Gå til innhold

Hva slags døgnrytme har du?


bokhylle

Anbefalte innlegg

Videoannonse
Annonse
Skrevet
Døgnet skulle vært 28-30 timer langt!

Er så enig som det er mulig å bli!

 

24-timers døgn fungerer rett og slett ikke :(

 

Tror jeg er instillt til å være våken ca 20 timer, for så å sove 10 timer.

 

Hvis jeg står opp f.eks. 15:00 blir ikke jeg trøtt igjen før ca 05:00. Så sover jeg gjerne til 17:00 hvis ingen vekker meg, og da er jeg glatt våken til 08:00 osv... :thumbdown: Etter en stund må jeg kompansere med å ikke sove, slik at jeg blir skikkelig trøtt til riktig tidspunkt, og får lyst å legge meg.

Skrevet

Jeg kommer hjem fra jobb kl. 15, og legger meg kort tid etter det. Så står jeg opp igjen i 20-21 tia, så er jeg våken til 24-01 tia og står opp kl.06 for å gå på jobb. Litt synd at den rytmen er litt føkka nå :S

Skrevet

Jeg prøver å få til litt av den samme døgnrytmen som Stine,men så kommer alltid mamma og vekker meg før ti :( Tror hun kjeder seg siden pappa er på jobb så da vekker hun meg så jeg skal komme og spise sammen med henne :p

Skrevet

Legger meg kl. 0300 hver natt og står opp 0830, begynner på jobb kl 0900.

 

I helgene legger jeg meg 0900 og står opp 14-16 en plass.

Skrevet

Døynrytmen er hlt på styr som dere ser på klokkeslettet dette blir skrevet.

 

Legger meg når jeg er trøtt og står opp når jeg er uthvilt. Igår la jeg meg 3 og vokna 13.00 idag legger jeg meg snart og våkner vel i 13-14 tida.

Opprett en konto eller logg inn for å kommentere

Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar

Opprett konto

Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!

Start en konto

Logg inn

Har du allerede en konto? Logg inn her.

Logg inn nå
×
×
  • Opprett ny...