Gå til innhold

Trening og kosthold

Underkategorier

  1. Helse (snarvei)   (141 358 besøk til denne lenken)

    Ønsker du å diskutere en idrettsskade eller forebygging av dette? Klikk på linken over og du vil bli sendt videre til vårt helseforum hvor du kan rette slike spørsmål og komme med henvendelser om det du måtte lure på.

  2. Kosthold og tilskudd

    25,5k
    innlegg

  3. Styrketrening

    30,6k
    innlegg

  4. Utholdenhetstrening

    3,6k
    innlegg

  5. Treningslogger

    Her kan du dokumentere din ferd mot en mer trent kropp og dermed få innspill, forslag og diskusjon rundt dine valg av treningsmetoder ol. underveis i prosessen!

    31,8k
    innlegg

3 507 emner i kategorien

  1. Bok med et hav av øvelser med og uten vekter, tøying etc.

    Av Beritaron,
    • 1 svar
    • 700 visninger

  2. Vondt i korsryggen etter knebøy

    Av Kvam,
    • 6 svar
    • 4,8k visninger

  3. nytt/forbedre treningsprogram, tips?

    Av EX-adrin,
    • 2 svar
    • 508 visninger

  4. Øvelse istedenfor knebøy

    Av BannanMannen,
    • 6 svar
    • 1,3k visninger

  5. trening av bryst

    Av kjellandersen,
    • 0 svar
    • 669 visninger

  6. Nakke, Skuldre og Rygg

    Av arctcmnks,
    • 1 svar
    • 646 visninger

  7. Trene mens man er syk

    Av Audiovisuelt,
    • 1 svar
    • 563 visninger

  8. Er alltid sulten!

    Av H1rik1,
    • 3 svar
    • 836 visninger

  9. Hvordan miste fett øke muskelmasse?

    Av Grumle,
    • 2 svar
    • 680 visninger

  10. Redd for å få store lår

    Av Skog Skrike Blod,
    • 6 svar
    • 901 visninger

  11. Har noen erfaringer med gerilja kardio? 1 2

    Av Windoge,
    • 25 svar
    • 9,8k visninger

  12. Forbrenne masse kalorier!

    Av Erlend85,
    • 2 svar
    • 555 visninger

  13. [Løst]Nokadiett og et lavkarbomåltid daglig, karbo vs kalorikræsj?

    Av FakeSmile,
    • 13 svar
    • 1,2k visninger

  14. Trenger nytt treningsprogram

    Av Andie93,
    • 1 svar
    • 508 visninger

  15. Trenger hjelp til å lage et hurtighetstrenings plan.

    Av morgan_kane,
    • 1 svar
    • 665 visninger

  16. Videoer av Jakub Hašpl (16-17 år) bodybuilder

    Av King123,
    • 15 svar
    • 2k visninger

  17. Armhevinger fører til vond albue

    Av stasomfaen,
    • 3 svar
    • 2,2k visninger

  18. Slanking, gutt 16 år

    Av bruktCDplate,
    • 6 svar
    • 784 visninger

  19. [Løst]Nutrilett pluss lavkarbo?

    Av FakeSmile,
    • 4 svar
    • 1,7k visninger

  20. Hjelp med pulsklokke

    Av Sexdott,
    • 3 svar
    • 551 visninger

  21. slettet

    Av gravlaksen,
    • 2 svar
    • 488 visninger

  22. Spørsmål angående kosthold

    Av Niddy,
    • 6 svar
    • 711 visninger

  23. Hjelp til å få av noen kilo fortest mulig, pluss legge på litt muskler.

    Av weak,
    • 4 svar
    • 667 visninger

  24. [Løst]Ledd lager knekkelyder?

    Av Trollfjes,
    • 2 svar
    • 762 visninger

  25. Øke kcal ved trening

    Av Zarn,
    • 9 svar
    • 698 visninger
    • War
    • War
×
×
  • Opprett ny...