Jump to content

AnnonymG

Medlemmer
  • Content Count

    1295
  • Joined

  • Last visited

Community Reputation

785 :)

Recent Profile Visitors

4407 profile views
  1. Den dagen jeg fant ut at livet ikke hadde noen mening, ble livet mitt mye lettere. Uten noen konkret mening, så har jeg intet bestemt å måtte oppnå, og tilværelsen er totalt fri. Hvis livet allikevel ikke har noen mening, så kan jeg jo bruke det til akkurat hva jeg vil. Jeg gjør akkurat de tingene som jeg liker. Man må ikke være en sosial person for å ha det bra. Man bruker tiden på det man selv ønsker, og ikke hva andre bruker tiden på.
  2. AnnonymG

    Overgangsalderen

    Overgangsalder er veldig individuelt. Det er ikke noen grunn til å si at man "eser ut" ved overgangsalder, dette er nok mere et tegn på livsstil enn at eggstokkene er ferdig med å modne egg. Symptomer fra urinveiene kan komme etterhvert, og det er god behandling mot dette.
  3. Atferden du beskriver er langt utover det kulturelt og sosialt aksepterte, men synes å ha et godt funksjonsnivå med høy utdanning og tilsvarende arbeid. Personlighetsforstyrrelse utvikler ofte i barneårene, hvor miljø er en betydelig komponent. Alle er født med ulik grad av robusthet og temperament, og det vil føre til at noen blir mer sårbare enn andre for å utvikle personlighetsforstyrrelse. Så kommer det vanskelige - hvordan få hjelp når de verken vil det eller har innsikt i egen situasjon. Jeg tenker det handler om å formidle dette på en spiselig måte. Det er ikke sikkert man kan si det direkte uten å bruke god tid med grundige formuleringer for å få budskapet frem uten at det ender i katastrofe.
  4. Det første jeg gjorde var å bearbeide bruddet og gjennomgå sorgprosessen. Det tok lang tid. I denne perioden handlet det om å etablere gode rutiner både hva gjelder jobb, fritid, sosialt og aktiviteter. Parallellt gjør man mange refleksjoner omkring situasjonen og veien videre. Med tiden så gikk ting bedre. Bearbeidelsen av sorgen gikk bra, etterhvert begyndte dette kapittelet i boka å se sin ende. I dag er jeg i et nytt forhold, men det tok nesten 3 år før jeg fant ny kjæreste. Jeg har det veldig godt. Jeg trener ikke like mye, men behovet for dette er ikke like betydelig nå som den gang. Nå har jeg fast jobb, samboer og livet på stell ellers.
  5. Trening i seg selv vil ha mange gode effekter for å bearbeide prosessen. Både ved tidsfordrivet, mosjon og måloppnåelse dersom man går strukturert til verks. Jeg satte av faste tidspunkter for trening 4 dager i uken. Målet mitt var å komme i bedre form, og definerte dette med oppkast i vektskiver og rundetider på tredemølle - jeg kunne se fremgang gradvis, svært motiverende for meg. I tillegg fikk jeg bedre struktur på hverdagen, og ikke minst kom jeg å så god form at jeg hadde mer energi og lyst til å bli med på ting.
  6. Nå ble jeg bare nysgjerrig. Samlivsbrudd er tøft, been there. Er det sånn at du ønsker å komme i bedre fysisk form for å se bedre ut, av helsemessige grunner eller som ledd i å skape struktur og overskudd i ny hverdag? Helsemessig vet man at det skal svært lite trening til for å ha stor gevinst. Du kan gå i moderat tempo i 30 min daglig for å oppnå denne effekten. Hvis tanken er å skape en bedre struktur i hverdagen, og for å bearbeide samlivsbruddet, så ville jeg tenkt at det beste er å skape gode rutiner og følge ett konkret treningsprogram som du kan finne på nettet. Det betyr egentlig ikke så veldig mye hvilket program du finner. Jeg ser du synes å være uerfaren på treningsfronten - du kan jo bestille en personlig trener på treningssenter for å få en god innføring i treningshverdagen?
  7. Ved stråle-behandling er man ikke radioaktiv. Ved inntak av isotoper vil man ha såpass høy mengde radioaktiv stråling av man skal i karantene i 10 dager etter behandling, og andre må inne komme innenfor pasientens 3 meter radius. Denne behandlingsformen bruker man relativt lite, men den brukes.
  8. AnnonymG

    Hete og hjerteproblemer

    Studien er kun gjort juni, juli og august, og sier ikke noe om varme i seg selv er farlig, men varmeendring i sommermånedene.
  9. Jeg har vært gjennom denne runden selv, og stilte meg disse spørsmålene; 1. Hvorfor ble vi sammen? Det er helt essensielt å finne hvor vi emosjonelt en gang møttes, og hvorfor vi valgte å bli sammen og dele livet. Av alle i verden, valgte jeg henne, og motsatt. 2. Hvorfor klarer vi ikke å snakke sammen? Konkretisere problemet og sette fingeren der skoen trykker. Hvis ikke man klarer å snakke med hverandre, kommer man ikke problemet nærmere. Det er helt nødvendig å finne frem tålmodighet og sine pedagogiske evner for å kunne si noe spisbart. 3. Hva er våres ambisjoner? Man må finne ut hva man ønsker i livet, og hvilke prioriteringer man ønsker å gjøre. Man trenger ikke ha identiske ambisjoner, men det er ofte nødvendig å ha fremtidsutsikter i samme retning. 4. Hvorfor gjør vi det ikke slutt? Jeg gjorde det faktisk slutt, og det var helt riktig. Det var tungt, trist og jeg satt igjen med stor sorg - men det var riktig.
  10. AnnonymG

    Redd det er kreft

    Jeg ønsker å kommentere denne; Kreft er et samlebegrep for celler som vokser ukontrollert utenfor sitt normalområdet. Dette er også sykdom, og alvorlighetsgrad er svært heterogen. Jeg er dog helt enig i at man ikke skal google symptomer, det skaper dessverre mer byrde enn nytte.
  11. AnnonymG

    Redd det er kreft

    Jeg kjenner ikke din alder, arbeidsplassen din og hvor mye du har røyket. Skal du rangere ulike diagnoser fra mest til minst sannsynlig, er det veldig mye som kommer før kreft (allergi, astma, betennelse, etterdønning fra infeksjoner, opprensing grunnet røyking eller inhalasjon av andre irritanter, interstitiel lungesykdom, ingen sykdom i det hele tatt). Kreft har dog et progressivt forløp, og man ville nok utviklet en god del symptomer gjennom så lang tid.
  12. Den første studien du referer til er særdeles svak, det er 11 deltakere fulgt over 8 uker, og er i beste fall en indikasjon av effekt ved kortvarig behandling. Den andre artikkelen er jo en artikkel, og ikke en systematisk studie. Det fremgår ikke hvilken systematikk som er utført for å samle studier hva gjelder CBD-bruk. Ved systematisk tilnærming for innhenting av studier skal man fremvise hvordan man har gått frem, og hvilke artikler som møter inklusjons/eksklusjonskriterier. Vi vet ikke om det foreligger studier som konkluderer med negative virkninger av CBD, evt ingen virkning, og vi vet heller ikke kvaliteten på studiene som er brukt. Jeg vil forøvrig komme med et innspill; "Akkurat i forhold til demping av angst er ikke alternativene til legemiddelindustrien heller så veldig selektive" - man bruker SSRI (Selective serotonin reuptake inhibitors) og SNRI (Serotonin and norepinephrine reuptake inhibitors). Men hvor effektivt er det? Det er ekstremt vanskelig å forske på en levende hjerne, faktisk finnes det nesten ikke teknologi til å forske ut dette på celle- og molekylnivå. Hjernen er så sammensatt, at å gi en medisin som stimulerer eller hemmer flere deler av hjernen, sjeldent vil gi et ekstremt godt resultat. Man må nok spisse medikamentene enda mer mot bestemte områder, men det kreves så vanvittig mye mer forskning som det verken er penger eller teknologi til - per nå. Vi vet heller ikke om medisin er løsningen for tilstanden heller.
  13. Jeg kan ta gruelig feil, men i våres moderne verden så virker det så paradoksalt at man skal bruke olje fra planter i behandlingen mot sykdom hvor all annen behandling ikke hjelper. CBD er ikke selektiv mot problemet, og gir derfor mye bivirkning. Det blir litt som de gamle allergi-medisinene, det funker godt mot allergi, men i dag brukes det mest som sovemedisin fordi man ble så trøtt av det. Nyere medisiner er mye mer selektive enn gamle preparater. Personlig håper jeg at det fungerer godt, slik at man kan komme frem til flere behandlingsalternativer enn det man har i dag, men jeg er sterkt tvilende, så please prove me wrong.
  14. Første steg er å få en vurdering av fastlegen. Du tenker veldig forskjellig fra en lege. Legen vil i første omgang vurdere hvor alvorlig symptomene dine er, og hvilke undersøkelser som skal gjøres videre. Legen vil også oftest utelukke farlige tilstander. En brokk er en helt ufarlig tilstand, men skaper mye bry hos pasienten. Dersom legen etterhvert utelukker de alvorlige tilstandene, og man lander på at man f.eks. skal utføre en gastroskopi, vil denne kunne vise årsaken til dine plager - det kan like gjerne være betennelse i magesekk, magesår, betennelse i spiserør etc., og ikke nødvendig brokk som er årsak til dette. Dog vil man oppdage dette ved gastroskopi. MR vil være urelevant i dette tilfellet ville jeg tenke meg.
  15. Narkomani og rusmisbruker er jo definerte begreper https://sml.snl.no/narkomani og https://nhi.no/sykdommer/psykisk-helse/alkohol/rusmisbruk-er-jeg-i-faresonen/ . Misbruk er jo et veldig upresist begrep, men ligger vel mest i at man bruker et potent stoff som er uten medisinsk indikasjon.
×
×
  • Create New...