Woff

Denne er jo grei da: https://sol.no/nyheter/na-ukraina-hevder-a-ha-stanset-russisk-framrykning/82325968

Storkoser meg med sjakk for tiden, er jo ganske utrolig at denne er laget av et par amatør-svensker!

Gratulerer! Veldig fornuftig måte å redusere vekt på, du går ned i vekt og lommeboka blir fyldigere! 😁

Nå er det en herlig plate som snurrer, nemlig Nights in White Satin fra plata Days of Future Passed. Denne plata har jeg med kvadrofoni lyd ELLER 5.1! https://en.wikipedia.org/wiki/Nights_in_White_Satin Anbefales!

Fikk disse to i dag: Eric Clapton: Crossroads Guitar Festival 2023 (4 x CD + 2 x Blu-ray) Atmos Marillion: This Strange Engine (4 x CD + Blu-ray | Deluxe Edition 2024) kun 5.1 lyd Akkurat nå er det Marillion som spilles, men begge skal spilles i løpet av dagen, kvelden, helga!

Mitt tips er Ubiquiti UniFi G3-Flex, jeg har 14 stk av denne typen og de står ute, i kald garasje og flere innendørs. De koster rundt 1100,- og de har 'POE' som du kjenner til? De er beregnet for å jobbe sammen med Unifi's sikkerhetsprogrammer, men det er ikke noe problem å bruke det mot andre løsninger heller. Jeg bruker mine sammen med NX Witness som er et av de beste proffe programmene: https://support.networkoptix.com/hc/en-us/categories/200190776-Nx-Witness-VMS Kamera: https://www.prisjakt.no/product.php?p=4811091

Godt du ser fornuften i dette ja! Du trenger altså tilskudd av proteiner, noe som vel betyr at du enten spiser for lite eller at behovet tilsier mer proteiner. Som sagt har jeg null erfaring med pulver, men gir dette deg hva du trenger så er det jo ikke noe minuser så vidt jeg vet. Klarer ikke kroppen din å bruke alle proteinene så omdannes de uansett i kroppen og lagres som fett, altså helt greit! Men når du spiser på et minimum som jeg gjør så vil du nok foretrekke at alt du spiser inneholder det du trenger av de fleste stoffene OG at det er mat som du kan kose deg med! Jeg var på test hos lege i går og alle verdiene han målte var helt topp i følge han. Nå er nok hodet mitt skapt til å GLEMME tidligere synder, men jeg tok jo med meg en 'uvane' fra tiden jeg jobbet i Stockholm hvor lunsj var ensbetydende med et lite middagsmåltid med varm mat. Så å spise en halv kylling med brød (finbrød / loff) til har vært en av syndene.. ☺️ Men skal du som meg NED i vekt så er frokost / lunsj dagens viktigste måltider, spis riktig og fornuftig da og kutt desserter og seine måltider. For øvrig får produkter som proteinpulver meg til å tenke på produkter laget for at enkelte skal tjene penger på deg, men som sagt hvis det fungerer for deg så gå for det! 🙂

Joda, var en fleip til deg dette. Misbruk av SVS er jo ikke bra i mine øyne uansett! 🤩

Med et par SVS PB16 Ultra får han nok bass OG du slipper å gjøre noe med en eventuell vegg eller to.. 🔊😊

Dette KAN skje hvis du ikke har strammet skruene tilstrekkelig, vær litt obs på det! Som du får tips om, fjern all irringen og sett inn med et egnet middel (de anbefaler vel vaselin tror jeg..) Men det du har der er nok ikke noe garanti-sak hvis du ikke kan bevise at det er feil på selve batteriet. Hva lader du med? Det ska jo være greit å lade opp igjen batteriet og benytte dette hvis det ikke er eldre enn ett år gammelt, men viktige ting da er som nevnt å fjerne all korrosjon, sjekke at det er tilstrekkelig nivå på batterisyra og lade batteriet grundig! 🙂

Personlig kan jeg ikke gi deg noe råd da jeg ikke har peiling på hva pulveret tilfører deg av nødvendige stoffer, men det (med forbehold om innholdsliste) burde jo fungere det ja. For å tipse deg så har lunsjen min bestått av ei brødskive med ost og et eple og en halv appelsin i to år nå, ikke all verden det heller.. Du kunne jo legge ut innholdsfortegnelsen sånn at jeg kan se hva du får i deg daglig? Uansett: håper det fungerer for deg! ☺️

For å svare på det du spør om, forbeholdt at det er riktig sokkel så ja. Effekten oppgitt på lampa betyr at det ikke skal brukes pærer som avgir mer varme / effekt enn 25W.

Var i samme situasjon selv for to-tre måneder siden.. Jeg valgte å kjøpe et nytt fra Biltema, dette her: https://www.biltema.no/bygg/vvs/sanitet-og-vann/blandebatterier-og-kraner/baderomskraner/termostatbatteri-badekar-cc-150--2000048492 Kom jo på en snau tusing da jeg kjøpte, får ikke rørleggerhjelp til den prisen.. Og bytte selv er enkelt!

Vi har nok ganske god peiling begge to ja, problemet enkelte (meg) har er å etterleve alle de gode rådene. Jeg har prøvd dette i omtrent 45 år, men først nå, med Semaglutid har jeg virkelig fått kontroll over problemene SELV. Og det ser ut til at det er så altfor mange som faktisk sliter med det samme, kanskje uten å vite det selv, og da er det jo ikke lett å få kontroll. Her hjelper jo Semaglutid oss til å få kontroll og også forstå HVA en bør gjøre for fortsatt å beholde kontrollen UTEN Semaglutid. Jeg har selv lagt opp en plan og et tidsaspekt jeg håper vil fungere, men det vil ta tid, anslår iallefall et par år til. Men som du sier: mat er veldig viktig! Ikke bare hva du spiser og mengde men også hvordan maten har blitt laget, noe som er minst like viktig.

Liker ikke at antall personell nærmer seg 1000talls-streken. Her bør det skjerpes! 🙂

Tusen takk for et greit innlegg. Jeg håper de rette vedkommende leser og forstår dette. Selv er jeg rimelig bra når det gjelder mat, jeg har jo studert dette i maaange år (faktisk) og mener selv at jeg har en veldig god kontroll på hva jeg spiser, være seg ultra-prosessert eller 'rett fra bonden'. Det som er viktig for folk som benytter seg av Semaglutid og lignende preparater for å redusere vekt er at de ikke må glemme de livsviktige stoffene som du nå får alt for lite av! Et av de viktigere er jo D-vitamin som nå her oppe i nord er et must å ta i tillegg til det lille du får i maten nå vinterstid. Selvsagt er også B og C vitamin-tilskudd viktig hvis du da ikke får nok i maten. Jeg tok nok en gang 1 mg Ozempic i dag og kunne glede meg over at Insulinbehovet nå er stabilt på 22 enheter og vekta viste 68,8 kg! 😊

Høres veldig fornuftig ut ja. Gratulerer med vektnedgangen!

Så vidt jeg skjønner kan da ikke en seriøs lege utsette hverken deg eller andre for en potensielt livsfarlig medisin? Ett er helt sikkert; ingen har blitt kurert fra Diabetes / Diabetes 2 så vidt jeg har klart å finne ut. Du klarer å LEVE med dette hvis du også klarer å leve med en veldig god kontroll av mat og trening, men jeg klarte det IKKE! Greit nok at det er 'selvpåført' men du eller alle oss andre har ikke akkurat VALGT dette, det er en matvareindustri som må ta mye av skylda her sammen med myndighetene som har tillatt de å pushe farlige matvarer.

Det tror jeg kan diskuteres, som sagt så slipper jeg iallefall. De kan jo ikke kreve at du må satse livet for å få nødvendig hjelp? Nei, sjekk hva som VIRKELIG er nødvendig, jeg anbefaler deg å ta denne saken med folk LITT høyere opp i systemet, anmeld legen for pliktforsømmelse..

Tåler han IKKE Metformin er det et ufattelig sjansespill fra legene å forlange det for å få RIKTIGE medisiner som er beregnet for dette og som virker. Hadde jeg vært kompisen din hadde jeg tatt saken opp med kommunelegen eller høyere instans. Han skal ikke akseptere at legen ikke kan hjelpe han, da får legen finne seg en annen jobb..

Du SKAL ikke det, den legen din gjør ett eller annet FEIL. Men bruker du andre preparater? Insulin eller andre tabletter? Meg selv som eksempel, brukte FØRST Metformin, men etter at Metformin holdt på å avlive meg fikk jeg beskjed om at jeg ALDRI skulle ta Metformin lenger. Ente nemlig opp med akutt nyresvikt. Senere ble jeg satt på tabletten Jardiance, men den hjalp FOR LITE, noe som førte til at jeg fikk Insulin, to typer. Etter at jeg begynte på Ozempic så har jeg kuttet ut Jardiance og nå kuttet ut Insulatard samt redusert Novo Rapid til en brøkdel av tidligere inntak. Fastlegen mente da at jeg kunne kutte ut Ozempic, men jeg protesterte og fikk beholde Ozempic for et år til. Ny vurdering senere. (Jeg fortalte lege at INGEN har blitt helbredet av Diabetes 2, de har kun funnet en løsning for å leve med sykdommen ved å kontrollere mat og trening.) Det er jo liten vits i å begynne på Ozempic for så å slutte med denne FOR TIDLIG, noe alle leger burde forstå. Legene får heller finne ut at de ikke skal gi Ozempic på blå resept til influencere som ønsker å slanke seg 3-4 kilo! (De er tydeligvis ganske dumme de legene!)

Det har du helt rett i! I tillegg har olje-fondet 'våres' betydelige investeringer i Novo Nordisk som betyr at salg uansett hvor betyr penger inn til Norge.. Det bør også være med i utregningen.

NRK hadde denne i går: https://www.nrk.no/trondelag/selskapet-bak-ozempic-og-wegovy-kutter-diabetesmedisin_-_-hjerteskjaerende-1.17113056 Veldig greit for meg siden forbruket av Insulin har omtrent opphørt i forhold til FØR Ozempic! Jeg brukte både Insulatard og Novo Rapid, begge preparater fra Novo Nordisk. Før så gikk det minimum 250 enheter daglig, nå bruker jeg KUN Novo Rapid og bare 20-25 enheter i døgnet! Tv2 nyhetene har denne nå: https://www.tv2.no/nyheter/innenriks/strupet-tilgangen-helt-vanvittig/17197460/ "Legene skrev ut resepter i hytt og pine, selv om pasientene absolutt ikke hadde diabetes" Legene har altså en vesentlig skyld i misbruket her, men GLEM IKKE journalistene og deres opphausing av Ozempic som slankesprøyte! Og denne her: https://www.tv2.no/nyheter/innenriks/ny-medisin-testet-pa-200000-alkoholavhengige-svensker/17191887/ "– Flere studier har nå vist at den ikke bare reduserer appetitten for mat, men også flere ting. Deriblant alkohol, forklarer professoren" Noe jeg kan bekrefte at fungerer, i alle fall på meg! Men nå når jeg har gått to år på Ozempic så har virkningen blitt betydelig redusert.

Flopp eller ikke, smart-hus er noe herk hvis noe skjer! Et godt tips der til dere som er plaget med smarte løsninger: DOKUMENTER alt sammen, ta bilder osv. Grunnen: Det kan skje noe du ikke er forberedt på og da MÅ du kunne dokumentere dette ovenfor forsikringsselskapet ditt! Jeg har selv investert ganske mye i diverse ting her i huset som er deler du også finner i smart-hus. Og som nevnt i annen tråd her på forumet så hadde jeg besøk av guden 'Tor med hammeren' for 4-5 år siden, lynnedslag i rimelig nærhet av boligen min. Lynet satte ut av spill endel elektronikk, blant annet alarm, dør styring, overvåkingsanlegg, nettverk og endel annet utstyr. Jeg dokumenterte mye av det og anslo skadene til minst 100.000 kroner, noe forsikringsselskapet måtte dokumentere selv ved å sende en takstmann. Og tiden gikk.. Jeg fant veldig fort ut at de ikke hadde folk med tilstrekkelig kunnskap på skader i elektronikk som var skadet av lyn. Selskapet spurte faktisk meg om hvem som kunne vurdere skadene og siden jeg vet hvor fagfolk på denne typen utstyr er så sa jeg som sant var at enten måtte de sende folk fra Oslo eller de kunne velge meg! Heldigvis valgte de meg mot at de fikk dokumentert nytt innkjøpt utstyr og tilsendt det defekte utstyret. (Noe som aldri ble gjort riktignok.) Totalt ble skadene reparert og skiftet ut for rundt 170.000 kroner.. Altså: Dokumenter ALT!

GJETT om det også irriterte meg! Men jeg fant ut at det lot seg gjøre å skru av dette faenskapet, jeg er IKKE interessert i å prate med tv'en. (En LG 48" C3 OLED 4K TV OLED48C35LA som jeg har på soverommet..) En tv bør holde seg til sin jobb og ikke prøve seg på andre ting, enig i det!