Gå til innhold

Trening og kosthold

Underkategorier

  1. Helse (snarvei)   (141 143 besøk til denne lenken)

    Ønsker du å diskutere en idrettsskade eller forebygging av dette? Klikk på linken over og du vil bli sendt videre til vårt helseforum hvor du kan rette slike spørsmål og komme med henvendelser om det du måtte lure på.

  2. Kosthold og tilskudd

    25,4k
    innlegg

  3. Styrketrening

    30,6k
    innlegg

  4. Utholdenhetstrening

    3,6k
    innlegg

  5. Treningslogger

    Her kan du dokumentere din ferd mot en mer trent kropp og dermed få innspill, forslag og diskusjon rundt dine valg av treningsmetoder ol. underveis i prosessen!

    31,8k
    innlegg

3 507 emner i kategorien

  1. Er Soya Protein bra for kroppen?

    Av Misterious,
    • 10 svar
    • 3,2k visninger

  2. Hjelp til kjøp av ellipsemaskin

    Av Jegern80,
    • 0 svar
    • 638 visninger

  3. Trenger hjelp til å finne øvelser for vekt-trening (armer)

    Av Coneunofax,
    • 4 svar
    • 1,3k visninger

  4. Treningssenter når jeg er 15?

    Av Vanzyman,
    • 13 svar
    • 3,7k visninger

  5. Veien til en bedre kropp..

    Av Hugol,
    • 9 svar
    • 987 visninger

  6. Treningsprogram til 16 åring, trenger tips fra noen som har peiling!

    Av 1993,
    • 4 svar
    • 944 visninger

  7. Prosjekt; Shape up

    Av brage_sk,
    • 3 svar
    • 670 visninger

  8. [Løst]Skal sykle sykkelritt 9 august, best mulig trening frem til det?

    Av PaulKemp,
    • 2 svar
    • 715 visninger

  9. LøperFraVevelstad's Endelige treningsbok

    Av LøperFraVevelstad,
    • 14 svar
    • 1,1k visninger

  10. Anbefalt grense for å starte med styrketrening/vektløfting?

    Av 564215,
    • 3 svar
    • 916 visninger

  11. Hvordan trene leggene?

    Av Runningback,
    • 12 svar
    • 3,1k visninger

  12. Trenger hjelp til å sette opp et effektivt program

    Av rosabukse,
    • 0 svar
    • 506 visninger

  13. Vil dette oppsettet for slanking fungere?

    Av Airbegg,
    • 4 svar
    • 751 visninger

  14. Hjelp med kosthold og mulighet til å trene seg opp igjen?

    Av TitoCosta,
    • 1 svar
    • 623 visninger

  15. jogging og sykling nok?

    Av Monicaott,
    • 7 svar
    • 809 visninger

  16. Hvordan forbrenne feit best mulig på magen?

    Av Misterious,
    • 1 svar
    • 580 visninger

  17. Treningsprogram. Innspill og endringer?

    Av Mikkel™,
    • 4 svar
    • 635 visninger

  18. Hvor mye skal jeg spise? Trener 1-2 timer hver dag!

    Av TheGatherer,
    • 6 svar
    • 1,4k visninger

  19. Hindre store lår og bakpart ?

    Av Tom-Stian,
    • 7 svar
    • 1,1k visninger

  20. Hvor mange skritt går du om dagen?

    Av Gjest Slettet+3124,
    • 6 svar
    • 1,2k visninger
    • Gjest
    • Gjest

  21. Gå opp i vekt og bygge muskler.

    Av Jordheimen,
    • 1 svar
    • 836 visninger

  22. Styrketrening, men reiser på ferie 1uke :O

    Av Countessa,
    • 2 svar
    • 681 visninger

  23. [Løst]Skade i over ett år, trene seg opp igjen ?

    Av TitoCosta,
    • 5 svar
    • 720 visninger

  24. Utenlansopphold. Hvordan passe på vekta? Trenger tips

    Av moonx,
    • 1 svar
    • 609 visninger

  25. Hurtighetstrening, krangling om gjennomføring

    Av Best_92,
    • 2 svar
    • 680 visninger
×
×
  • Opprett ny...