handler om at det er en metabolsk dysfunksjon som gjør det farlig. Som nevnt tidligere er da et kosthold med prosessert mat med for lite fiber og mye raffinerte karbohydrater ugunstig på sikt og kan føre til grader av prediabetes og insulinresistens som øker faren for hjerte og karsykdommer.

Kommer jo helt ann på hva du spiser som du sier, hamburgere har som regel ingen nitritt tilsatt men legger du til noen baconskiver så har jo de nitritt. Dette kan man jo vri å vrenge på i det uendelige. Blir jo det samme som å sammenligne 2 baconskiver med 14 skinkeskiver iløpet av en uke, det handler om å være bevisst på hva man spiser og ikke ha daglige uvaner som kan skade helsen på sikt.

Et bredt fagmiljø er enig i at isulinresistens på sikt er en større helsetrussel enn det mettede fettet i seg selv, men hvis man går tilbake til 80-90 tallet så var oppfatningen en helt annen, heldigvis går utviklingen og kunnskapen fremover. Ellers er jeg jo enig med deg at det er mengdebasert, er jo derfor at jeg sier at det nødvendigvis ikke er så sunt å ha den uvanen at man spiser bearbeidede kjøttprodukter som kokt skinke hver eneste dag. Jeg spiser junkfood hver lørdag og lever godt med det. Har jeg gjort det hver dag så har jeg hatt torvtak for lenge siden.

Jeg er enig men derfor blir jeg litt paff når de reklamerer så for kokt skinke som har flere varianter som er ultraprosessert, og selv de som ikke er definert som det er uansett bearbeidet kjøtt med E250(natriumnitritt). Når det er sagt så skal de jo tydeligvis fremme alle produkter fra kjøttbransjen og markedsføre det som sunt uansett hva som er tilfelle, ekstremt useriøst etter min mening.

Botulisme var mer vanlig før pga dårligere hygiene under produksjon. Det fins produsenter idag som ikke bruker natriumnitritt men utvalget er lite. Natriumnitritt blir først og fremst brukt fordi det er et billig å bra konserveringsmiddel. Mange produsenter tilsetter antioksidanter som skal dempe nitrosamindannelsen fra natriumnitritt, kanskje det er for å få litt bedre samvittighet😅