Gå til innhold

Styrketrening

2 370 emner i kategorien

  1. Hvordan få tynnere armer (jente)

    Av Maria1990,
    • 9 svar
    • 8,2k visninger

  2. Hvordan får jeg kropp som romerske skulptur?

    Av Halib,
    • 17 svar
    • 1,9k visninger
    • Gjest
    • Gjest

  3. Hvordan får jeg større kropp? treningstips osv?

    Av Mobias,
    • 2 svar
    • 1,2k visninger

  4. Hvordan finne maksvekt i benkpress?

    Av Snusi,
    • 8 svar
    • 1,5k visninger

  5. Hvordan forbedre muskler i høyrearm

    Av Togo_InnleggNO,
    • 14 svar
    • 1,9k visninger

  6. Hvordan fungerer treningsformen min?

    Av tacomodo,
    • 8 svar
    • 800 visninger

  7. Hvordan gå fort opp i Benkpress?

    Av Lampen,
    • 9 svar
    • 4,6k visninger

  8. Hvordan går jeg ned i muskelmasse?

    Av Han Far,
    • 2 svar
    • 702 visninger

  9. Hvordan kan jeg trene brystmusklene med raskest resultat?

    Av M4ds,
    • 10 svar
    • 13,9k visninger

  10. Hvordan kan jeg trene Latisumuss dorsi uten manualer?

    Av M4ds,
    • 2 svar
    • 908 visninger

  11. Hvordan klare fler pullups?

    Av NiJoh,
    • 9 svar
    • 1,1k visninger

  12. Hvordan kombinere 100-pushup-programmet (hundredpushups.com) og vekttrening

    Av cbastus,
    • 18 svar
    • 1,6k visninger

  13. Hvordan komme i gang med trening? 1 2

    Av F1nst4D,
    • 26 svar
    • 1,4k visninger

  14. Hvordan komme igang

    Av blisterk,
    • 6 svar
    • 679 visninger

  15. hvordan legge til ekstra øvelser?

    Av fredd5050,
    • 11 svar
    • 684 visninger

  16. Hvordan måle fremgang? (Konkurranse)

    Av Automatikeren,
    • 4 svar
    • 591 visninger

  17. Hvordan Øke 1RM i benken ? Tips?

    Av Skistaven,   
    • 8 svar
    • 3,1k visninger

  18. Hvordan øke max. antall pushups?

    Av random_sauce,
    • 14 svar
    • 2k visninger

  19. Hvordan øke muskelmasse og hvor ofte proteinshake?

    Av HuskyHaugen,
    • 7 svar
    • 1k visninger
    • War
    • War

  20. Hvordan øke protein inntaket? (kroppsvekt x 2 = X gramm daglig)

    Av MrSnow,
    • 9 svar
    • 965 visninger

  21. Hvordan røre på bisceps/brystmuskler? 1 2

    Av Speik,
    • 23 svar
    • 3,8k visninger

  22. Hvordan ser dette treningsprogrammet ut?

    Av Pascal,
    • 4 svar
    • 964 visninger

  23. hvordan skafe six pack på 30 dager 1 2

    Av fsx,
    • 21 svar
    • 3,6k visninger

  24. Hvordan skal du kjenne det i muskelen?

    Av Knife,
    • 8 svar
    • 1,1k visninger

  25. Hvordan skal en 16 åring trene ?

    Av tomrobin,
    • 8 svar
    • 1,3k visninger
×
×
  • Opprett ny...