Gå til innhold

Styrketrening

2 370 emner i kategorien

  1. Trene undersiden av bryst

    Av indola1234,
    • 1 svar
    • 1,2k visninger

  2. Tilbehoer til basisovelser

    Av r0lf,
    • 1 svar
    • 876 visninger

  3. hvordan trene nedre delen av magen og leggmusklen?

    Av markeyb92,
    • 1 svar
    • 1,4k visninger

  4. Restituere, eller gå rett på?

    Av fakey,
    • 1 svar
    • 827 visninger

  5. "lange" manualstenger med gjenger?

    Av hagfors,
    • 1 svar
    • 1k visninger

  6. skal begynne med styrke trening å kondis trening og jeg er 14 snart 15 år trenger råd?

    Av Pilla,
    • 1 svar
    • 847 visninger

  7. Eksplosivt trenigsopplegg....

    Av mopani,
    • 1 svar
    • 750 visninger

  8. Styrketrening + kosthold! Trenger hjelp av erfarne :D

    Av godingen00,
    • 1 svar
    • 887 visninger

  9. Hvordan begynne med trening igjen etter lengre opphold?

    Av olopolo,
    • 1 svar
    • 866 visninger

  10. Musikk til instruksjon

    Av Po[wP]ow,
    • 1 svar
    • 712 visninger

  11. Tips angående trening.

    Av Nikolas (RacingRox),
    • 1 svar
    • 879 visninger

  12. Hvordan utføres øvelsen VINK i FS?

    Av olopolo,
    • 1 svar
    • 1,3k visninger

  13. Trene med 8x3-4 og 12x3-4 hver andre uke

    Av indola1234,
    • 1 svar
    • 886 visninger

  14. Treningsprogram med manualer og enkle ting?

    Av Gjest Slettet+432,
    • 1 svar
    • 1,7k visninger

  15. Barbie Barbell aka Amanda Harris

    Av Mr_skeptisk,
    • 1 svar
    • 978 visninger

  16. forandring i styrkeprogram

    Av Kjekssmulen,
    • 1 svar
    • 809 visninger

  17. Spørsmål anngående maximal treningsøkt og kreatin

    Av endii1,
    • 1 svar
    • 967 visninger

  18. Ønsker å få mest mulig ut av treningsøktene.

    Av Fryseboks1,
    • 1 svar
    • 958 visninger

  19. Tidspunkt for å starte med muskelveksttrening etter vektnedgang

    Av Kekzneb,
    • 1 svar
    • 876 visninger

  20. oppblåst mage etter trening...eller andre årsaker? hvordan forebygge?

    Av LøperFraVevelstad,
    • 1 svar
    • 2,3k visninger

  21. Tilrettelagt trening mhp vonde knær.

    Av trillebår,
    • 1 svar
    • 915 visninger

  22. Mat etter trening.

    Av aocwtf,
    • 1 svar
    • 776 visninger

  23. Føler meg bare støl på venstre del av brystmusklene.

    Av Dark Nemesis,
    • 1 svar
    • 885 visninger

  24. hvor kjøpe hantler 30kg ?

    Av leifeinar,
    • 1 svar
    • 1k visninger

  25. Hvordan få Breiere Håndledd?

    Av Manken,
    • 1 svar
    • 2,8k visninger
×
×
  • Opprett ny...