Styrketrening

2 370 emner i kategorien

1. Noe mer jeg bør gjøre?

   Av Iriver, 16. april 2009
   • 5 svar
   • 644 visninger
   • 
   • Cowboystrekk
   • 23. april 2009

2. je

   Av fredd5050, 20. april 2009
   • 5 svar
   • 563 visninger
   • 
   • fredd5050
   • 20. april 2009

3. Bytte ut øvelse i Ryp

   Av Anthila, 21. april 2009
   • 5 svar
   • 572 visninger
   • 
   • Anthila
   • 23. april 2009

4. Benkpress benk. Bra men billig ?

   Av Steamed, 21. april 2009
   • 5 svar
   • 2,3k visninger
   • 
   • pumba50
   • 22. april 2009

5. Hvilke muskler trener man ved å bruke slegge?

   Av Grumle, 1. mai 2009
   • 5 svar
   • 4,3k visninger
   • 
   • pumba50
   • 4. mai 2009

6. Skulderbladene under skulderpress.

   Av merg7, 5. mai 2009
   • 5 svar
   • 579 visninger
   • 
   • HValder
   • 8. mai 2009

7. Hjelp til trening av nakke

   Av mX mann, 7. mai 2009
   • 5 svar
   • 549 visninger
   • 
   • Cowboystrekk
   • 8. mai 2009

8. Hang ups trening

   Av oasisuk, 13. mai 2009
   • 5 svar
   • 975 visninger
   • 
   • blackops
   • 13. mai 2009

9. Rå styrketrening

   Av Trener'n, 20. mai 2009
   • 5 svar
   • 1k visninger
   • 
   • LarZen
   • 28. mai 2009

10. tips til øvelser for Bryst og skuldre.

    Av creaT, 22. mai 2009
    • 5 svar
    • 1,6k visninger
    • 
    • Cowboystrekk
    • 24. mai 2009

11. trenger hjelp/tips til benkpress

    Av OPL, 4. juni 2009
    • 5 svar
    • 489 visninger
    • 
    • opijo
    • 4. juni 2009

12. Hva er power?

    Av opijo, 30. juni 2009
    • 5 svar
    • 803 visninger
    • 
    • Freddy K
    • 5. juli 2009

13. Sette oppe enkelt treningsprogram uten "proffe" hjelpemidler

    Av KlownX, 6. juli 2009
    • 5 svar
    • 850 visninger
    • 
    • Kenneth199
    • 7. juli 2009

14. Treningsprogram til 19åring?

    Av Henrikenn, 11. juli 2009
    • 5 svar
    • 649 visninger
    • 
    • War
    • 11. juli 2009

15. Hjelp med fullkroppsprogram

    Av Knife, 22. juli 2009
    • 5 svar
    • 1,2k visninger
    • 
    • Cowboystrekk
    • 23. juli 2009

16. Styrketrening kombinert med sykkling?

    Av mX mann, 23. juli 2009
    • 5 svar
    • 760 visninger
    • 
    • Gjest
    • 28. juli 2009

17. Kan noen regne ut kalori inntaket mitt?

    Av Knife, 29. juli 2009
    • 5 svar
    • 766 visninger
    • 
    • Knife
    • 30. juli 2009

18. Hva syns dere om 2 splitt treningsporgrammet mitt?

    Av fredd5050, 1. august 2009
    • 5 svar
    • 747 visninger
    • 
    • Ingar
    • 1. august 2009

19. Treningsstudio - er det verdt det?

    Av Jethrotulling, 11. august 2009
    • 5 svar
    • 814 visninger
    • 
    • PinneVed
    • 12. august 2009

20. Kordan oppnår ein stor biceps?

    Av larsjakobb, 22. august 2009
    • 5 svar
    • 856 visninger
    • 
    • Knife
    • 22. august 2009

21. Vil bli større. et par spørsmål.

    Av michael691, 29. august 2009
    • 5 svar
    • 766 visninger
    • 
    • WillyWanker
    • 31. august 2009

22. Hva mener dere om dette programmet fra Iforum?

    Av fredd5050, 4. september 2009
    • 5 svar
    • 742 visninger
    • 
    • fredd5050
    • 8. september 2009

23. Kombinere spinning og styrke

    Av sampaka, 6. september 2009
    • 5 svar
    • 1,2k visninger
    • 
    • sampaka
    • 7. september 2009

24. Biceps og Triceps

    Av wowcola, 25. september 2009
    • 5 svar
    • 714 visninger
    • 
    • War
    • 25. september 2009

25. vekten ujevnt fordelt på beina under knebøy, sliter også med å øke=(

    Av dan83, 28. september 2009
    • 5 svar
    • 1,1k visninger
    • 
    • War
    • 29. september 2009