Gå til innhold

Trening og kosthold

Underkategorier

  1. Helse (snarvei)   (141 521 besøk til denne lenken)

    Ønsker du å diskutere en idrettsskade eller forebygging av dette? Klikk på linken over og du vil bli sendt videre til vårt helseforum hvor du kan rette slike spørsmål og komme med henvendelser om det du måtte lure på.

  2. Kosthold og tilskudd

    25,5k
    innlegg

  3. Styrketrening

    30,6k
    innlegg

  4. Utholdenhetstrening

    3,6k
    innlegg

  5. Treningslogger

    Her kan du dokumentere din ferd mot en mer trent kropp og dermed få innspill, forslag og diskusjon rundt dine valg av treningsmetoder ol. underveis i prosessen!

    31,8k
    innlegg

3 508 emner i kategorien

  1. trenger tips til øvelser jeg kan gjøre hjemme

    Av kjellandersen,
    • 6 svar
    • 643 visninger

  2. Bok med et hav av øvelser med og uten vekter, tøying etc.

    Av Beritaron,
    • 1 svar
    • 705 visninger

  3. Vondt i korsryggen etter knebøy

    Av Kvam,
    • 6 svar
    • 4,8k visninger

  4. nytt/forbedre treningsprogram, tips?

    Av EX-adrin,
    • 2 svar
    • 512 visninger

  5. Øvelse istedenfor knebøy

    Av BannanMannen,
    • 6 svar
    • 1,3k visninger

  6. trening av bryst

    Av kjellandersen,
    • 0 svar
    • 671 visninger

  7. Nakke, Skuldre og Rygg

    Av arctcmnks,
    • 1 svar
    • 648 visninger

  8. Trene mens man er syk

    Av Audiovisuelt,
    • 1 svar
    • 566 visninger

  9. Er alltid sulten!

    Av H1rik1,
    • 3 svar
    • 841 visninger

  10. Hvordan miste fett øke muskelmasse?

    Av Grumle,
    • 2 svar
    • 685 visninger

  11. Redd for å få store lår

    Av Skog Skrike Blod,
    • 6 svar
    • 905 visninger

  12. Har noen erfaringer med gerilja kardio? 1 2

    Av Windoge,
    • 25 svar
    • 9,8k visninger

  13. Forbrenne masse kalorier!

    Av Erlend85,
    • 2 svar
    • 559 visninger

  14. [Løst]Nokadiett og et lavkarbomåltid daglig, karbo vs kalorikræsj?

    Av FakeSmile,
    • 13 svar
    • 1,2k visninger

  15. Trenger nytt treningsprogram

    Av Andie93,
    • 1 svar
    • 510 visninger

  16. Trenger hjelp til å lage et hurtighetstrenings plan.

    Av morgan_kane,
    • 1 svar
    • 668 visninger

  17. Videoer av Jakub Hašpl (16-17 år) bodybuilder

    Av King123,
    • 15 svar
    • 2k visninger

  18. Armhevinger fører til vond albue

    Av stasomfaen,
    • 3 svar
    • 2,2k visninger

  19. Slanking, gutt 16 år

    Av bruktCDplate,
    • 6 svar
    • 787 visninger

  20. [Løst]Nutrilett pluss lavkarbo?

    Av FakeSmile,
    • 4 svar
    • 1,7k visninger

  21. Hjelp med pulsklokke

    Av Sexdott,
    • 3 svar
    • 554 visninger

  22. slettet

    Av gravlaksen,
    • 2 svar
    • 495 visninger

  23. Spørsmål angående kosthold

    Av Niddy,
    • 6 svar
    • 714 visninger

  24. Hjelp til å få av noen kilo fortest mulig, pluss legge på litt muskler.

    Av weak,
    • 4 svar
    • 670 visninger

  25. [Løst]Ledd lager knekkelyder?

    Av Trollfjes,
    • 2 svar
    • 767 visninger
×
×
  • Opprett ny...