ili

Isak må nok bruke litt tid for å bli klar også. Så tipper på noen innhopp de første kampene. Blir spennende å se hvordan han er i kampene for Sverige nå.

Lang tekst, men viser litt at driftsmarginerrginene som noen liker å vise til og trur at er alt de tjener ikke viser hele bildet

Sønnen min fant en kjempe larve. Hvilken type er dette?

Alle vet at de 3 store har full kontroll over hele matvarekjeden i Norge og ikke lar noen nye etablere seg. Lidl er et godt eksempel hvor de boikottrusler mot leverandører som samarbeidet med Lidl. De har og tatt de gode lokasjonene for butikker og gjør det vanskelig for nye å komme inn. De kan sette hva pris de vil og samarbeider med hverandre for å holde prisen oppe. De håver inn og er det noen nye konsepter du trur kanskje er noe nytt så er det de samme 3 som er eiere. Og nå vil de ta over apotekene og. Og mer vil det bli. At noen forum troll her prøver å si noe annet er bare for å skape problemer.

Vi ler ofte over hvor lite demokratisk USA er med 2 store partier. Men er stort sett det samme her. Uansett hvordan vi velger så blir det det samme. Enten AP++ eller Høyre/FRP. Den som ikke er i regjering syter over hvor mye feil den som er i regjering gjør. De lover gull og grønne skoger, men får ikke til noe. Flere og flere andre land ser det samme og får fingeren ut og får valgt noen nye. Håper Norge og gjør det samme før vi går nedom og hjem.

Tenkte vi kunne ha en tråd hvor vi deler favoritt keto oppskrifter. Det kan være litt lett å bare spise forskjellig fett kjøtt (hvem liker ikke kyllingvinger med dipp/dressing eller bacon og egg?), men tenkte litt annet enn det. Mine favoritter akkurat nå er: Frese hakket bacon (140g), 1/2 champignon (125g) og sjalottløk (50g) i en stekepanne og tilsette 1/2 kremfløte (1.5dl) og la det surre en liten stund. Krydre til smak. 946 kalorier. 88g fett, 6g karb og 29g proteiner. Mikse hakket 2x avokadoer (100g), 2x hardkokte egg (100g), 1/2 cottage cheese (200g), raspet greddhost (50g) og hvitløksdressing (20g). Krydre til smak. 841 kalorier. 69g fett, 4g karb og 50g proteiner Helst bare oppskrifter, gjerne med info om kalorier og fett/karbohydrat/protein innhold og linker til produkt om dere orker. Ikke poster om hvorfor keto er så forferdelig og hvorfor din diett er så mye bedre takk

Vi kjøpte nettopp denne svane hos Møbelringen til 19k. https://www.mobelringen.no/soverom/seng-og-madrass/kontinentalseng/svaner-jubileumsseng-150x200-cm-408714 De har den samme i 180. https://www.mobelringen.no/soverom/seng-og-madrass/kontinentalseng/svaner-jubileumsseng-180x200-cm-408716 Er veldig fornøyd til nå.

Foreldrene mine er godt opp i årene og gjorde det du sier på laptop før. Men lærte de å gjøre alt på mobilen. Så nå rører de ikke laptoppen lengre.

Ja er vel ca 0.5 mm i diameter. Nesten umulig å se. Er litt svartere og shiny. Bruker av og til zoom på telefonkamera for å se at det faktisk er flått. Eller bruker bare rullen på alt som kan være flått.

Med flått må du dra den ut med en gang. Bare bruk neglene. Jo fortere, jo mindre sjanse for sykdom. Bur heldigvis ikke der det er mye borry sykdom, men har funnet 40-50 flått på meg på noen uker på hytta i år. Dette var stort sett larver som er mye mindre og har mindre sjanse for sykdom. Et lite tips er å bruke klessrulle eller teip for å få de av. De som ikke har bitt enda blir da lett fjernet. Vi pleier og å vasse litt. Det ser ut til å fjerne de minste som ikke har bitt enda. https://www.nrk.no/sorlandet/hoye-smittetall-for-flattsykdom-sa-langt-i-ar-_-kan-bli-rekord-for-juli-1.17514331

Trur begge deler er bedre enn å gå opp. Gå ned sakte funker sikkert bra for noen. Gå ned fort funker bra for noen. Angående jojo slanking så er det avhengig av hva du gjør etterpå. Eg var I lignende sko som OP her. Gjekk opp 30 kg på noen år etter eg sluttet med idrett. Var veldig aktiv, men så kom familie og unge. Så gjekk eg ned 20 kg på 2 måneder sist sommer med keto. Så gjekk eg opp 10 kg i løpet av siste året etter eg sluttet med keto. En del pga alt for mye julemat og julekaker, men og mye snacks nå på sommeren og tidvis overspising osv. Men i sum betyr det jo fortsatt 10 kg mindre enn eg var før keto perioden. I keto perioden var det mye kjøtt med dressing som stod på menyen. Eller egg og ost. Etterhvert varierte eg mer. Peanøtter, avokado, lav karbo knekkebrød osv. Kan lage gode hamburgere. Eller kjøtt med fløte, sjalott løk, sopp osv. Nå blir det en ny runde og se om eg klarer enda mer ned og så er nøkkelen og holde det etterpå.

Ser det går igjen at alle sier sin egen metode er den riktige og alle andre er feil. Nesten som å høre på folk som snakker om sin religion eller sitt fotballag. Og nekter å se andre sitt syn. Men det som fungere for den enkelte er forskjellig. Hver diett eller metode har sine negative og positive sider stort sett. Det som funker for den enkelte er om metodens negative sider ikke er så gale. Prøv og se. Ikke gi opp. Prøv noe nytt. Eller litt annerledes. Skreddersy din egen.

Mange gode tips her. Men folk er forskjellig. Prøv forskjellige dietter og se hvilken som føles grei. Dvs ikke føles som tortur. Gi hver noen uker og om du ikke liker det gå for neste. Personlig liker eg keto som beskrevet her. Gjekk ned masse på kort tid. Nesten ideal vekten min. Men gjekk opp halvparten igjen over lang tid etterpå. Skal ta en ny runde med den nå og planen er og gå ned til ideal vekten min.

20250628_192449.mp4

Og derfor er du alene... enough said.