Gå til innhold

Styrketrening

2 370 emner i kategorien

  1. Styrketrening med gansperr 1 2

    Av Kirchhoff,
    • 24 svar
    • 2,2k visninger

  2. Spenst program, lurer på litt forskjellig ; )

    Av Hightow3r,
    • 2 svar
    • 736 visninger

  3. Hei jeg lurer på hvordan jeg kan få store biceps veldig fort hvordan burde jeg trene 1 2 3

    Av Winne,
    • 42 svar
    • 10k visninger

  4. Trenger hjelp til Treningsprogram/kosthold

    Av magnusa_12,
    • 11 svar
    • 1,1k visninger

  5. 5x5 Rep Vs Leehayward workout program 1 2

    Av magnusa_12,
    • 28 svar
    • 1,6k visninger

  6. Hjelp til trening av overkroppen

    Av psyched,
    • 3 svar
    • 973 visninger

  7. Ønsker innspill på treningsopplegg

    Av oysteinw,
    • 3 svar
    • 747 visninger

  8. Treningsprogram

    Av Yois111,
    • 2 svar
    • 740 visninger
    • War
    • War

  9. 5x5 UTEN knebøy/beintrening

    Av Capa Barsavi,
    • 3 svar
    • 1k visninger

  10. Treningsperiode - Sette opp program.

    Av Papirstopp,
    • 2 svar
    • 825 visninger

  11. Brystmuskler og six-pack

    Av Diskutant,
    • 2 svar
    • 1,2k visninger

  12. [Løst] blabla

    Av m4rkus94,
    • 2 svar
    • 700 visninger

  13. Sjuk noen dager - ned i vekt - miste muskler?=

    Av godingen00,
    • 11 svar
    • 1,1k visninger

  14. Hjelp med MyRevolution sitt 5x5 program

    Av MST,
    • 8 svar
    • 874 visninger
    • MST
    • MST

  15. Kan noen lage et treningsprogram til meg?

    Av kjakso,
    • 3 svar
    • 735 visninger

  16. Håndleddskade etter trening (overbelastning?)

    Av -GrAvYy,
    • 5 svar
    • 1,4k visninger

  17. Begreper og definisjoner...?

    Av oysteinw,
    • 8 svar
    • 850 visninger
    • War
    • War

  18. Øke i maks i pull ups!?

    Av godingen00,
    • 6 svar
    • 859 visninger

  19. Nybegynner styrke trening

    Av Lommebok,
    • 16 svar
    • 1,2k visninger
    • War
    • War

  20. Få rep/mye vekt VS mange rep/moderat vekt?

    Av oysteinw,
    • 3 svar
    • 1,3k visninger
    • War
    • War

  21. Rippetoe starting strenght program med et par endringer. OK?

    Av MittBrukernavn,
    • 10 svar
    • 828 visninger
    • War
    • War

  22. godingen00 gjennomfører benkpress program

    Av godingen00,
    • 17 svar
    • 1,4k visninger
    • War
    • War

  23. Six pack til sommeren...

    Av larss 2,
    • 1 svar
    • 589 visninger
    • War
    • War

  24. Pectoral fly/chest flies feil?

    Av MtnDew,
    • 0 svar
    • 642 visninger

  25. Fotball: Blanding av Sandvik og Fagerli

    Av Scarn,
    • 4 svar
    • 824 visninger
×
×
  • Opprett ny...