Gå til innhold

Hva gjør du når du ikke får sove?


L4r5

Anbefalte innlegg

Videoannonse
Annonse
Skrevet

Bare les no på senga, når du ikke gidder mer skrur du bare av lyset å slækkærn. Prøv å ikke tenk på så alt for mye. Snuser du kan det også hjelpe å ta en snus, det blir du slækk av. Bare pass på at det er porsjon, så du slipper å våkne med snus i hele trynet :p

Skrevet

Er ikke lurt å gå fra et prosjekt uferdig, da blir du bare liggende å tenke på hva du skal gjøre mer med det. (ikke skoleprosjekt nødevendigvis)

Skrevet
Terrorisere kjæresten min med lange telefonsamtaler.....  :roll:

7102456[/snapback]

Kunne du ikke heller hatt sex med han, samme effekten som å runke det da..

 

Eller det er vel enda bedre effekt da

Skrevet

Jeg ligger å tenker...Så begynner jeg å tenke på jenter, eller skolen eller andre forferdelige ting..Så tar det bare enda lengre tid før jeg sovner, derfor legg deg når du er trøtt slik at du sovner med ei gang!

Skrevet

Sjeldent mye hjelper om kvelden, hvis kroppen absolutt ikke vil sove.

Jeg har vel funnet ut at eneste som hjelper meg er at jeg deler dagen opp i to dager, altså at jeg sover 3-6 timer, går på skolen, sover 2-6 timer når jeg er hjemme igjen, rusler rundt dagen og sovner igjen ganske sent.

For noen å ha en sånn døgnrytme kan virke virkelig hardt, dog jeg har etter å ha tilpasset meg den merket at jeg er overaskende mer våken, og at jeg ikke lengre har den følelsen av at jeg tvinger meg til å være våken sånn at jeg ikke sovner ved lunsjtider og ødelegger rytmen.

Opprett en konto eller logg inn for å kommentere

Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar

Opprett konto

Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!

Start en konto

Logg inn

Har du allerede en konto? Logg inn her.

Logg inn nå
  • Hvem er aktive   0 medlemmer

    • Ingen innloggede medlemmer aktive
×
×
  • Opprett ny...