Gå til innhold

Styrketrening

2 370 emner i kategorien

  1. Mindre trening, mer fremgang

    Av Aleks855,
    • 1 svar
    • 877 visninger

  2. Slapp kropp med lite muskler (med bilder)

    Av Latsekken,
    • 12 svar
    • 2,6k visninger

  3. Når er testoronnivået høyt?

    Av NeEeO,
    • 2 svar
    • 453 visninger

  4. Trenger godkjenning/input på selvlaget styrkeprogram.

    Av opx,
    • 4 svar
    • 940 visninger

  5. Stram mage

    Av Anonym177,
    • 10 svar
    • 940 visninger
    • Gjest
    • Gjest

  6. Maksimal økning i benk ?

    Av pedero,
    • 10 svar
    • 1k visninger

  7. stronglift 5x5 programmet

    Av lion33,
    • 5 svar
    • 738 visninger

  8. Svak gutt(16) trenger treningstips

    Av Gjest medlem-316240,   
    • 15 svar
    • 1,7k visninger

  9. Tycks? Treningsprogram

    Av Rankiz,
    • 3 svar
    • 556 visninger

  10. Lang vs kort eksentrisk fase (time under tension)

    Av Forumtroll1,
    • 7 svar
    • 705 visninger

  11. "Forbudte" mageøvelser

    Av eplekasse,
    • 7 svar
    • 2,2k visninger

  12. trene styrke - ønsker raske resultater 1 2 3

    Av lion33,
    • 48 svar
    • 3,7k visninger

  13. Treningsprogram for nybegynner+

    Av Texazz,
    • 18 svar
    • 2,4k visninger

  14. Flytende magnesium/kalk

    Av complete,
    • 7 svar
    • 2,7k visninger

  15. Klatring

    Av Twix1010,
    • 5 svar
    • 1k visninger

  16. Riktig kosthold for å gå ned i vekt og bygge muskler

    Av AlfHansen,
    • 3 svar
    • 929 visninger

  17. Er så tynn. Her er min "fremgang". Hjelp?

    Av Toalettet,
    • 11 svar
    • 1,4k visninger

  18. Noen spørsmål angående SL 5x5

    Av En_annen,   
    • 8 svar
    • 1,9k visninger

  19. Jogging på hviledager?

    Av En_annen,
    • 4 svar
    • 757 visninger

  20. Trenger hjelp med dårlig kroppsholdning (posture)(bilde)

    Av Vetikkeheltjeg,
    • 9 svar
    • 3,6k visninger

  21. Volumprogram for nybegynnere 1 2 3

    Av Akse,   
    • 44 svar
    • 4,4k visninger

  22. Bra app til å registere trening?

    Av s0lberg,
    • 6 svar
    • 2,5k visninger

  23. Jeg spiser ikke nok

    Av ForEvigFyrstikk,
    • 6 svar
    • 885 visninger

  24. Klarer ikke å gå ned i fettprosent

    Av smurfine,
    • 4 svar
    • 796 visninger

  25. Fullkroppsprogram nybegynner?

    Av jippi123,
    • 6 svar
    • 1,2k visninger
×
×
  • Opprett ny...