Gå til innhold

Styrketrening

2 368 emner i kategorien

  1. Restituere, eller gå rett på?

    Av fakey,
    • 1 svar
    • 815 visninger

  2. "lange" manualstenger med gjenger?

    Av hagfors,
    • 1 svar
    • 980 visninger

  3. skal begynne med styrke trening å kondis trening og jeg er 14 snart 15 år trenger råd?

    Av Pilla,
    • 1 svar
    • 836 visninger

  4. Eksplosivt trenigsopplegg....

    Av mopani,
    • 1 svar
    • 744 visninger

  5. Styrketrening + kosthold! Trenger hjelp av erfarne :D

    Av godingen00,
    • 1 svar
    • 884 visninger

  6. Hvordan begynne med trening igjen etter lengre opphold?

    Av olopolo,
    • 1 svar
    • 854 visninger

  7. Musikk til instruksjon

    Av Po[wP]ow,
    • 1 svar
    • 700 visninger

  8. Tips angående trening.

    Av Nikolas (RacingRox),
    • 1 svar
    • 870 visninger

  9. Hvordan utføres øvelsen VINK i FS?

    Av olopolo,
    • 1 svar
    • 1,3k visninger

  10. Trene med 8x3-4 og 12x3-4 hver andre uke

    Av indola1234,
    • 1 svar
    • 879 visninger

  11. Treningsprogram med manualer og enkle ting?

    Av Gjest Slettet+432,
    • 1 svar
    • 1,7k visninger

  12. Barbie Barbell aka Amanda Harris

    Av Mr_skeptisk,
    • 1 svar
    • 974 visninger

  13. forandring i styrkeprogram

    Av Kjekssmulen,
    • 1 svar
    • 803 visninger

  14. Spørsmål anngående maximal treningsøkt og kreatin

    Av endii1,
    • 1 svar
    • 953 visninger

  15. Ønsker å få mest mulig ut av treningsøktene.

    Av Fryseboks1,
    • 1 svar
    • 949 visninger

  16. Tidspunkt for å starte med muskelveksttrening etter vektnedgang

    Av Kekzneb,
    • 1 svar
    • 867 visninger

  17. oppblåst mage etter trening...eller andre årsaker? hvordan forebygge?

    Av LøperFraVevelstad,
    • 1 svar
    • 2,3k visninger

  18. Tilrettelagt trening mhp vonde knær.

    Av trillebår,
    • 1 svar
    • 906 visninger

  19. Mat etter trening.

    Av aocwtf,
    • 1 svar
    • 763 visninger

  20. Føler meg bare støl på venstre del av brystmusklene.

    Av Dark Nemesis,
    • 1 svar
    • 876 visninger

  21. hvor kjøpe hantler 30kg ?

    Av leifeinar,
    • 1 svar
    • 1k visninger

  22. Hvordan få Breiere Håndledd?

    Av Manken,
    • 1 svar
    • 2,7k visninger

  23. Hjelp angående treningsopplegg

    Av shadowshaggy92,
    • 1 svar
    • 726 visninger
    • Gjest
    • Gjest

  24. Anbefaling: DeFranco's Strong

    Av Discipline,
    • 1 svar
    • 690 visninger

  25. Hjelp til og forstå treningsskjema

    Av hardwareN00b,
    • 1 svar
    • 2,6k visninger
×
×
  • Opprett ny...