Gå til innhold

Styrketrening

2 368 emner i kategorien

  1. Trening av underarmer ?

    Av Come Closer,
    • 19 svar
    • 1,5k visninger

  2. SIXPACK til sommeren!

    Av Nani95,
    • 12 svar
    • 2,1k visninger

  3. 2x2 splitt program, trenger litt hjelp, ok program?

    Av Magnusha,
    • 4 svar
    • 672 visninger

  4. Senebetennelse i armen..

    Av IngvildR,
    • 7 svar
    • 1,9k visninger

  5. Oeke i muskelvekt

    Av stasomfaen,
    • 4 svar
    • 671 visninger

  6. Begynne med Stronglifts 5x5 1 2

    Av Cxz,
    • 26 svar
    • 2,8k visninger

  7. Vekttrening + cardio eller kun vekttrening?

    Av Nani95,
    • 3 svar
    • 663 visninger
    • War
    • War

  8. Treningsprogram "StrongLifts 5x5"

    Av EsAa,
    • 2 svar
    • 844 visninger

  9. Forskjell på 3*15 med auke, og 4*8 utan auke?

    Av Degeim,
    • 1 svar
    • 422 visninger

  10. Tips til et rask opplegg for hjemmetrening?

    Av Frank_K,
    • 1 svar
    • 636 visninger

  11. Trenger en treningspartner i Bergen

    Av Demonican,
    • 0 svar
    • 610 visninger

  12. Mister man muskelmasse ved å trene kondisjon?

    Av Jostein K.,
    • 1 svar
    • 649 visninger
    • War
    • War

  13. Øvelse for bedre spenst

    Av zoloo,
    • 4 svar
    • 621 visninger

  14. Trenger tips til hjemmetrening

    Av marti9,
    • 11 svar
    • 740 visninger

  15. Trenger hjelp til justeringer på viderekommende styrkeprogram (frivekt, treningsstudio)

    Av Narsissisten,
    • 2 svar
    • 750 visninger

  16. Hjelp til treningsprogram, gutt 15 år

    Av hokuspokus111,
    • 8 svar
    • 1,3k visninger

  17. Treningsprogram for å trene overkropp - hjemme

    Av Mariofrans,
    • 2 svar
    • 1,2k visninger

  18. Mage trening!

    Av djonn,
    • 7 svar
    • 775 visninger

  19. Har jeg god nok teknikk? (video)

    Av bonkytonk,
    • 2 svar
    • 646 visninger

  20. Trening med En-arms vekter, lik vekt i begge hender?

    Av *F*,
    • 6 svar
    • 849 visninger
    • Gjest
    • Gjest

  21. året eller dagen på treningstudio

    Av MenuM,
    • 8 svar
    • 607 visninger

  22. skal trene gamle RYP og trenger hjelp til å evaluere noen endringer jeg har gjort.

    Av 2pro4u,
    • 0 svar
    • 555 visninger

  23. Kalori overskudd, eller underskudd?

    Av Nani95,
    • 6 svar
    • 828 visninger

  24. Treningsprogram og trenger tips

    Av cannibalc,
    • 10 svar
    • 542 visninger

  25. Pause fra trening?

    Av MFT,
    • 4 svar
    • 537 visninger
    • MFT
    • MFT
×
×
  • Opprett ny...