Trene undersiden av bryst

[indola1234]

Når du trener underside bryst ved å ligge på en måte opp ned å bruker manualer eller stang. Noen sier at dette er farlig men jeg er ikke så sikker. Så er dette farlig?

[MoozeBlaster]

Når du trener underside bryst ved å ligge på en måte opp ned å bruker manualer eller stang. Noen sier at dette er farlig men jeg er ikke så sikker. Så er dette farlig?

9245928[/snapback]

 

nei det er ikke en farlig øvelse. men heller ikke så alt for funksjonell. prøv heller dips på slutten av bryst-økta di. 3 sett med maks antall reps