Gå til innhold

Styrketrening

2 368 emner i kategorien

  1. Bulke hvor lenge? Ecthomorph

    Av bchpls,
    • 13 svar
    • 1,9k visninger

  2. Pushups

    Av diskusjon124,
    • 13 svar
    • 922 visninger

  3. Nå er jeg tilbake med treningen min og resulater

    Av Empress,
    • 13 svar
    • 1,2k visninger

  4. Få inn noe styrketrening i hverdagen

    Av Femtekolonne,
    • 13 svar
    • 1,4k visninger

  5. Smerte i armen under bicep-curls

    Av ShadyFisk,
    • 13 svar
    • 4,8k visninger

  6. Har litt sixpack, men vil få frem siste dæsj!

    Av SirAnderz,
    • 13 svar
    • 2,5k visninger

  7. Billig treningsbenk, Hvor?

    Av 12Anonym12,
    • 13 svar
    • 9,4k visninger

  8. Skal kjøpe treningshansker.

    Av bryggern,
    • 13 svar
    • 2,5k visninger

  9. Thewiz's treningsdagbok, styrketrening.

    Av Thewiz,
    • 13 svar
    • 1,5k visninger

  10. Nettopp begynt å trene, ene siden bedre trent.

    Av Nemistwh,
    • 13 svar
    • 1,2k visninger

  11. Bar 100kg stein, kan ryggen ha tatt skade?

    Av Winne,
    • 13 svar
    • 1,4k visninger
    • Gjest
    • Gjest

  12. Vil få brede skuldre! ^^,

    Av SINDRIS,
    • 13 svar
    • 2,5k visninger

  13. Jeg skal begynne å trene. Treningsprogram for 15-åring?

    Av Dark Nemesis,
    • 13 svar
    • 2,2k visninger

  14. Topp framgang, men biceps stagnerer

    Av riktig,
    • 13 svar
    • 2,2k visninger

  15. 4-splitt eller fullkropp?

    Av Dishwasher,
    • 13 svar
    • 2,6k visninger

  16. [Løst]Trimme av seg flesket med styrke?

    Av Trollfjes,
    • 13 svar
    • 992 visninger

  17. Trener, men merker ikke framgang.

    Av kosara21,
    • 13 svar
    • 1,2k visninger

  18. Bredt nedtrekk aktiverer den store brystmuskelen?

    Av Finne,
    • 13 svar
    • 1,4k visninger

  19. Ossen trenings-program er bra for å få magemuskler/bryst?

    Av celidog,
    • 13 svar
    • 1,6k visninger

  20. Hjelp til styrketrening, progresjonssvikt

    Av flogieboogie,
    • 13 svar
    • 806 visninger

  21. Ta dips og pullups/chins hjemme

    Av Duffo,
    • 13 svar
    • 5,2k visninger

  22. Trening 3 ganger i uka. Hvilke muskler samme dag?

    Av Mojo Pin,
    • 13 svar
    • 9,9k visninger

  23. Generelle spørsmål om styrketrening

    Av AtleBer,
    • 13 svar
    • 2,1k visninger

  24. Andre brystøvelser enn benkpress ?

    Av iNTEGRALiS,
    • 13 svar
    • 4,6k visninger

  25. 5x5 på alle øvelser?

    Av Knife,
    • 13 svar
    • 865 visninger
×
×
  • Opprett ny...