Gå til innhold

Trening og kosthold

Underkategorier

  1. Helse (snarvei)   (141 521 besøk til denne lenken)

    Ønsker du å diskutere en idrettsskade eller forebygging av dette? Klikk på linken over og du vil bli sendt videre til vårt helseforum hvor du kan rette slike spørsmål og komme med henvendelser om det du måtte lure på.

  2. Kosthold og tilskudd

    25,5k
    innlegg

  3. Styrketrening

    30,6k
    innlegg

  4. Utholdenhetstrening

    3,6k
    innlegg

  5. Treningslogger

    Her kan du dokumentere din ferd mot en mer trent kropp og dermed få innspill, forslag og diskusjon rundt dine valg av treningsmetoder ol. underveis i prosessen!

    31,8k
    innlegg

3 508 emner i kategorien

  1. GPS + Pulsklokke = Garmin Forerunner 405

    Av ovzer,
    • 2 svar
    • 3,2k visninger

  2. Er Soya Protein bra for kroppen?

    Av Misterious,
    • 10 svar
    • 3,2k visninger

  3. Hjelp til kjøp av ellipsemaskin

    Av Jegern80,
    • 0 svar
    • 645 visninger

  4. Trenger hjelp til å finne øvelser for vekt-trening (armer)

    Av Coneunofax,
    • 4 svar
    • 1,3k visninger

  5. Treningssenter når jeg er 15?

    Av Vanzyman,
    • 13 svar
    • 3,7k visninger

  6. Veien til en bedre kropp..

    Av Hugol,
    • 9 svar
    • 993 visninger

  7. Treningsprogram til 16 åring, trenger tips fra noen som har peiling!

    Av 1993,
    • 4 svar
    • 950 visninger

  8. Prosjekt; Shape up

    Av brage_sk,
    • 3 svar
    • 672 visninger

  9. [Løst]Skal sykle sykkelritt 9 august, best mulig trening frem til det?

    Av PaulKemp,
    • 2 svar
    • 722 visninger

  10. LøperFraVevelstad's Endelige treningsbok

    Av LøperFraVevelstad,
    • 14 svar
    • 1,1k visninger

  11. Anbefalt grense for å starte med styrketrening/vektløfting?

    Av 564215,
    • 3 svar
    • 925 visninger

  12. Hvordan trene leggene?

    Av Runningback,
    • 12 svar
    • 3,1k visninger

  13. Trenger hjelp til å sette opp et effektivt program

    Av rosabukse,
    • 0 svar
    • 510 visninger

  14. Vil dette oppsettet for slanking fungere?

    Av Airbegg,
    • 4 svar
    • 758 visninger

  15. Hjelp med kosthold og mulighet til å trene seg opp igjen?

    Av TitoCosta,
    • 1 svar
    • 629 visninger

  16. jogging og sykling nok?

    Av Monicaott,
    • 7 svar
    • 821 visninger

  17. Hvordan forbrenne feit best mulig på magen?

    Av Misterious,
    • 1 svar
    • 590 visninger

  18. Treningsprogram. Innspill og endringer?

    Av Mikkel™,
    • 4 svar
    • 643 visninger

  19. Hvor mye skal jeg spise? Trener 1-2 timer hver dag!

    Av TheGatherer,
    • 6 svar
    • 1,4k visninger

  20. Hindre store lår og bakpart ?

    Av Tom-Stian,
    • 7 svar
    • 1,1k visninger

  21. Hvor mange skritt går du om dagen?

    Av Gjest Slettet+3124,
    • 6 svar
    • 1,2k visninger
    • Gjest
    • Gjest

  22. Gå opp i vekt og bygge muskler.

    Av Jordheimen,
    • 1 svar
    • 844 visninger

  23. Styrketrening, men reiser på ferie 1uke :O

    Av Countessa,
    • 2 svar
    • 691 visninger

  24. [Løst]Skade i over ett år, trene seg opp igjen ?

    Av TitoCosta,
    • 5 svar
    • 731 visninger

  25. Utenlansopphold. Hvordan passe på vekta? Trenger tips

    Av moonx,
    • 1 svar
    • 617 visninger
×
×
  • Opprett ny...