Hvordan lage den perfekte smoothie?

[MagnusW]

Sommeren nærmer seg, og da er det tid for smoothie! Deilig med en smoothie på en varm sommerdag!

 

En annen ting er at jeg sliter litt med frokost. Tenkte derfor at en sunn smoothie er noe jeg kan ta til frokost!

 

 

Kom her med oppskrift på "den perfekte smoothie", men også en sunn variant!

[Gjest Slettet+981287349]

Mine favoritt-smoothier er:

 

-Tropisk blanding (melon, ananas, mango, papaya, druer)

-Jordbær

-Banan

-Melonyoghurt

-Eplejuice

 

-Ananas

-Papaya

-banan

-yoghurt

-eplejuice

 

Jeg bruker kun frossen frukt i, synes det er best...

[MagnusW]

Jeg er enig, frossen frukt er best.

 

Jeg kan egentlig ikke komme med noen oppskrift som jeg kan anbefale siden jeg ikke er så veldig rutinert smoothie-drikker enda. Må prøve meg litt mer frem først. Skal bl.a. se på dine oppskrifter, Havonzid.

[Turtlis]

Jeg bruker kun Melonyoghurt og skogsbær el tropiskblanding

Da blir den god og tykk..

[kaffebryggare]

Is

Fløte

Litt melk

3-4jordbær

Og litt til fløte

 

Nam nam!

 

Sunn:

 

Øh.. Den har vi ikke sett?

 

Edit: SHIT!! Er jo ikke smoothie detta, det milkshake..

Endret 4. mai 2008 av Bennythen00b

[Capa Barsavi]

Tropisk blanding?

 

Er det noe man kjøper på butikken liksom ferdig frosset/blandet det eller ?

 

Hørtes godt ut

 

Selv har jeg drukket veldig masse smoothie i det siste egentlig Pleier bare å hive oppi det vi har av frossen frukt pluss banan og juice/saft.

 

Blir som regel godt uansett

[Turtlis]

Du får kjøpt det i frysern! Tropisk blanding, jordbær, skogsbær, blåbær. Koster 25-30 kr pr pose.

 

Ica Maxi har dette i store poser for de som er ekstra glad i Smoothie.

Noe billigere enn å kjøpe i småposer.

[Hugbees]

-Frossne skogsbær fra smartclub

-litt banan for å få den søtere

-litt vaniljeyogurt

-bittelitt skogsbærjuice

 

*Nam =)

[Capa Barsavi]

Flottings! Får vel handle litt i morgen

[NewGUY]

Frosne skogsbær, isbiter, jordbær/skogsbær yoghurt bringebær proteinpulver og litt vann.

[Barista Bob]

Perfekt smoothie: All frukten du elsker og nok sprit!

[horat]

Æsj, nei sprit er ikke noe i en EKTE smoothie!

 

Jeg prøvde denne her forleden; http://www.smudi.com/home/recipe/show/55

 

Jeg anbefaler dette nettstedet Smudi.com - http://www.smudi.com , for alle; ikke noe reklame og annet møkk der, bare smoothie-oppskrifter som (i hvert fall de jeg har smakt på så langt) er veldig gode!

 

-Horat

[Sinnsyk asylaspirant]

Perfekt smoothie: All frukten du elsker og nok sprit!

You sir, are teh win.

 

Kunne helt seriøst ikke sagt det bedre selv. En slik smoothie blir hvertfall verdsatt av gjester!

 

Blåbær og ananas er mine favorittkomponenter, ved siden av jordbær og banan.

[Odovacer]

Kan anbefale smoothie med:

- Banan

- Jordbær

- Appelsin

- Vanilje yoghurt

 

Er favoritten til både meg og samboeren

[Kirikiri]

Mannen min har perfeksjonert følgende smoothie:

2 bananer

En håndfull ferske jordbær

En håndfull frosne jordbær hvis vi har

Ca 1 dl eplejuice

Namnam!

 

Banan, blåbær og eplejuice funker også. Det pleier å være godt med litt frosne bær oppi, men hans forsøk med bare frosne bær har gått litt dårlig.

[Keiseren av Grønland]

Frossen frukt er best, men personlig synes jeg dette med yoghurt i smoothie bare er overdrevet.

 

Jeg blander meg ofte følgende:

Et par frossne ananas biter

Et par frossne mango biter

Et par frossne papaya biter

Et glass med appelsinjuice

 

 

En annen variant blander jeg en fersk banan, med frossne jordbær, en del isbiter og appelsinjuice. Dette er de jeg drikker mest.

[Cpt. Abusive]

har bare lagd smoothie en gang før jeg skal kanskje lage i dag da.

kommer bare til å slenge oppi noe frukt,(hvertfall bananer) litt yoghurt og appelsin juice

[Catkin]

Jeg lagde smoothies i dag. Pleier vanligvis å bruke yoghurt, men nå brukte jeg is. Blir vel litt mer som shake kanskje. But here goes :

 

Honningmelon

Jordbær

Banan

Vaniljeis

(Tilfeldige mengder)

 

Gud så herlig det var! <3

[Tunky]

Her i huset går det som oftest i:

 

- Frosne jordbær

- Biola-melk med jordbærsmak

- En banan

- Litt appelsinjuice for konsistensens skyld.

 

Hender at vi har andre smaker på Biolaen eller andre bær (bringebær, blåbær).

 

Lagde en i en sånn kokkekamp på skolen en gang med frosne jrodbær, bringebær, rips, blåbær, ananas, mango og banan. (pluss fersk banan, juice og Biola). Den ble sykt god.