Styrketrening

2 368 emner i kategorien

1. Kombinere spinning og styrke

   Av sampaka, 6. september 2009
   • 5 svar
   • 1,1k visninger
   • 
   • sampaka
   • 7. september 2009

2. Biceps og Triceps

   Av wowcola, 25. september 2009
   • 5 svar
   • 702 visninger
   • 
   • War
   • 25. september 2009

3. vekten ujevnt fordelt på beina under knebøy, sliter også med å øke=(

   Av dan83, 28. september 2009
   • 5 svar
   • 1k visninger
   • 
   • War
   • 29. september 2009

4. Overkropp/mage uten treningssenter?

   Av Narsissisten, 3. oktober 2009
   • 5 svar
   • 795 visninger
   • 
   • Narsissisten
   • 4. oktober 2009

5. hvor lenge skal restutisjone være?

   Av Gjest Slettet+6132, 6. oktober 2009
   • 5 svar
   • 762 visninger
   • 
   • Kenneth199
   • 6. oktober 2009

6. Bra trening for øvre del av rygg?

   Av TWBug, 7. oktober 2009
   • 5 svar
   • 1,5k visninger
   • 
   • Knife
   • 8. oktober 2009

7. usikker på framgangsmåte

   Av m00n, 9. oktober 2009
   • 5 svar
   • 694 visninger
   • 
   • War
   • 19. oktober 2009

8. Treningsprogram til fallskjermjegeropptak

   Av AndW, 11. oktober 2009
   • 5 svar
   • 1,1k visninger
   • 
   • Gjest
   • 17. oktober 2009

9. Diskusjon.no Styrketrening's spilleliste!

   Av Papirstopp, 18. oktober 2009
   • 5 svar
   • 789 visninger
   • 
   • Knife
   • 18. oktober 2009

10. trene bena på en god måte?

    Av furiousanimal, 30. oktober 2009
    • 5 svar
    • 688 visninger
    • 
    • Knife
    • 30. oktober 2009

11. Treningsmengde ifh til øvelser

    Av Jong-san, 10. november 2009
    • 5 svar
    • 734 visninger
    • 
    • HValder
    • 10. november 2009

12. Trener jeg BENKPRESS for mye?

    Av godingen00, 25. november 2009
    • 5 svar
    • 762 visninger
    • 
    • godingen00
    • 25. november 2009

13. Trener jeg for mye? Evt bytte treningsprog.

    Av Tmz, 26. november 2009
    • 5 svar
    • 692 visninger
    • 
    • War
    • 28. november 2009

14. Ryggplager, knebøy som har skylda?

    Av Tmz, 7. desember 2009
    • 5 svar
    • 827 visninger
    • 
    • Cowboystrekk
    • 7. desember 2009

15. Trenger hjelp til oppsett av treningsprogram:

    Av Minus, 7. desember 2009
    • 5 svar
    • 1,1k visninger
    • 
    • Discipline
    • 7. desember 2009

16. norske nettbutikker som selger vekter ned i 0,5kg?

    Av Knife, 24. desember 2009
    • 5 svar
    • 729 visninger
    • 
    • Rubenevo
    • 28. desember 2009

17. Trenger to-dagers opplegg for styrke

    Av Welhaven, 11. januar 2010
    • 5 svar
    • 1,2k visninger
    • 
    • Knife
    • 12. januar 2010

18. treningsprogram med hantler

    Av Rubenevo, 13. januar 2010
    • 5 svar
    • 746 visninger
    • 
    • War
    • 13. januar 2010

19. Hjelp til styrketrening

    Av Zoroaster, 14. januar 2010
    • 5 svar
    • 815 visninger
    • 
    • Knife
    • 20. januar 2010

20. Hvordan bør en jente på 17 trene styrke?

    Av Noraa, 17. januar 2010
    • 5 svar
    • 821 visninger
    • 
    • AndyPanda
    • 19. januar 2010

21. alternativ for nedtrekk.

    Av Rubenevo, 18. januar 2010
    • 5 svar
    • 10,2k visninger
    • 
    • Kenneth199
    • 20. januar 2010

22. Håndleddskade etter trening (overbelastning?)

    Av -GrAvYy, 27. januar 2010
    • 5 svar
    • 1,4k visninger
    • 
    • -GrAvYy
    • 24. februar 2010

23. squat og power clean

    Av Rubenevo, 3. februar 2010
    • 5 svar
    • 825 visninger
    • 
    • Knife
    • 3. februar 2010

24. ''Hjemmetrening''

    Av Vetikkeheltjeg, 13. mars 2010
    • 5 svar
    • 591 visninger
    • 
    • Yamato47
    • 21. mars 2010

25. Oppvarming benktest i gym

    Av hogaboga, 19. mars 2010
    • 5 svar
    • 890 visninger
    • 
    • hogaboga
    • 23. mars 2010