Gå til innhold

Styrketrening

2 370 emner i kategorien

  1. Treningsopplegg for 18 åring 1 2

    Av Singh tha king,
    • 26 svar
    • 2,7k visninger

  2. treningtips for nybegynnere

    Av ThKarlsen,
    • 19 svar
    • 1,7k visninger

  3. Trenger hjelp med armene

    Av Nemistwh,
    • 17 svar
    • 1,6k visninger

  4. Protein pulver og kreatine tips/hjelp 1 2

    Av haagen,
    • 21 svar
    • 3,5k visninger

  5. Vil få brede skuldre! ^^,

    Av SINDRIS,
    • 13 svar
    • 2,5k visninger

  6. Noen som har et bra treningsoppsett uten maskiner?

    Av Nikon123,
    • 4 svar
    • 1,5k visninger

  7. Kjøpe benk, hvordan ser denne ut?

    Av SINDRIS,
    • 4 svar
    • 922 visninger

  8. Hjelp til treningsopplegg

    Av SuKa,
    • 7 svar
    • 1,2k visninger

  9. Muskeloppbyggende respons på ulike styrketreningsopplegg

    Av whom,
    • 0 svar
    • 1,3k visninger

  10. Makset ut maskinene. Now what? Frivekter?

    Av guardianpegasus,
    • 6 svar
    • 1,2k visninger

  11. Hvordan få best effekt ut av en styrketrenings økt?

    Av Andie93,
    • 4 svar
    • 1,1k visninger

  12. Hva trener man ved å ta hangups?

    Av varmit,
    • 3 svar
    • 2k visninger

  13. Skal begynne å trene - trenger hjelp

    Av Laughing Madcap,
    • 6 svar
    • 1,2k visninger

  14. Jeg trenger hjelp til styrketrening

    Av FredrikNystad,
    • 0 svar
    • 888 visninger

  15. Mulig å få slik kropp? 1 2

    Av Stiftemaskin312,
    • 26 svar
    • 3,3k visninger

  16. trene nedereste del av ryggen

    Av Bmax,
    • 10 svar
    • 1,2k visninger

  17. Medium og middels grep i benkpress!

    Av pukki,
    • 11 svar
    • 2,3k visninger

  18. Forskjellen på parallell og 90 graders knebøy

    Av Gjest Slettet+9817234daf,
    • 15 svar
    • 2,9k visninger

  19. Leter etter billig flatbenk/skråbenk

    Av Newbie1KENuubie,
    • 3 svar
    • 2,8k visninger

  20. Gå opp i vekt øvelser

    Av yokomoko,
    • 2 svar
    • 1k visninger

  21. Få kropp som Lars Monsen?

    Av DawnDusk,
    • 14 svar
    • 3,5k visninger
    • Gjest
    • Gjest

  22. 16 år gammel - er basisøvelser god trening?

    Av HowCome,
    • 14 svar
    • 2,3k visninger

  23. Pause fra Styrketreninga

    Av Havard_92,
    • 2 svar
    • 1k visninger

  24. Treningsdagbok for Ryder20. tips trengs! :)

    Av ryder20,
    • 12 svar
    • 1,6k visninger

  25. trenger hjelp til mer muskler

    Av espenae,
    • 11 svar
    • 1,1k visninger
×
×
  • Opprett ny...