Gå til innhold

Styrketrening

2 369 emner i kategorien

  1. Bygge et solid dips stativ (bør kunne tåle 170+ kg)

    Av Gjest Slettet+6132,
    • 5 svar
    • 3,8k visninger

  2. Justerbare manualer opp til 50kg (ironmaster quick lock og andre)

    Av Gjest Slettet+6132,
    • 0 svar
    • 1,8k visninger
    • Gjest
    • Gjest

  3. Lav og muskuløs eller lav og slank?

    Av Haatr,
    • 1 svar
    • 433 visninger

  4. styrketrening

    Av M3hm3t,
    • 4 svar
    • 621 visninger

  5. Trening hjemme

    Av M3hm3t,
    • 1 svar
    • 515 visninger

  6. Dette er kostholdsplanen min, holder den?

    Av Mangelfull,
    • 2 svar
    • 519 visninger

  7. Kan jeg få muskelvekst med 4 timer søvn dagen

    Av Mangelfull,
    • 3 svar
    • 594 visninger

  8. Knebøy, normalt å bli støl i kneet?

    Av Ravnen,
    • 1 svar
    • 1,2k visninger

  9. Riktig teknikk for benkpress? (Uenigheter på nett)

    Av Ravnen,
    • 6 svar
    • 834 visninger

  10. Mye avføring = lite næringsopptak/redusert muskelbygging?

    Av Ravnen,   
    • 2 svar
    • 1,2k visninger

  11. proteinpulver før trening!

    Av Martin Hals,
    • 3 svar
    • 930 visninger

  12. Hvor fort kan man bygge muskler?

    Av smurfine,
    • 9 svar
    • 1,8k visninger

  13. Tips til trening hjemme

    Av iniestagram,
    • 14 svar
    • 1,1k visninger

  14. Hjelp til trening og kosthold! Hvordan få en markert kropp?

    Av Marius963,   
    • 17 svar
    • 3,5k visninger

  15. Skjev trening?

    Av piccolo,
    • 3 svar
    • 1,6k visninger

  16. Ser treningsprogrammet mitt greit ut?

    Av Ravnen,   
    • 3 svar
    • 617 visninger

  17. 3 x tungt 3 x volume?

    Av StartingStrength,
    • 5 svar
    • 912 visninger
    • War
    • War

  18. Program

    Av Sim11,
    • 3 svar
    • 752 visninger

  19. Nyttårsforsett da, men hva skal jeg gjøre..?

    Av egen9,
    • 2 svar
    • 654 visninger

  20. Styrke musklene rundt kneet

    Av 28teeth ,
    • 3 svar
    • 754 visninger

  21. Hvilken ''combo'' burde jeg kjøre?

    Av mistermister11,
    • 7 svar
    • 980 visninger

  22. Magetrening

    Av Ragnar115,
    • 7 svar
    • 796 visninger
    • War
    • War

  23. Pushups

    Av diskusjon124,
    • 13 svar
    • 930 visninger

  24. Hjelp til kjøp av dipsbelte

    Av raakken,
    • 0 svar
    • 575 visninger

  25. 3 mnd stramme opp, hjelp :-)

    Av Anonym555666,
    • 2 svar
    • 790 visninger
×
×
  • Opprett ny...