Woff

I går ble det som annonsert GRILLMAT! Været var fantastisk, kanskje for varmt? Men jeg fyrte opp 4 brennere på gassgrillen og la utover kyllingbryst, entrecôte, noen biffstykker og for barna: grillpølser og hamburger. Etter hvert kom kona med nykokte poteter og bearnaisesaus da jeg ikke er kunstner på å grille disse to. Og opphakket løk, ketsjup og sennep samt brød for pølser og karbonade. Jeg stod for krydringen med mitt favorittkrydder fra Sverige samt pepper og salt. (Det er litt 'timing' for å få dette ferdig likt da..) Uansett ble det helt topp, og med is til dessert! Vi var 9 stykker til bords. Redd jeg blir straffet neste gang jeg skal på vekta.. 😜 I dag ble det derfor slankemat: kona freste over et kyllinglår og det var dagens middag! (Nei, ikke noe tilbehør..) 🙂

OK..

Er det noen som IKKE gjør det? (Ikke de tradisjonelle kassene da, men med flaskene i plast. 1/2l er det 24 stk av..) Jeg kjøpte akkurat 36 'kasser' med Cola Zero i forbindelse med 1/2 pris som de med æ-app fikk.. 😜 (Noen påstår at jeg liker Cola ja...)

Jeg VET ikke om det er grunnen eller om de har funnet ut at en 'fornuftig' ukedose for en person bør være 1mg (Ozempic) eller 2,4mg (Wegovy) men i pakningsvedlegget står det: For å redusere sannsynligheten for gastrointestinale symptomer bør dosen trappes opp i løpet av en 16-ukers periode til en vedlikeholdsdose på 1mg / 2,4 mg 1 gang pr. uke. Ved signifikante gastrointestinale symptomer bør det vurderes å utsette doseopptrappingen eller å redusere dosen til den foregående dosen inntil symptomene er blitt bedre. Ukentlige doser > 1mg / 2,4 mg anbefales ikke. Og: Dosen bør økes opptil 1mg / 2,4 mg (vedlikeholdsdose) eller til maks. tolererte dose oppnås. Dette er kopiert ut av pakningsvedleggene. Og de har jo som nevnt testet ut dette på mange tusen pasienter. 😊

Hehe, du lærer nok! Ellers er det du opplevde bare en av måtene du blir 'straffet' på da, du kan få kraftig kvalme, 'flytende' avføring eller det motsatte, forstoppelse og litt verre reaksjon enn det du hadde med kramper i mage.. Men all denne informasjonen finner du under bivirkninger sammen med mange andre! 🙂 (Man må lide for skjønnheten / vektnedgangen!) For øvrig hadde jeg den faste veie-dagen i går og kunne med dyp sorg lese av en OPPGANG på flere hundre gram og må leve med å veie OVER 72 kg til neste veiing.. Trist men sant! 😁 Det skyldes nok for mye godsaker i maten den siste tiden.

Leste du ikke posten min? Jeg skrev at det IKKE gjaldt deg? 😜 (Du må tåle en liten spøk av og til?) I følge ordsjekkeren min så skrives moro med en 'r', alltid mellomrom etter et punktum og en liten runding over 'a' når du skriver når.. ELLERS var alt bra da, men nei, jeg klager fortsatt ikke , til tross for trådtittelen; Ting som irriterer så grenseløst. 😜😊😉☺️

I alle fall de fra Temu... 🙂 (Men vanligvis så er leveringer fra posten FORSINKET da..)

Kona og barn / barnebarn skal på loppis så da blir det min jobb å fôre folket.. Yngste datter med samboer og vår sønn kommer samt tre barnebarn kommer, så da blir det grilling! Ikke akkurat slankemat på grillen det heller så da får jeg bare spise VELDIG lite.. 😇 (Vel og merke hvis været holder!)

Det bør voksne folk absolutt skjønne ja, dette angår oss alle og den bagatellmessige prisen vi betaler for at Ukrainere må stå i mot og gjøre den drittjobben de gjør er absolutt verdt hver eneste krone. Hadde vi hatt en oppegående statsminister så hadde vedkommende garantert bistått med mye mer! 😊

DER er jeg enig ja! 😜

Dette var så godt at det ble en total reprise i dag! Vi to spiser uansett ikke så mye suppe som det blir av et helt blomkålhode så kona fikk oppgaven å produsere en ny porsjon til dagens middagsmat! Men NÅ er det tomt, så da gjelder det å planlegge morgendagens måltid! 🥰😋

Da er lokal urmaker spurt om han har noe egnet liggende, gamle urvisere / urskiver som er radioaktive.. Men det han hadde hadde blitt borte i flytteprosessene butikken hadde gjennomgått.. Så det toget var kjørt.

I alle fall til problemet er borte? Men det er vel synonymt med 'for all fremtid' beklageligvis.

Kanskje du bør satse på å bruke kvadratmeter, ikke kvadratkilometer? 😊

Fikk denne i dag: https://www.platekompaniet.no/musikk/cd/rock/live-in-concert-at-metropolis-studios-usa-import-cd-3515418

Fikk en plate fra Platekompaniet i dag, dette var John Lee's Barclay James Harvest, recorded live in concert at metropolis studios, London. Min tredje plate fra de! Bra HERLIG musikk i DTS. https://www.platekompaniet.no/musikk/cd/rock/live-in-concert-at-metropolis-studios-usa-import-cd-3515418

Gratulerer! Som du kanskje kan skjønne er jeg absolutt skeptisk til legestanden etter at så mange kjeltringer beviselig driver yrket og skriver resepter på dyre medisiner til folk som ikke er syke (Ozempic for eksempel)! Men selvsagt er det rom for å vurdere selv (som jeg gjorde) å endre dosen. Dette er jo veldig enkelt å regulere selv, Dosepennen har jo en gradert innstilling som lett lar deg bruke mindre enn anbefalt dose.. Og tror man at det har en positiv effekt så er det jo fint, halvering betyr jo også halv pris! 😊 Siden pris ble nevnt skal man ikke se bort fra at Novo Nordisk har en baktanke med sin opptrappingsplan heller..

Ting som irriterer så grenseløst? 😜 Folk som har sett for mange engelskspråklige filmer og 'glemt' morsmålet? Og nei, jeg tenker da ALDRI på folk som kommenterer i tråden her, de kan sikkert ikke ordlegge seg bedre? 😜🤣😜🤪😝

Gratulerer med en fin utvikling og brukbar vektnedgang! At legen legger seg opp i doseringsrådene som produsent har anbefalt er jo litt rart da. Novo Nordisk som produserer Wegovy har nok gode grunner for opptrappingsplanen som er angitt i pakningsvedlegget, og dette har de tross alt testet ut på mange tusen pasienter over lang tid allerede. Det fungerer, hvorfor prøve å endre det? Må innrømme at jeg selvsagt har testet ut både å øke maksdosen og å redusere den etter at jeg kom opp på 1 mg i uka (Ozempic). Dobling fungerte veldig bra, men en halvering fungerte dårlig! Så hold deg til den anbefalte planen! 🙂 Å erstatt e medisinen med granateplekjerner har ikke jeg troen på i alle fall! Å 'slippe' løs hud tviler jeg på at du unngår, men prøv det gjerne. Det vil kreve en del fysisk innsats av deg, bestående i trening på forskjellige måter. (Jeg unngikk det IKKE, men med en vektreduksjon på 60 kilo så er det nødt til å bli mye hud til overs!) Og, du SKAL skeie ut litt og premiere deg selv, du går vel nå på sulte-diett siden vekta raser og da er det GODT å få litt pluss av og til! Når runder du 10 kg? 😊

Joda, fått svar fra alle tre du linket til, den første solgte ikke til private, kun skoler. Nr to gav et meget positivt inntrykk, men får ikke svart før i neste uke (John Brommeland) og den siste bare viste til nettbutikken uten å hjelpe noe mer, som da medfører å bestille uten å VITE helt hva som kommer! Men jeg har ikke veldig lyst til å kjøpe gråstein uten å vite litt om de fungerer strålende eller ikke! 😜 Uansett har du gitt meg bra hjelp! Takker for det så langt!

Selve alarmen er IKKE ubrukelig. Det som er ubrukelig er de som skal assistere.. Altså politiet er de ubrukelige her. Det holder IKKE med en responstid på en halvtime når ting skjer! Så voldsalarm kan de nok spare seg ja. Bur inn 'problemet' eller ansett NOK politi til å kunne svare FORT og effektivt. Jepp, det er selvsagt urealistisk i landet vårt, jeg vet det. 😕 Jeg undrer meg alltid når det kommer nyhetssaker med politi fra USA.. DER har de ikke sparekniv på livsnødvendig mannskap.

Tror jeg venter, i svaret gav han inntrykk av å vite litt om temaet stråling.. Kan jo hende han har noen 'heite' steiner.. 🙂

Da har jeg mottatt svar fra den siste linken som du @Mr.M svarte med. Jeg hadde håpet på LITT hjelp av selger, men han bare viser til salgssidene. Da blir det let & finn.. 😜 Venter på svar fra nr to før jeg gjør noe mer. 🧐

Blomkålsuppe med spekekjøtt til.. Kona har som vanlig laget suppa og heldigvis med NORSK blomkål! Smakte himmelsk etter at jeg hadde tilsatt mye pepper som JEG liker men ikke kona.. Til dessert blir det nystekt julekake! Men slankekost er dette ikke akkurat da.. 😊

Vi utsettes DAGLIG for ymse stråling som finnes over alt. I tillegg så utsettes vi for direkte stråling, men TRYGT, ved røntgen hos sykehus / tannlege og stråling fra MR samt tilleggsstråling på flyturer..