Gå til innhold
Spørsmål om helse? Still spørsmål anonymt her ×
Husk at de som svarer ikke nødvendigvis er helsefaglig personell. Ta kontakt med fastlege ved bekymringer!

Guide: Hvordan holde seg våken.


2ball_

Anbefalte innlegg

  • 1 måned senere...
Videoannonse
Annonse
  • 4 uker senere...
  • 11 måneder senere...

Frisk kald frukt! Det har "sunn energi" (ikke som cola o.l.)

Mest mulig lys

Kaldt rom (eller som sagt gå ut å ta luft)

Spille guitar hero (funker for meg :) - på vanskelig grad så du må konsentrere deg

Lenke til kommentar
  • 4 måneder senere...
  • 2 uker senere...
  • 2 uker senere...

- Iskald dusj

- Pass på at romtemperaturen i rommet du befinner deg i er kald, varme rom gjør deg trøttere

- Drikk eller spis sammenhengende, ingen har sovnet mens de har drukket/spist

- Bytt rom, dette gjør deg utrolig nok mer våken

- Sitter du i en kjeller eller lignende, kom deg til overetasjen

Lenke til kommentar
  • 6 år senere...

Opprett en konto eller logg inn for å kommentere

Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar

Opprett konto

Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!

Start en konto

Logg inn

Har du allerede en konto? Logg inn her.

Logg inn nå
×
×
  • Opprett ny...