Gå til innhold

Styrketrening

2 368 emner i kategorien

  1. 2x2 splitt program, trenger litt hjelp, ok program?

    Av Magnusha,
    • 4 svar
    • 669 visninger

  2. Treningsprogram "StrongLifts 5x5"

    Av EsAa,
    • 2 svar
    • 843 visninger

  3. Treningsprogram for keeper

    Av satser,
    • 6 svar
    • 4,5k visninger

  4. Har jeg god nok teknikk? (video)

    Av bonkytonk,
    • 2 svar
    • 643 visninger

  5. skal trene gamle RYP og trenger hjelp til å evaluere noen endringer jeg har gjort.

    Av 2pro4u,
    • 0 svar
    • 554 visninger

  6. Bygge muskler fort! Crossfit gir mer masse fortere enn styrketrening?

    Av Jompio,
    • 15 svar
    • 4,1k visninger

  7. Treningsprogram og trenger tips

    Av cannibalc,
    • 10 svar
    • 539 visninger

  8. Pause fra trening?

    Av MFT,
    • 4 svar
    • 535 visninger
    • MFT
    • MFT

  9. Hvordan trene riktig?

    Av akaoskar,
    • 4 svar
    • 562 visninger

  10. overtrening?

    Av Aksel114,
    • 1 svar
    • 598 visninger

  11. året eller dagen på treningstudio

    Av MenuM,
    • 8 svar
    • 604 visninger

  12. Er det dumt å trene 2 dager på rad?

    Av Tmz,
    • 2 svar
    • 2k visninger

  13. Begynne med Stronglifts 5x5 1 2

    Av Cxz,
    • 26 svar
    • 2,8k visninger

  14. Hjelp! Armhevingstest.. Haster!

    Av novell,
    • 4 svar
    • 519 visninger

  15. Kalori overskudd, eller underskudd?

    Av Nani95,
    • 6 svar
    • 816 visninger

  16. Hvor finner jeg Stronglifts 5x5?

    Av Nani95,
    • 8 svar
    • 958 visninger

  17. Liten oppstartshjelp!

    Av Pop-fiske,
    • 1 svar
    • 399 visninger
    • HOK
    • HOK

  18. Muskelgruppe dag for dag eller oppsamlingsøkt?

    Av FKL982,
    • 1 svar
    • 430 visninger

  19. Trening med En-arms vekter, lik vekt i begge hender?

    Av *F*,
    • 6 svar
    • 848 visninger
    • Gjest
    • Gjest

  20. Teknikkvurderingstråden

    Av Gjest Slettet-Axby2kEH,
    • 2 svar
    • 411 visninger
    • Gjest
    • Gjest

  21. 5x5 Stronglifts, eller...?

    Av Nani95,
    • 9 svar
    • 586 visninger

  22. 15 år: Hjemmetrening eller SATS? 1 2

    Av Nani95,
    • 35 svar
    • 2,3k visninger

  23. P-piller og styrke/ muskler ?

    Av boxxx,
    • 2 svar
    • 583 visninger

  24. Andre måter å trene mage på?

    Av Ingenmannsland,
    • 5 svar
    • 762 visninger

  25. Trene magen?

    Av Terminat0r,
    • 6 svar
    • 634 visninger
×
×
  • Opprett ny...