Dårlig ånde

[AnonymDiskusjon]

Hei. Jeg sliter med dårlig ånde. Mest sannsynlig er det pga belegget på tunga. Uansett metode, brekker jeg meg skikkelig bare jeg går litt inn. Noen måte å fjerne belegget på uten å brekke seg?

 

Anonymous poster hash: 151a8...255

[anon12234]

bruk tanntråd 2 ganger om dagen.... eneste som fjerner dårlig ånde. 

[sedsberg]

Hva med munnskyll? Har også hørt zink-tilskudd kan hjelpe. Hvis du røyker er det en kjent årsak til septikånde.

[IcedInsanity]

Kan bekrefte at tanntråd hjelper. Da eg begynte med det og tok imellom tennene fremme nede, og lukten som kom hver gang eg var ferdig mellom to tenner var ubeskrivelig kvalmende, råtten...

 

Blitt mye bedre nå. Pusse tungen hjelper også i den grad du klarer det uten å brekke deg, hvor fort du får brekningsrefleks kan trenes forøvrig.

[AnnonymG]

God munnhygiene er viktig, som nevnt tanntråd, munnskyll, pusse tenna. Noen får også dårlig ånde av bakterier og dets avfallstoffer og matrester som samles som hvite små klumper i mandlene (oftest på de som har litt store mandler). 

Endret 2. oktober 2015 av AnnonymG

[Simen1]

Endre kostholdet kan også hjelpe. Hun som skrev boka "Sjarmen med tarmen" hadde et intervju på radio P2 "Ekko" tidlig i sommer der hun forklarte at kostholdet kan ha mye å si for ånden. Jeg tipper tips fra boka kan hjelpe. Har ikke lest den selv og ikke tenkt så mye over ånde og kosthold, bare husker en sterk historie fra intervjuet.

 

Edit, her: https://radio.nrk.no/serie/ekko-hovedsending/MDSP25011615/11-06-2015#t=1h12m17s

Endret 2. oktober 2015 av Simen1

[Seen]

Klassisk straight boy problem. Oversensitiv gagreflex. Du må bare øve, kjære deg

[AnonymDiskusjon]

Hovedproblemet er å få bort belegget. Det er grønt litt lenger bak der... Brekker meg bare og holder på å spy dersom jeg forsøker.

 

Angående tanntråd, så tror jeg at jeg skal kjøpe det. Munnskyll er vel ikke bra for tennene?

 

Anonymous poster hash: 151a8...255

[Kazumo]

Var nettopp hos tannlegen. Han anbefalte selv "Flux" som er et munnskyllevann du finner på apoteket. 

Endret 3. oktober 2015 av Kazumo