WubWub

Angi han, bryt all kontakt. Viser så til min signatur.

Nå har jeg forøvrig bestilt både "Sjef i eget liv" og "Det er ikke mer synd på deg enn andre". Er spent på å lese dem! 

Det er knallgode bøker som jeg håper du får et stort utbytte av! Innen psykiatrien så er det overordnede målet å gi brukeren verktøyene og kunnskapen til å bli sin egen behandler, derfor pleier de anbefale spesielt disse 2 bøkene til mennesker som sliter med angst og depresjoner. 

Du må uansett belage deg på å få grunnlevereglene og dine automatiske negativer tanker utfordret av Ingvard Wilhelmsen ettersom han går får å være en mann av "direkte og klar tale".

Men jeg ser på det som en positiv egenskap. Det finnes de behandlere som sitter å duller/trøster med pasientene med ting som "ja det er så synd på deg" - Det syntes jeg ingenting om for det utfordrer ikke status quo , tvert imot så er slik behandling med på å underbygge pasientens tanke om at det er så fryktelig synd på en og da kommer man seg ikke videre.

Ellers så er jeg hellig overbevist om at det er fult mulig å endre holdninger til seg selv og livet, hvor lang tid det tar er nok individuelt og det beror også på ytre stimuli.

Slik det fremstår for meg så er har du allerede satt igang prosessen og du utfordrer status quo. Dette fortjener du all heder og ære for og jeg blir oppriktig glad på dine vegneav  å høre at du er motivert for å jobbe for bedring og økt livskvalitet - for det fortjener du. 

Dette tolker jeg som et tegn på stor indre styrke for det er en kjennsgjerning at mange deprimerte mennesker ofte blir rammet av tiltaksløshet , passivisering og hjelpesløshet. 

At du velger brette opp ermene å tar i et tak står det all respekt av. Tar av meg hatten. 

 

 

Jeg vet ikke helt hvordan jeg skal forklare, jeg er ikke en svært sterk skriver. Men vi prøver!

 

Men alt selvfokuset "meg meg meg meg meg" og de uendelige avsporingene veier kanskje opp for dette?

 

Cogito Ergo sum? ^^

 

Nå var det vel slik at ca 85-90% av tankene du har løpet av en dag handler om degselv, om jeg ikke husker helt feil? ^^ Så ser ikke noe vondt i å prate om det jeg tenker på heller. Eller missforstod jeg deg?

 

For mye selvfokus er ikke sunt, litt er bra - som alt annet i livet er moderasjon nøkkelen til balansert helse. Å rette fokusen utover istedenfor innover er også en egenskap som gjør en bedre likt for folk flest syntes det generelt er slitsomt med folk som bare prater om seg selv.

Jeg tenker uansett ikke at det er dumt eller vondt å prate om seg selv fra tid til annen, men flere av dine innlegg bærer preg av regelrette avsporinger. At du hater/ikke-hater "svartinger" som du kaller de, religiøse og mennesker med høy utdannelse har lite til ingenting med trådens emne å gjøre. Ei heller har ditt forhold til synagoger og moskeer noen i denne tråden å gjøre.

Slike refleksjoner passer bedre på en blogg eller i en tråd hvor du ønsker prate om deg selv og alle tankene dine. Skjønner det kan være vanskelig og ikke spore av om vær og vind om det er mange tanker som sirkulerer i hodet på en gang men med trening og bevissthet rundt dette fenomenet så kan man bli flinkere til å holde den røde tråden i diskusjoner.

 

 

Jeg vet ikke helt hvordan jeg skal forklare, jeg er ikke en svært sterk skriver. Men vi prøver!

 

Men alt selvfokuset "meg meg meg meg meg" og de uendelige avsporingene veier kanskje opp for dette?

 

Bitter type du. Du har hatt lite å bidra med selv, så kanskje best du holder deg unna? 

 

Jasså, er du den rette til å kaste stein i et glasshus? Det er da vel strengt tatt du som har lagt ut i det hele og det breie om hvor bitter du er og at du lar det gå utover andre mennesker. 

Hva er jeg bitter for da? Har du noen holdepunkter til å backe opp en slik påstand?

Jeg vet ikke helt hvordan jeg skal forklare, jeg er ikke en svært sterk skriver. Men vi prøver!

Men alt selvfokuset "meg meg meg meg meg" og de uendelige avsporingene veier kanskje opp for dette?

 

Pyramidesitering er ikke min greie men her er alle innleggene jeg vil sitere i ett så da blir det lang sitering. Sorry not sorry .

 

Jeg avfeier kommentaren til WubWub. Om jeg skal begynne å fokusere på hvor jævlig uteliggerne i gatene har det, hvordan det må være å spise ifra en container for å få mettet sultfølelsen, hvordan det er å bli voldtatt gang på gang av et familiemedlem, hvordan det er å bli mishandlet av mannen man i utgangspunktet elsker, hvordan det er å ikke kunne gå utfor døra uten å være redd for å bli skutt av en snikskytter, hvordan det er å bli holdt fanget, hvordan det er å bli gjengvoldtatt gang på gang, hvordan det er å bli solgt... Da blir jeg gal. Mildt sagt gal. Jeg eier i stor grad empati og skal jeg sitte å tenke på hvor jævlig alle andre i verden har det så bidrar det til enda mer skam over de problemene jeg selv sliter med, samt følelsen av å ikke kunne utrette noe som kan hjelpe alle disse uskyldige menneskene. At denne teknikken fungerer for andre er flott, men for det gir ikke meg noe. Det bidrar bare til at jeg føler meg verre. Selvsentrert, sa du? Ja, det kommer an på øyet som ser. Så klart er der noen som har det verre. Der er alltid noen som har det bedre og alltid noen som har det verre. Der er alltid noen som ser bedre ut og noen som ser verre ut. Der er alltid noen som er smartere eller mindre smartere. Det gjør ingen forskjell for vi alle er unike. 

 

Det er ikke vondt for meg at et individ jeg ikke har kjennskap til sier til meg at problemene mine ligger i kategorien "first world problems". Selvfølgelig er det noen som syns det. Det er ikke alle som greier å se ting ifra andre synspunkt, og det finnes mennesker som liker å trykke andre ned når de selv har det jævlig. Forstå det den som kan. Jeg kan sitte her og ha det jævlig og tenke på at der er millioner av mennesker som har det verre, så da burde jeg ikke ha det jævlig. Men skal jeg da sitte her når jeg er lykkelig og tenke på at andre er lykkeligere, så da bør jeg ikke være lykkelig? What? Nei. Logikken ser jeg, men den treffer ikke meg. Kanskje fordi jeg er et menneske styrt av følelser og ikke logikk, som i noen tilfeller kan være negativt, men som i noen tilfeller kan være positivt. 

 

For litt over en uke siden traff jeg rock bottom totalt. Men som en annen bruker her kommenterte, det kan ikke bli verre og verre har det ikke blitt, så klart. Snarere bedre, for ting begynner å gå oppover igjen før jeg krasjer i en vegg og faller ned igjen. Sånn er realiteten av tilbakevendende depresjon, det er noe jeg må lære meg å leve med og jeg må lære meg strategier og teknikker for å forhindre at jeg blir totalt slått ut og dreper livskvaliteten min totalt. Jeg er ikke for at man skal gjøre diagnoser til sin identitet, det gjør jeg ikke heller, men jeg har akseptert at det er slik jeg er og at depresjonen ikke forsvinner når jeg har det bra, den kommer garantert tilbake. Jeg har en slags innebygd mekanisme med selvdestruktivitet som slås ut når ting har gått for bra for lenge. Det er helt sykt. Jeg aner ikke om denne mekanismen har en av og på bryter, men det finner jeg nok ut etterhvert. 

 

ELSKER forøvrig den bildeillustrasjonen. Fader altså, traff meg hardt! Og takk dere som tilbyr dere å prate med meg. Det er snilt. Skal huske det. 

 

 

Boken "Det er ikke mer synd på deg enn andre" handler ikke om at du skal ta inn over deg alle lidelse i verden å dyrke det, tvert imot. Boken prøver skape gode holdninger , et sunnere forhold til deg selv og dine tanker og skape positive tanker/håp om fremtiden. Den kan oppleves krenkende for boken sier det som det er med direkte tale, det er du som sitter og førersetet og det er du som kan velge grave deg ned eller bygge deg opp. Dette er dine valg. 

Havner du innen psykiatrien å får kognitiv behandling så kan du banne på at du vil stifte intim bekjentskap med teknikkene som det vises til i boken "det er ikke mer synd på deg enn andre" for det er en god bok som har vist seg å hjelpe mange mennesker og mange behandlere bruker disse teknikkene som utgangspunkt. 

Du står fritt til å avfeie både psykiatrisk litteratur og behandling men da mener jeg at du har tatt et valg og det valget er å være syk. Da må du leve med det. 

"Mer overskudd

Han kan oppleves hard for noen pasienter. «Det er ikke mer synd på deg enn andre», sier han, og får høre at pasienter aldri i sitt liv har blitt så krenket. Klager du på at du ikke får trent så mye du vil, svarer han «Jo, det gjør du. Det er det som er saken». For tid er en demokratisk greie. Vi har alle 24 timer i døgnet, de må bare prioriteres. Er du lei av jobb, svarer han «tåler du ikke norsk arbeidsliv, vil du i alle fall ikke tåle å jobbe andre steder i verden». Alt i alt handler det om holdningen til livet.

-Det er typisk at vi tåler ekte utfordringer langt bedre en tenkte. Ekte ting er begrenset av tid og rom, mens man kan velge tenkte problemer fra øverste hylle. Legg heller den syke holdningen til side, og få mer overskudd, sier Wilhelmsen.

Sebastian Bø, fastlege ved Lund legesenter, har vært på flere av Wilhelmsens foredrag. Han synes de er veldig inspirerende, men understreker at det krever litt av pasienter å klare å tenke positivt.

-Det å endre hele holdningen til livet fungerer ikke for alle. Men prinsippet han bruker, som jo er kognitiv terapi, er en velkjent og akseptert god behandlingsform som brukes mer og mer av fastleger.

-Hvor mye mener du holdningen til livet har å si for helsa?

-Å, den har veldig mye å si. Jeg merker stor forskjell på pasienter med et positivt livssyn og dem som ikke klarer å tenke positivt, avslutter Bø."

Jeg synes du virker sympatisk, og tydelig over gjennomsnittet smart, fordi du får til å beskrive en veldig kompleks situasjon på en forståelig og klar måte.

Du har stor selvinnsikt, men for lav selvtillit. Likevel klarer du å forsvare deg og være saklig når du får ubrukelige råd. Det er en styrke. Dessverre ser du ikke dine sterke sider like godt som dine svake.

 

Ubrukelig råd? Regner da med at du ikke er en fan av Ingvard Wilhelmsen sine bøker. 

Jeg personlig tror bøkene "Det er ikke mer synd på deg enn andre", "Sjef i eget liv" , "Tenk som en kriger" og "Bekjemp lav selvfølelse av Melanie Fennell" ville vært meget nyttige og aktuelle for trådstarter ettersom alle disse bøkene tar for seg hennes problematikk og hvordan man skal forholde seg til det / bli friskere. 

Det handler ikke om hvordan man har det, men hvordan man tar det. Hva hjelper det noen å grave seg ned i depresjon og sykelig indre selvfokus? I mitt stille sinn tenker jeg at det gjør en sykere - ikke friskere.

Så da foreslår jeg heller at man leser noe litteratur som kan hjelpe en ta en mental snuoperasjon. Man er selv ansvarlig for sitt eget liv og man kan velge kjempe for å bli frisk eller så kan man velge grave seg ned som TS.

Ansvarliggjøring og endring av negative automatiske tanker er veldig viktig for behandling av depresjoner og angst problematikk. TS hadde hatt godt av å lære noen teknikker som lærer henne å se livet fra flere vinkler (mer positive perspektiv). Derfor anbefaler jeg først og fremst denne boken  :

http://tidsskriftet.no/article/2225067/

Indremedisineren og psykiateren Ingvard Wilhelmsen har hatt stor suksess med flere bøker hvor budskapet er: Ta ansvar for ditt liv! Det er ikke dine traumer, men hvordan du tar dem, som avgjør hvilke konsekvenser de får. Dette budskapet gjentas og belyses i denne nye boken.

Jeg liker tomatbønner. 

 

 

Du kan spå fremtiden eller gjør du deg til?

 

Erfaring heter det

 

Jeg ville kalt det noe annet.

 

 

 

tror jeg aldri igjen kommer til å røre sprit igjen

 

Klassiker, gir det en uke eller to.

 

Du kan spå fremtiden eller gjør du deg til?

Vel, jeg har vært i kontakt med psykolog og vi konkluderte med at jeg hadde mange av de samme kjennetegnene. Når dette ikke kan styres av fri vilje (som jeg ønsker), velger jeg å prøve å skaffe videre hjelp.

 

Sendte denne linken til psykologen http://www.sjelesorg.com/manipulerende_mennesker.htm

og jeg kjenner meg igjen i denne tilstanden. 

Det meste av valg er gjort utifra fri vilje. Det er du som aktivt velger å være en drittsekk som mishandler kjæresten din. Ingen andre som tar dette valget for deg.

Alt det andre du skriver om er bare dårlige unnskyldninger hvor du prøver fremstille deg selv som et hjelpeløst offer for omstendighetene, men du er ikke et offer. Du er en overgriper. 

At du har hatt det dritt er ingen unnskyldning for å være en dritt mot andre mennesker. 

 

For en nazistisk, rasistisk, islamofobisk, xenofobisk artikkel. Flerkultur er utelukkende positivt, islam har ikke noe problemer med å integrere seg med demokratiske prinsipper. Det finnes ingen problemer i Sverige annet enn nazistiske svensker, alt blir så mye bedre når svensker har emigrert og eksotiske flerkulturelle mennesker har tatt over.

 

Mvh venstresiden.

Du må huske å MERKE innlegg med ironi når den ikke er åpenbar...

 

Relatert bilde...

 

13227934_10153419440452186_353227053_n.jpg

 

Innlegget mitt høres kanskje vilt ut men realiteten er mye mer skremmende. Så innlegget mitt var ikke ment humoristisk. Venstresiden jobber aktivt for å ødelegge vesten :

http://speisa.com/modules/articles/index.php/item.668/former-swedish-minister-of-finance-sweden-will-become-like-africa.html

The former Swedish Minister of Finance, Anders Borg, in 2013 said that he hoped that Sweden will look like Africa in about ten years. He said that he sees benefits in Sweden becoming more multicultural and takes after the Africans.

It was during a visit in Lagos, Nigeria, he told how beautiful he thinks African women are dressed, he praised their beautiful colors and criticized how reserved and dull Swedes dress. Furthermore, he explained to the Swedish newspaper Expressen, that in ten years' time it will look like Africa throughout Europe, and that Europe will be better than it is now, and more multicultural.

The former Swedish Minister of Finance, Anders Borg, in 2013 said that he hoped that Sweden will look like Africa in about ten years. He said that he sees benefits in Sweden becoming more multicultural and takes after the Africans.

For en nazistisk, rasistisk, islamofobisk, xenofobisk artikkel. Flerkultur er utelukkende positivt, islam har ikke noe problemer med å integrere seg med demokratiske prinsipper. Det finnes ingen problemer i Sverige annet enn nazistiske svensker, alt blir så mye bedre når svensker har emigrert og eksotiske flerkulturelle mennesker har tatt over.

Mvh venstresiden.

 

 

Er det noen som har vært manipulatorer og fått hjelp? evt kjenner folk som har klart å fikse opp i det?

 

Det meste jeg finner på nett er hvordan en takler en motpart som driver med manipulasjon. Manipulatoren selv klarer ikke å innse at han manipulerer. Jeg har klart å innse det og vil endre meg selv.

 

Besvarer ikke akkurat spørsmålet ditt, men kan jeg spørre hvordan du har bedrevet manipulasjon? Eksempler liksom?

Og kan jeg spørre hvorfor du vil endre deg selv? Er det fordi manipulasjonen i lengden førte til negative følger for deg selv, eller fordi du skjønte at det får andre til å føle seg dårlig?

 

Måten jeg har drevet manipulasjon er at jeg ved tingene til partneren som jeg har vært uenig i har jeg kritisert. Jeg har alltid hatt rett og det hun har gjort har vært feil. Det jeg har kritisert mest er snus, alkohol, vekt og tidligere sex- partnere. I og med at jeg har hatt en tøff fortid med lite sosialisering, har dette aldri vært et fokus for meg (heller ikke vekt). Jeg har også skyldt på henne når hun har hatt planer og vi ikke kunne treffes. Dette har gått på hun ikke prioriterer meg. Det har gått så langt at jeg har bestilt hotell akkurat når hun hadde planer, for å gi henne dårlig samvittighet. Alt har gått på å skyve henne fra meg, for så å skylde på henne. På innsiden har jeg følt enorm aggresjon når hun har hatt det gøy, trolig grunnet perioden tidligere i livet mitt. Denne aggresjonen har altså ført til mange dumme ting.

 

I lengden førte dette til at hun følte seg lei seg, jeg ble skremt og skulle bli bedre. Dette gjentok seg flere ganger til hun slo opp. Jeg vil endre fordi jeg ikke kan fortsette slik i fremtiden. Det er ikke mulig å ha et slikt parforhold i lengden. 

 

Jeg syntes ikke det her høres ut som manipulasjon, ville heller kalt det umoden, barnslig og ondskapsfull drittsekk oppførsel.

Om du ikke trives med å misbruke de rundt deg så er det ikke verre enn å slutte være en bitter drittsekk. Det er dine valg, summen av den man er kan oppsummeres med de valgene man har tatt i livet.

Du har valgt være en drittsekk, ettersom du har  fri vilje har du muligheten til å velge være noe annet. Det er ingen som kan hjelpe deg eller ta disse valgene for deg.

Porno er dessverre den største avhengigheten i dagens samfunn i lag med sukker. Det virker som at fyren rett og slett er avhengig av porno.

 

Når en mann ser på porno samtidig som han onanerer til han ejakulerer så programmerer han hjernen sin til å være sensitiv for intens visuell stimulering. Han trener også seg sjølv opp til å være passiv i sin egen seksualitet, dvs en som ser på og ikkje en som handler ut sin egen seksualitet.

 

Det skjer mykje i hjernen når en ser på porno og det blir endå verre med ejakulasjon ettersom dopamin- og oxytocin nivået går nedover i en lengre periode.

 

Uten dopamin så er en emosjonelt nummen,dårlig humør etc. Uten oxytocin så er en faktisk ikkje i stand til å ha nærhet.

 

Om han ikkje slutter med porno så går han eit ensomt liv i møte i lag med fleire og fleire andre seksuelt ødelagte gutter og menn.

 

Det er ingenting gale med deg overhode. Du er akkurat slik du skal være. Han er dessverre berre eit symptom på eit samfunn som begynner å få en sjuk form for seksualitet.

 

Du fortjener å være med en mann som har lyst på deg. Ikkje glømt det.

 

Han trenger hjelp dessverre.

 

Send meg gjerne en PM om du skulle ønske å prate litt. Jobber med det her profesjonelt

Porno i moderate mengder er beviselig sunt for kropp og sjel. Med moderate mengder menes det 5-15 minutter per dag noe som er standarden for de fleste menn (litt over 90% av alle menn ser regelmessig på porno, tallet er noe lavere for kvinner). Vi kan derfor konkludere med at det er et sunnhetstegn om en mann ser på nakne damer (eller menn, alt ettersom hva man liker).

http://www.tv2.no/a/3434943

Noen av oss har selvsagt visst det lenge, men nå er det vitenskapelig fastslått: Det er sunt å stirre på pupper.

Tyske forskere har gjennomført en undersøkelse der en 500 menn deltok, og der halvparten av dem skulle la være å se på pupper i det hele tatt over en periode på fem år (stakkars, stakkars mennesker).

Den andre halvparten skulle dermot se på pupper daglig.

Etter fem år viste det seg at de som så på pupper daglig hadde både færre hjerteproblemer, lavere hvilepuls og lavere blodtrykk.

Dette kunne vi vel ærlig talt fortalt disse tyskerne uten at de trengte å gjennomføre undersøkelsen.

Hvor stor galakse spiller du på? Jeg har den leie tendensen til å kjøre på med mask antrall AI når jeg spiller 4x

Spiller på huge og max AI's

Hva slags PCer sitter folk på? Sitter på en 6600K@4,4GHz/GTX970 og sliter med lag i end game.

Amd fx-8350 4.0 ghz 8 core, amd radeon fury, 16 gb minne, ssd hd. 

Har ikke noe lag end game med med mindre jeg har på fastest , på normal hastighet er det ingen lag

Sjekk om faren din har begynt å drikke mye. Oppførselen kan tyde på skjult alkoholisme. Det kan jo hende han tyr til flaska når han er irritert på alzheimern sin. Drikker han mye på hverdagene påvirker det helt klart oppførselen på denne måten. Min far var på samme viset i mange år, helt til han innså det og la seg på avvenning i 3 mnd. Han ble en "ny" mann når han kom hjem igjen.

 

Pappa kunne holde tirader i timesvis om de mest idiotiske trivielle ting som at hun hadde kjøpt en film på butikken som han visste var på betal-tv for 49 kroner, eller at en kompis av lillebror hadde satt skoene skjevt ute i gangen.

Alle gikk rundt på nåler for å unngå å irritere han. Og selv satt han og halvsov i godstolen halve dagen med vinkoppen i hånda.

Høres mer ut som oppførselen kommer av demens. Og ja, han kommer til å bli en "ny" mann når nervecellene i hjernen dør og sykdommen skaper skadelige biokjemiske forandringer. 

Til slutt vil han bli så grøtete i topplokket at han ikke greier tenke en eneste rasjonell eller fornuftig tanke. Og sakte men sikkert vil han glemme alt og alle. 

Alzheimers oppleves ofte som ekstremt traumatisk og vanskelig for pårørende som står oppi det. Ikke bare fordi vedkommende blir vanskelig å ha med og gjøre grunnet raseri utbrudd, psykose lignende tilstander men også fordi det smerter en å se sin nærmeste og kjæreste visne bort i mentalt forfall. 

Når alzheimers er i de siste fasene vil ikke vedkommende være til og kjenne igjen og den gamle personligheten er de facto død. 

Av den grunn mener jeg at man ikke skal tenke noe negativt om de som er rammet av alzheimers uansett hvor grusomme ting de sier eller gjør, for de er ikke lenger seg selv. Det er en grunn til at vi ikke kan straffe menneskers som ikke er mentalt tilstede. 

Så nei, faren til TS er ikke ond for jeg tror ikke han er frisk nok til å reflektere over moralske valg. Han er syk og med sykdom kommer det ofte ut verbal gørr. 

Lukter litt troll av denne tråden her. Girvlite mening å skulle mislike Zelda 1 pga noen vitser? Come on..

Merkelig ting å trolle om isåfall. Men ja, mange rare tråder fra den kanten.

 

 

Har drukket 3,2% øl. 250ml.

Var ikke dette jeg forvente. Jeg merker at hodet mitt er tungt, sliten

Jeg kan tenke ganske klart, men er vanvittig sliten i hodet. Føler jeg nesten blir irritert over hver minste ting inni meg. Ikke noe for meg dette, tror jeg

Er noe treg og sliten.Anonymous poster hash: 305fd...a64

 

Du får det til å høres ut som 1 cider er på nivå med heroin og kokain.

Det føles jo nesten ut som det? Føler meg sykt deprimert. Blir irritert av å bare snakke fordi jeg bruker energi på det

 

Anonymous poster hash: 305fd...a64

 

Høres ut som du trenger psykiatrisk hjelp, ikke cider. Alkohol gjør psykiske problemer bare større og verre.

Du har også misforstått effekten av alkohol - alkohol fjerner ikke følelser - tvert imot så forsterker alkohol følelser. Om du er trist før du drikker kan du nesten banne på at du vil føle deg 10 ganger tristere når du er full. Og vica verca.

Har drukket 3,2% øl. 250ml.

 

Var ikke dette jeg forvente. Jeg merker at hodet mitt er tungt, sliten

Jeg kan tenke ganske klart, men er vanvittig sliten i hodet. Føler jeg nesten blir irritert over hver minste ting inni meg. Ikke noe for meg dette, tror jeg

Er noe treg og sliten.

 

Anonymous poster hash: 305fd...a64

Du får det til å høres ut som 1 cider er på nivå med heroin og kokain. 

Jeg syntes ikke noe om at folk uten medisinsk utdannelse skal legge seg oppi andres medisinering. Dette bør og skal være en sak mellom pasient og lege. 

Ellers så er kvalme og magesmerter vanlige bivirkninger i start fasen hos de fleste antidepressiva. Om problemet vedvarer over 4 uker kan det være greit å ta opp dette med legen.

Det finnes mange typer antidepressiva og man reagerer ulikt på alle.

noen konflikter som har røtter fra den kalde krigen? tenker på den sri lanka konflikten, har det rot fra den kalde krigen?

Krimkrisen f.eks. Krim var opprinnelig eid av Sovjet men eierskapet ble overført som gave til Ukraina i 1954. Ettersom Ukraina i moderne tid har flørtet med vesten ville Russland ha tilbake det som de anser som sitt territorium. M.a.o tok de tilbake gaven.

Georgia krigen har også røtter til den kalde krigen. http://news.bbc.co.uk/2/hi/programmes/from_our_own_correspondent/7563623.stm

Ranger hvilke 10 strategi spill dere har som favoritter folkens! Min liste :

1. Dune 2 

2. Red Alert 1 og 2

3. Civilization IV

4. Victoria 2

5. Stellaris

6. Europa Universalis

7. Rome - Total War 1

8. Colonization fra 1994

9. Caesar

10. Offworld Trading Company